Entspannung und Achtsamkeit
Free
2.0for iPhone, iPad
Age Rating
Entspannung und Achtsamkeit 螢幕截圖
About Entspannung und Achtsamkeit
Balance 4Me ist Deine App für ein Leben in Balance.
Sie hilft Dir, Dich daran zu erinnern, Dir Gutes zu gönnen.
Sie unterstützt Dich dabei, Deine Batterie aufzuladen und mehr Gelassenheit zu leben
Erstelle Dir Dein eigenes "Wohlfühlprogramm" mit Deiner persönlichen BALANCE-App. Denn: Wer würde besser wissen, was Dir gut tut, als Du selbst?
Lass Dich überraschen, wie einfach es sein kann, in Balance zu bleiben und wie gut es sich anfühlt.
Nutze bewährte Entspannungsmethoden wie Autogenes Training, PMR, und Achtsamkeitstraining oder begib Dich auf eine Phantasiereise. Du bestimmst!
Inhalt
Über diese APP
Stress lass nach
Tipps für mehr Balance
MBSR Achtsamkeitstraining
- Körperreise mit Windchime
Entspanntes Atmen
- Atemübung mit Windchime
Autogenes Training
- AT ohne Musik
- AT mit Musik
PMR
- PMR mit Musik
Fantasiereisen
- Flieg hoch hinaus
- Dein Traumstrand
- Mit dem Boot zu den Delfinen
Relax 2Go
- 1 Stunde Chilloutmusik
- 2 Stunden Relaxing Nature
- Deine 5 Minuten Auszeit
- Lausche dem Meeresrauschen
- Song of Joy
Meine Fotoauszeit
Sie hilft Dir, Dich daran zu erinnern, Dir Gutes zu gönnen.
Sie unterstützt Dich dabei, Deine Batterie aufzuladen und mehr Gelassenheit zu leben
Erstelle Dir Dein eigenes "Wohlfühlprogramm" mit Deiner persönlichen BALANCE-App. Denn: Wer würde besser wissen, was Dir gut tut, als Du selbst?
Lass Dich überraschen, wie einfach es sein kann, in Balance zu bleiben und wie gut es sich anfühlt.
Nutze bewährte Entspannungsmethoden wie Autogenes Training, PMR, und Achtsamkeitstraining oder begib Dich auf eine Phantasiereise. Du bestimmst!
Inhalt
Über diese APP
Stress lass nach
Tipps für mehr Balance
MBSR Achtsamkeitstraining
- Körperreise mit Windchime
Entspanntes Atmen
- Atemübung mit Windchime
Autogenes Training
- AT ohne Musik
- AT mit Musik
PMR
- PMR mit Musik
Fantasiereisen
- Flieg hoch hinaus
- Dein Traumstrand
- Mit dem Boot zu den Delfinen
Relax 2Go
- 1 Stunde Chilloutmusik
- 2 Stunden Relaxing Nature
- Deine 5 Minuten Auszeit
- Lausche dem Meeresrauschen
- Song of Joy
Meine Fotoauszeit
Show More
最新版本2.0更新日誌
Last updated on 2018年04月17日
歷史版本
-Überarbeitete Inhalte
-Neues Design
-Neue Audios
-Fantasiereisen
-Fehlerbehebungen
-Neues Design
-Neue Audios
-Fantasiereisen
-Fehlerbehebungen
Show More
Version History
2.0
2018年04月17日
-Überarbeitete Inhalte
-Neues Design
-Neue Audios
-Fantasiereisen
-Fehlerbehebungen
-Neues Design
-Neue Audios
-Fantasiereisen
-Fehlerbehebungen
1.0
2016年04月01日
Diese Aktualisierung ist mit dem neuesten Signierungszertifikat von Apple signiert. Es enthält keine neuen Features.
Entspannung und Achtsamkeit FAQ
點擊此處瞭解如何在受限國家或地區下載Entspannung und Achtsamkeit。
以下為Entspannung und Achtsamkeit的最低配置要求。
iPhone
iPad
Entspannung und Achtsamkeit支持English