Mindfulness y Meditación: Entrena tu atención y medita

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2016年03月15日

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About Mindfulness y Meditación: Entrena tu atención y medita

Esta aplicación está diseñada por y para Meditadores.
Aquí encontrarás las herramientas para Meditar y para introducir el Mindfulness en tu vida diaria.

Bienvenidos a la aplicación de la Fundación para la Educación y Desarrollo Transpersonal, aquí dispondrás de:

- Todo lo necesario para meditar: cuenta atrás especial para meditaciones, manual de meditación, meditaciones guiadas y una agenda de notas.
- Estadísticas personales, meditaciones en la última semana, incremento, minutos meditados...
- Acceso a nuestra Red Mundial de Salas de Meditación, podrás ver cuanta gente está meditando en el mundo y contactar con las más de 150 salas de Meditación presenciales de nuestra Red.
- Cada día al abrir la aplicación te sorprenderás con una frase especial.
- Herramientas para introducir el Mindfulness en tu vida cotidiana: semanalmente cambiará la píldora mindfulness con prácticas informales para el día a día, según incrementes tus meditaciones se descubrirán sus beneficios y las actitudes Mindfulness.
- Información de la Fundación Transpersonal y de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal.

Esta aplicación es gratuita, si te gusta descarga la opción Premium, donarás su coste para proyectos de la Fundación Transpersonal y además dispondrás de cinco meditaciones guiadas.