武術段位套路-武術名家視頻講解示範

中國武術段位制，是中國武術協會制訂並實施的一種全面評價習武者武術水準等級的制度。

首批發佈的《中國武術段位元制套路系列教程》中共23種技術教程，其中包括有少林拳、長拳、太極拳（陳、楊、和、武、吳、孫六式）、形意拳、八卦掌、通臂拳、戳腳拳、翻子拳、八極拳、螳螂拳、五祖拳、詠春拳等12個拳種的17冊教程。

這些套路教程均按照傳統武術傳承的方式和技能練習的模式，每個專案都把基本技術分類為打、踢、拿、靠、摔五種技術元素，再從技術元素遞增、動作難度遞增、動作數量遞增三方面，編制成一段至六段、每段一個套路。

每一段位的套路，既是一個單練套路，又是一個由兩人同時練該單練套路的前半部分與後半部分就組合成的對打套路，即既可單練、又能對練。

此外，套路中的動作攻防作用清晰，可以採用拆招教、練方法，提高運用散招的技能。這個結構突出了傳統武術“練打結合”的特徵，符合武術傳承的教習規律和結構。

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