5:2 dieten - recept, dagbok och hjälpmedel för bättre hälsa, viktminskning och en sundare livsstil
$0.99
2.92for iPhone
Age Rating
5:2 dieten - recept, dagbok och hjälpmedel för bättre hälsa, viktminskning och en sundare livsstil Screenshots
About 5:2 dieten - recept, dagbok och hjälpmedel för bättre hälsa, viktminskning och en sundare livsstil
### POPULÄRASTE SVENSKA 5:2 APPEN ###
Vill du ha bättre koll på vad du äter? Vill du gå ner i vikt? Vill du må bättre? Då är det här appen för dig!
5:2 appen är en matdagbok inriktad och framtagen som verktyg till 5:2 dieten. Målsättningen med appen har varit att skapa en app som ska vara både lätt och rolig att använda. Appen innehåller färska uppgifter ur livsmedelsverkets databas med näringsvärden för över 2000 livsmedel. Dessutom är all information i appen på svenska och anpassad för svenska livsmedel.
Några av de funktioner som finns i appen, inställning för de dagar du väljer att fasta, sätta din startvikt och ditt viktmål samt din nuvarande vikt, anpassa allting (t.ex. dagliga kalorier och näringsintag), spara egna livsmedel / måltider för att återanvända i flera dagboksinlägg, appen håller koll på kalorier och varnar när du närmar dig ditt daglig intag, kalkylator för att räkna dina intag samt omvandla kilokalorier till rätt mängd, se recept anpassade till 5:2 dieten, snabbt gränssnitt, fungerar utan internetuppkoppling.
Appen går också att använda till andra varianter av periodisk fasta eftersom du själv kan ställa in hur många och vilka dagar du vill fasta.
Vill du ha bättre koll på vad du äter? Vill du gå ner i vikt? Vill du må bättre? Då är det här appen för dig!
5:2 appen är en matdagbok inriktad och framtagen som verktyg till 5:2 dieten. Målsättningen med appen har varit att skapa en app som ska vara både lätt och rolig att använda. Appen innehåller färska uppgifter ur livsmedelsverkets databas med näringsvärden för över 2000 livsmedel. Dessutom är all information i appen på svenska och anpassad för svenska livsmedel.
Några av de funktioner som finns i appen, inställning för de dagar du väljer att fasta, sätta din startvikt och ditt viktmål samt din nuvarande vikt, anpassa allting (t.ex. dagliga kalorier och näringsintag), spara egna livsmedel / måltider för att återanvända i flera dagboksinlägg, appen håller koll på kalorier och varnar när du närmar dig ditt daglig intag, kalkylator för att räkna dina intag samt omvandla kilokalorier till rätt mängd, se recept anpassade till 5:2 dieten, snabbt gränssnitt, fungerar utan internetuppkoppling.
Appen går också att använda till andra varianter av periodisk fasta eftersom du själv kan ställa in hur många och vilka dagar du vill fasta.
Show More
What's New in the Latest Version 2.92
Last updated on Sep 21, 2015
Old Versions
Åtgärdar ett problem som gjorde att appen kraschade för de som har uppdaterat till iOS 9.
Vi ber om ursäkt för problemen och skickar ett tack till alla som har hört av sig och rapporterat det här.
Vi ber om ursäkt för problemen och skickar ett tack till alla som har hört av sig och rapporterat det här.
Show More
Version History
2.92
Sep 21, 2015
Åtgärdar ett problem som gjorde att appen kraschade för de som har uppdaterat till iOS 9.
Vi ber om ursäkt för problemen och skickar ett tack till alla som har hört av sig och rapporterat det här.
Vi ber om ursäkt för problemen och skickar ett tack till alla som har hört av sig och rapporterat det här.
2.91
Apr 2, 2015
Fixar några buggar som kunde göra att appen kraschar på iOS 8.
2.9
Oct 10, 2014
Åtgärdade ytterligare två buggar som orsakades av iOS 8. Den här gången gällde det statistikvyn som en del användare har haft problem med.
Tack till alla som rapporterat det här till oss!
Tack till alla som rapporterat det här till oss!
2.8
Oct 3, 2014
Fixade en del buggar som gjorde att appen kunde krascha i iOS 8. Hör gärna av er om ni har problem med appen i iOS 8.
2.7
May 26, 2014
Ytterligare en bugg som fixades.
2.6
May 21, 2014
Tre buggar är åtgärdade i den här versionen, två som gjorde att appen kunde krascha när man sökte efter livsmedel och en bugg som gjorde att appen kunde krascha när man sparade ett dagboksinlägg.
2.5
May 19, 2014
Fixade en bugg som gjorde att appen kunde krascha när man sparade ett recept.
2.4
May 17, 2014
Mindre buggfix.
2.3
May 6, 2014
Tack för all feedback, fortsätt skicka förslag på hur vi kan göra appen ännu bättre!
Till den här versionen har vi lagt till en mycket efterfrågad funktion, nämligen att kunna spara måltider som recept. Och även att kunna använda dessa recept i dagboken för att på ett enkelt sätt lägga till flera livsmedel på en gång.
Till den här versionen har vi lagt till en mycket efterfrågad funktion, nämligen att kunna spara måltider som recept. Och även att kunna använda dessa recept i dagboken för att på ett enkelt sätt lägga till flera livsmedel på en gång.
2.2
Apr 7, 2014
Fixade en bugg som gjorde att vissa datum (exempelvis 30:e + 31:a mars) inte gick att klicka på i dagboken.
2.1
Mar 11, 2014
Möjlighet att läsa vår blogg om 5:2 dieten från appen.
2.0
Feb 28, 2014
Återigen vill vi tacka för alla bra förslag vi får från er användare!
Till den här versionen har vi lagt till möjlighet att markera sina favoritlivsmedel så att man slipper söka för att hitta sina vanligaste använda livsmedel.
Vi har även uppdaterat versionen av livsmedelsdatabasen.
Vårt arbete med nya funktioner fortsätter kontinuerligt. Några funktioner vi hoppas kunna ha på plats snart är möjlighet att lägga in träning i appen och att kunna få notifieringar för att påminna om fastedagarna.
Som vanligt, hör av er till oss om ni har önskemål om nya funktioner eller förslag på hur vi kan göra appen bättre!
Till den här versionen har vi lagt till möjlighet att markera sina favoritlivsmedel så att man slipper söka för att hitta sina vanligaste använda livsmedel.
Vi har även uppdaterat versionen av livsmedelsdatabasen.
Vårt arbete med nya funktioner fortsätter kontinuerligt. Några funktioner vi hoppas kunna ha på plats snart är möjlighet att lägga in träning i appen och att kunna få notifieringar för att påminna om fastedagarna.
Som vanligt, hör av er till oss om ni har önskemål om nya funktioner eller förslag på hur vi kan göra appen bättre!
1.9
Dec 9, 2013
Buggfixar och optimering av appen så att den ska gå ännu snabbare att starta. Bättre anpassning av utseendet i iOS 7.
1.8
Nov 4, 2013
Roligt att vi får så många önskemål om nya funktioner till appen! Till den här versionen har vi fixat följande,
* Statistik, se kaloriintag och viktnedgång.
* Mifflin-St Jeor's formel används för BMR / AMR.
* Genväg för att enkelt skapa nytt inlägg.
* Möjlighet att gömma viktinformation på startsidan.
* Tre nya goda recept.
* Statistik, se kaloriintag och viktnedgång.
* Mifflin-St Jeor's formel används för BMR / AMR.
* Genväg för att enkelt skapa nytt inlägg.
* Möjlighet att gömma viktinformation på startsidan.
* Tre nya goda recept.
1.7.1
Oct 15, 2013
Fixade en bugg som kunde orsaka att appen kraschade när man la till ett livsmedel i dagboken, stort tack till er som rapporterade det här felet!
1.7
Oct 6, 2013
Nytt i den här versionen är att appen automatiskt sparar dagboksinlägg när du lägger till eller redigerar något livsmedel. Vi fixade även ett avrundningsfel som gjorde att det kunde skilja 1 kcal när du sökte efter ett livsmedel mot det värde det sedan blev i dagboken.
1.6
Sep 26, 2013
Tack för all feedback vi får! Vi jobbar hårt för att tillgodose alla önskemål om nya funktioner. Nytt i den här versionen är möjlighet att redigera / ta bort egna livsmedel, se hur många kalorier man har kvar att äta på startskärmen och totalt antal kalorier man har ätit en viss dag i dagboken. Självklart la vi till några nya goda recept också.
Hör av dig direkt till oss om du tycker något saknas eller något kan göras bättre!
Hör av dig direkt till oss om du tycker något saknas eller något kan göras bättre!
1.5
Sep 16, 2013
Fixade så att appen fungerar i iOS 7.
1.4
Sep 13, 2013
Nytt i den här versionen är ett hjälpavsnitt där vi svarar på vanliga frågor och svar om 5:2 dieten och om appen. Vi har även gjort det lätt att kontakta oss direkt i appen så att vi kan hjälpa till med frågor / problem.
Dessutom ett nytt gott recept på räksoppa!
Dessutom ett nytt gott recept på räksoppa!
1.3
Aug 29, 2013
Till den här versionen tillgodoser vi önskemål om följande funktioner,
* Kunna ställa in sin vikt med decimalvärde, ex 73,4 kg.
* Räkna ut BMR (basalomsättning) och TDEE (total omsättning vid aktivitet)
Och slutligen så har vi lagt in flera recept. Fortsätt skicka in era önskemål till oss så vi kan göra appen ännu bättre!
* Kunna ställa in sin vikt med decimalvärde, ex 73,4 kg.
* Räkna ut BMR (basalomsättning) och TDEE (total omsättning vid aktivitet)
Och slutligen så har vi lagt in flera recept. Fortsätt skicka in era önskemål till oss så vi kan göra appen ännu bättre!
1.2
Aug 21, 2013
Tack för all feedback! Vi jobbar hårt för att konstant göra appen bättre, så till den här versionen har vi lagt till:
- Fler recept, vi kommer fortsätta lägga till nya recept i varje version.
- Möjlighet att fritt lägga till x antal kcal till ett dagboksinlägg. Perfekt när man inte orkar lägga till varje livsmedel för sig men vet hur mycket man har ätit.
- Viktinformation för de 300 vanligaste livsmedlen, detta för att hjälpa till att veta hur mycket exempelvis 1 dl av något väger i gram.
- Fler recept, vi kommer fortsätta lägga till nya recept i varje version.
- Möjlighet att fritt lägga till x antal kcal till ett dagboksinlägg. Perfekt när man inte orkar lägga till varje livsmedel för sig men vet hur mycket man har ätit.
- Viktinformation för de 300 vanligaste livsmedlen, detta för att hjälpa till att veta hur mycket exempelvis 1 dl av något väger i gram.
1.1
Aug 15, 2013
La till möjlighet att skapa egna livsmedel och diverse buggfixar.
1.0
Aug 13, 2013
5:2 dieten - recept, dagbok och hjälpmedel för bättre hälsa, viktminskning och en sundare livsstil FAQ
Click here to learn how to download 5:2 dieten - recept, dagbok och hjälpmedel för bättre hälsa, viktminskning och en sundare livsstil in restricted country or region.
Check the following list to see the minimum requirements of 5:2 dieten - recept, dagbok och hjälpmedel för bättre hälsa, viktminskning och en sundare livsstil.
iPhone
5:2 dieten - recept, dagbok och hjälpmedel för bättre hälsa, viktminskning och en sundare livsstil supports Swedish
