تقنية الطماطم
Free
2.1for iPhone, iPad
Age Rating
لقطات الشاشة لـ تقنية الطماطم
About تقنية الطماطم
تقنية بومودورو أو تقنية الطماطم Pomodoro Technique قد توحي لك بنوع من الصلصات الإيطالية، لكنها في الحقيقة ليست إلا تقنية لتنظيم وإدارة الوقت سميت بهذا الاسم لأن مبتكرها فرانشيسكو سيريلو Francesco Cirillo كان يعاني من ضيق الوقت عندما كان طالباً في الجامعة. وفي احد الايام دخل المطبخ فوجد والدته تستخدم مؤقت على شكل حبة طماطم. ومنها قام بتطوير هذه التقنية الرائعة في أواخر الثمانينات فتصبح من أشهر تقنيات تنظيم العمل و إدارة الوقت، وهو الآن يشتغل كمستشار في مجال الأعمال.
ترتبط هذه التقنية بالعديد من المفاهيم المتعلقة بالبرمجة كالتطوير المتكرر و المتزايد
iterative and incremental development المستخدم في عمليات تطوير البرمجيات، كما يتم اعتماد هذه الطريقة أيضا في سياق البرمجة الزوجية pair programming.
و الهدف من تقنية بومودورو:
هو إنجاز الواجبات المنزلية بالنسبة للأطفال أو البحوث بالنسبة لطلاب الجامعات أو أي عملا يتطلب تركيزا بسرعة كبيرة وجودة عالية
تقنية بومودورو تضمن فاعلية أكبر في تنفيذ المهام كيفما كان نوعها، وذلك بتنظيم العمل و جدولة المهام و إدارة دقيقة للوقت.
يمكن أن نلخص دواعي استخدام تقنية بومودورو في النقاط التالية:
* الحاجة إلى مزيد من الوقت لإنجاز المهام اليومية.
* التخلص من كل ما يشتت الانتباه و يخفض التركيز.
* تجاوز صعوبة تنفيذ المهام في الآجال المحددة.
* تحفيز الإبداع و زيادة الإنتاجية.
* خلق توازن بين الحياة الشخصية و العملية.
ترتبط هذه التقنية بالعديد من المفاهيم المتعلقة بالبرمجة كالتطوير المتكرر و المتزايد
iterative and incremental development المستخدم في عمليات تطوير البرمجيات، كما يتم اعتماد هذه الطريقة أيضا في سياق البرمجة الزوجية pair programming.
و الهدف من تقنية بومودورو:
هو إنجاز الواجبات المنزلية بالنسبة للأطفال أو البحوث بالنسبة لطلاب الجامعات أو أي عملا يتطلب تركيزا بسرعة كبيرة وجودة عالية
تقنية بومودورو تضمن فاعلية أكبر في تنفيذ المهام كيفما كان نوعها، وذلك بتنظيم العمل و جدولة المهام و إدارة دقيقة للوقت.
يمكن أن نلخص دواعي استخدام تقنية بومودورو في النقاط التالية:
* الحاجة إلى مزيد من الوقت لإنجاز المهام اليومية.
* التخلص من كل ما يشتت الانتباه و يخفض التركيز.
* تجاوز صعوبة تنفيذ المهام في الآجال المحددة.
* تحفيز الإبداع و زيادة الإنتاجية.
* خلق توازن بين الحياة الشخصية و العملية.
Show More
تحديث لأحدث إصدار 2.1
Last updated on 11/10/2020
الإصدارات القديمة
اضافة اقوال مشهورة في ادارة الوقت
Show More
Version History
2.1
11/10/2020
اضافة اقوال مشهورة في ادارة الوقت
1.4.2
19/09/2020
تقليل عدد الاعلانات خصوصا البينية لتوفير بيئة افضل للمستخدم
1.4.1
05/09/2020
اصلاح بعض الاخطاء الحسابية في التطبيق
1.4
03/09/2020
احداث بعض التحديثات العامة على التطبيق
1.0
25/04/2020
تقنية الطماطم FAQ
انقر هنا لمعرفة كيفية تنزيل تقنية الطماطم في بلد أو منطقة محظورة.
تحقق من القائمة التالية لمعرفة الحد الأدنى من المتطلبات تقنية الطماطم.
iPhone
iPad
تقنية الطماطم هي مدعومة على اللغات English