智放鬆
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About 智放鬆
大家可以透過此應用程式,建構屬於自己的視像及聲音環境,以便進行靜觀練習。透過嘗試望著螢幕進行靜觀練習。在靜觀練習中提昇自己對自己的身體訊號/變化、想法、及情緒的覺察。提昇有關覺察及適時專注將有助建立適時處理壓力的方法,長遠有助培養自己獨有及有效處理壓力方法、面對逆境。
#賽馬會智家樂計劃
#香港賽馬會慈善信託基金
#JCSMARTFamilyLink
#HKJCCharitiesTrust
#智放鬆
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تحديث لأحدث إصدار 1.2.0
Last updated on 01/10/2021
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1. 內置意見搜集 - 讓您可以更直接俾意見我哋,知道您用得好唔好,有無幫到您! (唔駛擔心,我哋只會間唔中問,你亦都可以選擇暫時唔想俾意見我哋!)
2. 新嘅遊戲截圖令您更容易掌握遊戲功能,新手上路都容易啲喇!
3. 仲唔夠豐富?您可以去https://jcsmartfamilylink.hk/appindex/ 睇埋遊戲短片,仲可以睇埋計劃其他唔同嘅遊戲!
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1.2.0
01/10/2021
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1.1.0
27/05/2020
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