育成年代における練習メニュー

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Grupo Campus

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55.5 MB

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14/02/2018

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Sports

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About 育成年代における練習メニュー

育成年代における練習メニュー。400以上の練習メニューが準備されています。
全てのメニューは年代に置いてカテゴライズされています。
推奨年代８歳以下, 8歳-11歳, 11-14歳,14歳-18歳, 18歳以上
内容に応じたカテゴリー分け、戦術、技術、フィジカル、グローバルトレーニング、専門的、メンタル、ポジション別、セットプレー
各練習メニューの説明には動きの入った図が付いていてメニューの内容が理解しやすくなっています。また各メニューには補足として様々な情報が付いているのでそれがあなたのトレーニングの質を向上させてくれます。説明、時間、回数、難易度、必要なトレーニングスペース、アドバイス、必要なフィジカル要素

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