101 Fitness - Coach deportivo
Ejercicios musculación casera
GratisOffers In-App Purchases
2.7for iPhone, iPad and more
9.5
81 Ratings
GreenTomatoMedia
Developer
161.9 MB
Size
29/07/2019
Update Date
Health & Fitness
Category
12+
Age Rating
Age Rating
لقطات الشاشة لـ 101 Fitness - Coach deportivo
About 101 Fitness - Coach deportivo
Un programa A MEDIDA realizado por coachs profesionales, con más de 200 sesiones y recetas healthy ilustradas por videos y fotos : comer bien y hacer deporte nunca fue tan fácil. La forma la más eficiente para perder peso, de ganar músculo y de progresar, incluye un entrenamiento deportivo y un control nutricional.
• Ejercicios intensivos y muy eficientes de 10 a 15 minutos por día basados únicamente en el peso del cuerpo
• ¡Sin material, solamente agua y un chándal!
• Entrénate en todos lugares y en cualquier momento
• Adaptado a todos los niveles y todas las corpulencias
• Ejercicios en video y alta definición realizados por nuestros coachs
• Más de 200 sesiones de fitness para progresar de forma rápida y constante
• Cientos de recetas healthy para aportarte todos los nutrimentos necesarios
• Un blog revelándote los consejos y trucos para el fitness y la nutrición
•••• PARTE FITNESS ••••
Sesiones creadas por profesionales : ¡todas las partes del cuerpo están enfocadas! 101 fitness se adapta a ti y te da tu programa de entrenamiento personalizado: ejercicios, número de sesiones por semana, nivel y objetivo.
• Introduce tus datos personales
• Défine tus objetivos: perder peso, ganar músculo o afinarte
• Informe tu coach de tu ritmo gracias al calendario y activando las notificaciones
• Consigue tu plan de entrenamiento personalizado
• Mira los videos explicativos para bien comprender los ejercicios y no herirte
• Siga el plan al largo de las semanas y aprecia los resultados.
•••• PARTE NUTRICIÓN ••••
Seguir su alimentación no significa necesariamente régimen y frustración. Solo hay que comprender lo que necesita el cuerpo y como aportárselo.
• Cientos de recetas sanas gratuitas
• Artículos nutricionales
• Recetas "healthy"
• Menús nutricionales completos para todas las comidas del día
• Alimentos que necesita tu cuerpo
•••• INFORMACIONES SOBRE LA APLICACIÓN Y LA SUSCRIPCIÓN••••
El contenido de la aplicación está disponible en francés, en inglés, en español, en italiano y en alemán. Descarga 101 Fitness de forma gratuita y utilice nuestros programas de entrenamiento así como las recetas. Puedes también suscribirte a la versión Pro que incluye sesiones de entrenamiento completas y adaptadas a tu nivel. Descarga tus entrenamientos para un uso fuera de línea, te aconsejamos que uses el wifi para limitar el consumo de datos celulares.
Para acceder a tu programa personal, elige tu suscripción según la duración de tu elección:
• 1 mes : 9.99€
• 3 meses : 19.99€ o sea 6.66€/mes (ahorre 33%)
• 1 año : 49.99€ o sea 4.17€/mois (ahorre 58%)
During your progress you can be grant by a free trial auto-renew subscription like :
• 1 month with 7 days free trial : 9.99€
• 1 year with 30 days free trial : 49.99€
En cuanto hayas elegido tu suscripción, pagas el precio fijado para tu país, que se muestra en la aplicación. El pago de tu suscripción será cargado de tu cuenta tras la confirmación de tu pedido. La suscripción se renovará automáticamente al fin del periodo de suscripción, tu cuenta bancaria vinculada con tu tarjeta de pago será cargada mediante tu cuenta iTunes. Puedes parar la renovación automática desde tu cuenta iTunes en todo momento. A fin de evitar una renovación no deseada, hazlo por lo menos 24h antes de la fecha de vencimiento de la suscripción. No habra reembolso para el periodo no usado de tu suscripción. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase.
Términos y condiciones generales de 101 Fitness : http://www.101fitness.org/terms
¡Sigue 101 Fitness en Facebook e Instagram!
¿Tienes más preguntas acerca de nuestra aplicación? No dudes en escribirnos en 101fitness.contact@gmail.com
• Ejercicios intensivos y muy eficientes de 10 a 15 minutos por día basados únicamente en el peso del cuerpo
• ¡Sin material, solamente agua y un chándal!
• Entrénate en todos lugares y en cualquier momento
• Adaptado a todos los niveles y todas las corpulencias
• Ejercicios en video y alta definición realizados por nuestros coachs
• Más de 200 sesiones de fitness para progresar de forma rápida y constante
• Cientos de recetas healthy para aportarte todos los nutrimentos necesarios
• Un blog revelándote los consejos y trucos para el fitness y la nutrición
•••• PARTE FITNESS ••••
Sesiones creadas por profesionales : ¡todas las partes del cuerpo están enfocadas! 101 fitness se adapta a ti y te da tu programa de entrenamiento personalizado: ejercicios, número de sesiones por semana, nivel y objetivo.
• Introduce tus datos personales
• Défine tus objetivos: perder peso, ganar músculo o afinarte
• Informe tu coach de tu ritmo gracias al calendario y activando las notificaciones
• Consigue tu plan de entrenamiento personalizado
• Mira los videos explicativos para bien comprender los ejercicios y no herirte
• Siga el plan al largo de las semanas y aprecia los resultados.
•••• PARTE NUTRICIÓN ••••
Seguir su alimentación no significa necesariamente régimen y frustración. Solo hay que comprender lo que necesita el cuerpo y como aportárselo.
• Cientos de recetas sanas gratuitas
• Artículos nutricionales
• Recetas "healthy"
• Menús nutricionales completos para todas las comidas del día
• Alimentos que necesita tu cuerpo
•••• INFORMACIONES SOBRE LA APLICACIÓN Y LA SUSCRIPCIÓN••••
El contenido de la aplicación está disponible en francés, en inglés, en español, en italiano y en alemán. Descarga 101 Fitness de forma gratuita y utilice nuestros programas de entrenamiento así como las recetas. Puedes también suscribirte a la versión Pro que incluye sesiones de entrenamiento completas y adaptadas a tu nivel. Descarga tus entrenamientos para un uso fuera de línea, te aconsejamos que uses el wifi para limitar el consumo de datos celulares.
Para acceder a tu programa personal, elige tu suscripción según la duración de tu elección:
• 1 mes : 9.99€
• 3 meses : 19.99€ o sea 6.66€/mes (ahorre 33%)
• 1 año : 49.99€ o sea 4.17€/mois (ahorre 58%)
During your progress you can be grant by a free trial auto-renew subscription like :
• 1 month with 7 days free trial : 9.99€
• 1 year with 30 days free trial : 49.99€
En cuanto hayas elegido tu suscripción, pagas el precio fijado para tu país, que se muestra en la aplicación. El pago de tu suscripción será cargado de tu cuenta tras la confirmación de tu pedido. La suscripción se renovará automáticamente al fin del periodo de suscripción, tu cuenta bancaria vinculada con tu tarjeta de pago será cargada mediante tu cuenta iTunes. Puedes parar la renovación automática desde tu cuenta iTunes en todo momento. A fin de evitar una renovación no deseada, hazlo por lo menos 24h antes de la fecha de vencimiento de la suscripción. No habra reembolso para el periodo no usado de tu suscripción. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase.
Términos y condiciones generales de 101 Fitness : http://www.101fitness.org/terms
¡Sigue 101 Fitness en Facebook e Instagram!
¿Tienes más preguntas acerca de nuestra aplicación? No dudes en escribirnos en 101fitness.contact@gmail.com
Show More
تحديث لأحدث إصدار 2.7
Last updated on 29/07/2019
الإصدارات القديمة
Amigos deportistas,
En esta actualización, hemos corregido algunos errores para que la navegación en la aplicación sea más fluida.
Actualizamos regularmente la aplicación para asegurarnos de que satisface sus necesidades.
Siéntanse libre de compartir sus preguntas, sugerencias e ideas con nosotros en: 101fitness.contact@gmail.com.
En esta actualización, hemos corregido algunos errores para que la navegación en la aplicación sea más fluida.
Actualizamos regularmente la aplicación para asegurarnos de que satisface sus necesidades.
Siéntanse libre de compartir sus preguntas, sugerencias e ideas con nosotros en: 101fitness.contact@gmail.com.
Show More
Version History
2.7
29/07/2019
Amigos deportistas,
En esta actualización, hemos corregido algunos errores para que la navegación en la aplicación sea más fluida.
Actualizamos regularmente la aplicación para asegurarnos de que satisface sus necesidades.
Siéntanse libre de compartir sus preguntas, sugerencias e ideas con nosotros en: 101fitness.contact@gmail.com.
En esta actualización, hemos corregido algunos errores para que la navegación en la aplicación sea más fluida.
Actualizamos regularmente la aplicación para asegurarnos de que satisface sus necesidades.
Siéntanse libre de compartir sus preguntas, sugerencias e ideas con nosotros en: 101fitness.contact@gmail.com.
2.6.3
22/02/2019
Amigos deportistas,
En esta actualización, hemos corregido algunos errores para que la navegación en la aplicación sea más fluida.
Actualizamos regularmente la aplicación para asegurarnos de que satisface sus necesidades.
Siéntanse libre de compartir sus preguntas, sugerencias e ideas con nosotros en: 101fitness.contact@gmail.com
¡ 101Fitness tiene muchas más sorpresas para ustedes en 2019!
En esta actualización, hemos corregido algunos errores para que la navegación en la aplicación sea más fluida.
Actualizamos regularmente la aplicación para asegurarnos de que satisface sus necesidades.
Siéntanse libre de compartir sus preguntas, sugerencias e ideas con nosotros en: 101fitness.contact@gmail.com
¡ 101Fitness tiene muchas más sorpresas para ustedes en 2019!
2.6.1
09/01/2019
Amigos deportistas,
Comiencen el año con buenas resoluciones. 101Fitness les reta con el nuevo programa intensivo "HIIT-Cardio", adelgacen y pónganse en forma desde ahora.
Actualizamos regularmente la aplicación para asegurarnos de que satisface sus necesidades.
Siéntanse libre de compartir sus preguntas, sugerencias e ideas con nosotros en: 101fitness.contact@gmail.com
¡ 101Fitness tiene muchas más sorpresas para ustedes en 2019!
Comiencen el año con buenas resoluciones. 101Fitness les reta con el nuevo programa intensivo "HIIT-Cardio", adelgacen y pónganse en forma desde ahora.
Actualizamos regularmente la aplicación para asegurarnos de que satisface sus necesidades.
Siéntanse libre de compartir sus preguntas, sugerencias e ideas con nosotros en: 101fitness.contact@gmail.com
¡ 101Fitness tiene muchas más sorpresas para ustedes en 2019!
2.6
01/01/2019
Amigos deportistas,
Comiencen el año con buenas resoluciones. 101Fitness les reta con el nuevo programa intensivo "HIIT-Cardio", adelgacen y pónganse en forma desde ahora.
Actualizamos regularmente la aplicación para asegurarnos de que satisface sus necesidades.
Siéntanse libre de compartir sus preguntas, sugerencias e ideas con nosotros en: 101fitness.contact@gmail.com
¡ 101Fitness tiene muchas más sorpresas para ustedes en 2019!
Comiencen el año con buenas resoluciones. 101Fitness les reta con el nuevo programa intensivo "HIIT-Cardio", adelgacen y pónganse en forma desde ahora.
Actualizamos regularmente la aplicación para asegurarnos de que satisface sus necesidades.
Siéntanse libre de compartir sus preguntas, sugerencias e ideas con nosotros en: 101fitness.contact@gmail.com
¡ 101Fitness tiene muchas más sorpresas para ustedes en 2019!
2.5
28/11/2018
In this new version, we have:
- fixed minor bugs so you can enjoy your workout 101 Fitness
- added questions in the application which will help us add some more features.
Keep giving it all, you will reach your fitness goal!!
- fixed minor bugs so you can enjoy your workout 101 Fitness
- added questions in the application which will help us add some more features.
Keep giving it all, you will reach your fitness goal!!
2.4
17/09/2018
In this new version, we have:
- fixed minor bugs so you can enjoy your workout 101 Fitness
- added questions in the application which will help us add some more features.
Keep giving it all, you will reach your fitness goal!!
- fixed minor bugs so you can enjoy your workout 101 Fitness
- added questions in the application which will help us add some more features.
Keep giving it all, you will reach your fitness goal!!
2.3.5
24/05/2018
-Performance improved.
-Minor bug fixed for "perfect legs workout" sessions.
-You can now answer some questions which will help us add some more features.
-Minor bug fixed for "perfect legs workout" sessions.
-You can now answer some questions which will help us add some more features.
2.3.4
19/04/2018
En esta actualización hemos solucionado errores para facilitar el uso de 101 Fitness. Tendrás acceso a sesiones de entrenamiento específicas para tu peso corporal. Pierde peso y consigue músculo con nuestros programas de ejercicio focalizados. Crea tus propias sesiones de entrenamiento de manera fácil y rápida. Alcanza tus objetivos deportivos rápidamente con 101 Fitness.
2.3
16/03/2018
En esta actualización hemos rediseñado la app y ahora incluye:
- Nuevas sesiones para nuestros programas focalizados
- Nuevos grados de dificultad para los programas "Perder peso", "Tonificación" y "Musculación"
- Nuevas funciones añadidas a la sección "Crear mi programa"
- Nueva música para las sesiones
- El historial de las sesiones completadas no desaparece cuando se reinstala la app
- Nuevas sesiones para nuestros programas focalizados
- Nuevos grados de dificultad para los programas "Perder peso", "Tonificación" y "Musculación"
- Nuevas funciones añadidas a la sección "Crear mi programa"
- Nueva música para las sesiones
- El historial de las sesiones completadas no desaparece cuando se reinstala la app
2.2
31/01/2018
In our last update:
- We improved the design for iPads
- We improved the image quality of our nutrition recipes
- We added a new functionality: you can now pick how long you want to exercise very easily!
- We improved the design for iPads
- We improved the image quality of our nutrition recipes
- We added a new functionality: you can now pick how long you want to exercise very easily!
2.1.1
07/11/2017
This is a quick update to correct the 2.1 version.
- Update and improvement of the Nutrition section.
- My Favorite: you can now add a session to your favorites and gain time in your next training
- The timer : Chose how long you want to train - with the timer, you can now adapt your training to your day
- Badges and levels.
- BMI and target calories.
- Update and improvement of the Nutrition section.
- My Favorite: you can now add a session to your favorites and gain time in your next training
- The timer : Chose how long you want to train - with the timer, you can now adapt your training to your day
- Badges and levels.
- BMI and target calories.
2.1
26/10/2017
- Actualización de la sección de Nutrición: ¡ahora puedes obtener un plan de nutrición personalizado, tener acceso a un medidor de calorías y probar numerosas recetas saludables para ayudarte a alcanzar tu peso objetivo de manera más eficiente!
- "Mi favorito": ahora puedes agregar una sesión a tus favoritos y ganar tiempo en tu próximo entrenamiento
- El temporizador: Elija cuánto tiempo deseas entrenarte - con el temporizador, ahora puedes adaptar tu entrenamiento a tu día y tus disponibilidades
- Insignias y niveles: con cada minuto de entrenamiento, obtienes puntos que desbloquean insignias
- IMC y calorías: con esta actualización, calculamos tu IMC y la cantidad de calorías que deberías ingerir cada día para alcanzar tu peso objetivo
- "Mi favorito": ahora puedes agregar una sesión a tus favoritos y ganar tiempo en tu próximo entrenamiento
- El temporizador: Elija cuánto tiempo deseas entrenarte - con el temporizador, ahora puedes adaptar tu entrenamiento a tu día y tus disponibilidades
- Insignias y niveles: con cada minuto de entrenamiento, obtienes puntos que desbloquean insignias
- IMC y calorías: con esta actualización, calculamos tu IMC y la cantidad de calorías que deberías ingerir cada día para alcanzar tu peso objetivo
2.0
15/06/2017
Versión 2.0 de 101 Fitness :
• Nuevo diseño: más joven e intuitivo
• Nuevas funciones: barra de menú, calendario, generación de tu programa personal
• Corrección de ciertos fallos
• Mejora de la fiabilidad
Esperamos que aprecias 101 Fitness 2.0 ! No dudes en dejarnos tu opinión en la App Store para que podamos mejorar más todavía.
• Nuevo diseño: más joven e intuitivo
• Nuevas funciones: barra de menú, calendario, generación de tu programa personal
• Corrección de ciertos fallos
• Mejora de la fiabilidad
Esperamos que aprecias 101 Fitness 2.0 ! No dudes en dejarnos tu opinión en la App Store para que podamos mejorar más todavía.
1.4
07/04/2017
New video system.
More stable and powerful
More stable and powerful
1.3
24/03/2017
- User interface improvement
- Reliability improvement
- New design
- Bug fixed
- Reliability improvement
- New design
- Bug fixed
1.2
03/02/2017
- Design improved
- Bug fixed
- Add new langage : Italian, German and Spanish
- Bug fixed
- Add new langage : Italian, German and Spanish
1.1
21/01/2017
-UI improvement
-New tutorials
Please give us a feedback. We need your review to keep improve 101 Fitness!
-New tutorials
Please give us a feedback. We need your review to keep improve 101 Fitness!
1.0.2
12/01/2017
-App improvement
-New tutorial
-New tutorial
1.0.1
10/01/2017
-Minor bug fixed
1.0
06/01/2017
101 Fitness - Coach deportivo FAQ
انقر هنا لمعرفة كيفية تنزيل 101 Fitness - Coach deportivo في بلد أو منطقة محظورة.
تحقق من القائمة التالية لمعرفة الحد الأدنى من المتطلبات 101 Fitness - Coach deportivo.
iPhone
Requiere iOS 8.0 o posterior.
iPad
Requiere iPadOS 8.0 o posterior.
iPod touch
Requiere iOS 8.0 o posterior.
101 Fitness - Coach deportivo هي مدعومة على اللغات Inglés
في 101 Fitness - Coach deportivo عمليات شراء داخل التطبيق. يرجى التحقق من خطة الأسعار على النحو التالي:
101 Fitness 1 Month
USD 8.99
101 Fitness 3 months challenge
USD 18.99
101 Fitness 1 month
USD 9.99
101 Fitness 1 year - Free trial
USD 49.99
Fitness 101 Subscription
USD 8.99
101 fitness 12 months Subscription
USD 43.99
101 Fitness 3 months subscription
USD 17.99
