101 Fitness - Coach sportif
Exercices musculation maison
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81 Ratings
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Developer
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Size
Jul 29, 2019
Update Date
Health & Fitness
Category
12+
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101 Fitness - Coach sportif Captures d'écran
About 101 Fitness - Coach sportif
Un programme SUR-MESURE réalisé par des coachs professionnels, avec plus de 200 sessions et recettes healthy illustrées par des vidéos et photos : bien manger et faire du sport n’ont jamais été aussi facile. La manière la plus efficace de perdre du poids, de se muscler et de progresser, comprend à la fois un entraînement sportif et un suivi nutritionnel.
• Des exercises intensifs et très efficaces de 10 à 15 minutes par jour basés uniquement au poids de corps
• Pas d'équipement, seulement de l'eau et une tenue de sport !
• Entraînez-vous n'importe où et n'importe quand
• Adapté à tous les niveaux et à toutes les corpulences
• Exercices en vidéo en haute définition réalisés par nos coachs
• Plus de 200 sessions fitness pour une progression rapide et constante
• Des centaines de recettes healthy pour vous apporter tous les nutriments nécessaires
• Un blog vous dévoilant des conseils et astuces sur le fitness et la nutrition
•••• PARTIE FITNESS ••••
Des sessions créées par des professionnels : toutes les parties du corps sont ciblées ! 101 fitness s’adapte à vous et vous donne votre programme d'entraînement personnalisé : exercices, nombre de séance par semaine, niveau et objectif.
• Rentrez vos données personnelles
• Définissez vos objectifs : perdre du poids, se muscler ou bien s’affiner
• Informez votre coach de votre rythme grâce au calendrier et en activant les notifications
• Obtenez votre plan d'entraînement personnalisé
• Regardez les vidéos explicatives pour bien comprendre les exercices et ne pas vous blessez
• Suivez le plan tout au long des semaines et appréciez les résultats.
•••• PARTIE NUTRITION ••••
Suivre son alimentation ne veut pas nécessairement dire régime et frustration. Il suffit de comprendre ce dont votre corps a besoin et comment lui apporter.
• Des centaines de recettes saines gratuites
• Des articles nutritionnels
• Des recettes "healthy"
• Des menus nutritionels complets pour tous les repas de la journée
• Des aliments dont votre corps a besoin
•••• INFORMATIONS SUR L'APPLICATION ET SUR L'ABONNEMENT••••
Le contenu de l'application est disponible en français, en anglais, en espagnol, en italien et en allemand. Téléchargez 101 Fitness gratuitement et utilisez nos programmes d'entraînement ainsi que les recettes. Vous pouvez également souscrire à la version Pro qui comprend des sessions d’entraînement complètes et adaptées à votre niveau. Téléchargez vos entraînements pour une utilisation hors ligne, nous vous invitons à vous mettre en wifi pour limiter la consommation des données cellulaires.
Pour accéder à votre programme personnel, choisissez votre abonnement renouvelable automatiquement selon la durée de votre choix :
• 1 mois : 9.99€
• 3 mois : 19.99€ soit 6.66€/mois (économisez 33%)
• 1 an : 49.99€ soit 4.17€/mois (économisez 58%)
Au cours de votre progression, vous pouvez obtenir un bonus en accédant a une période d'essai via un abonnement renouvelable automatiquement :
• 1 mois avec 7 jours d'essai : 9.99€
• 1 an avec 30 jours d'essai : 49.99€
Une fois votre abonnement choisi, vous payez le prix fixé pour votre pays, qui est affiché dans l’application. Le paiement de votre abonnement sera débité de votre compte après la confirmation de votre commande. L'abonnement est automatiquement renouvelé à la fin de la période de souscription, votre compte bancaire associé à votre carte de paiement sera donc débité via votre compte iTunes. Vous pouvez stopper le renouvellement automatique depuis votre compte iTunes à tout moment. Afin d'éviter un renouvellement non désiré, faites-le au moins 24h avant la date d'échéance de l'abonnement. Aucun remboursement ne sera possible pour la période non utilisée de votre abonnement.
Termes et conditions générales de 101 Fitness : http://www.101fitness.org/terms
Suivez 101 Fitness sur Facebook et Instagram !
Vous avez d’autres questions sur notre application ? N’hésitez pas à nous écrire à 101fitness.contact@gmail.com
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Quoi de neuf dans la dernière version 2.7
Last updated on Jul 29, 2019
Vieilles Versions
Amis sportifs,
Dans cette mise à jour, nous avons corrigé quelques bugs pour rendre plus fluide la navigation sur l'application.
Nous mettons régulièrement l'app à jour pour qu'elle réponde au mieux à vos besoins.
N'hésitez pas à nous partager vos interrogations et idées d'améliorations à 101fitness.contact@gmail.com
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2.6.3
Feb 22, 2019
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Nous mettons régulièrement l'app à jour pour qu'elle réponde au mieux à vos besoins. N'hésitez pas à nous partager vos interrogations et idées d'améliorations à 101fitness.contact@gmail.com 101Fitness vous réserve encore bien d'autres surprises en 2019 !
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2.6.1
Jan 9, 2019
Amis sportifs,
Démarrez l'année avec de bonnes résolutions. 101Fitness vous challenge avec le nouveau programme intensif ""HIIT-Cardio"", perdez du poids et remettez vous en forme dès maintenant.
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2.6
Jan 1, 2019
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2.5
Nov 28, 2018
Amis sportifs,
Dans cette nouvelle mise à jour, nous avons :
- corrigé des bugs et amélioré la prise en main de l'application
- Amélioré les performances de l'app
Continuez de tout donner et de persévérer, vous allez atteindre votre objectif !!
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- corrigé des bugs et amélioré la prise en main de l'application
- Amélioré les performances de l'app
Continuez de tout donner et de persévérer, vous allez atteindre votre objectif !!
2.4
Sep 17, 2018
Amis sportifs,
Dans cette nouvelle mise à jour, nous avons :
- corrigé des bugs et amélioré la prise en main de l'application
- Amélioré les performances de l'app
Continuez de tout donner et de persévérer, vous allez atteindre votre objectif !!
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- Amélioré les performances de l'app
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2.3.5
May 24, 2018
-Amélioration des performances.
-Corrections du bug dans la partie "Jambes parfaites".
-Vous pouvez maintenant répondre a des questions qui nous permettrons d'améliorer l'application.
-Corrections du bug dans la partie "Jambes parfaites".
-Vous pouvez maintenant répondre a des questions qui nous permettrons d'améliorer l'application.
2.3.4
Apr 19, 2018
Dans cette mise à jour, nous avons corrigé des bugs pour vous permettre d’utiliser plus facilement et sereinement 101 Fitness. Vous avez accès à des séances de workout au poids du corps ciblés. Perdez du poids, musclez-vous avec nos programmes de fitness dédiés. Créez vos propres séances de fitness facilement et rapidement. Avec 101 Fitness, atteignez vos objectifs sportifs rapidement.
2.3
Mar 16, 2018
Dans cette mise à jour, nous avons repensé le design de l’application et nous avons :
- ajouté de nouvelles sessions pour nos programmes ciblés
- modifié la difficulté des programmes “Perdre du poids”, “Se raffermir” et ‘Se muscler”
- ajouté de nouvelles fonctionnalités à la rubrique “Créer mon programme”
- ajouté de nouvelles musiques pendant les sessions
- l’historique de vos sessions réalisées ne disparaît plus quand vous réinstallez l’application.
- ajouté de nouvelles sessions pour nos programmes ciblés
- modifié la difficulté des programmes “Perdre du poids”, “Se raffermir” et ‘Se muscler”
- ajouté de nouvelles fonctionnalités à la rubrique “Créer mon programme”
- ajouté de nouvelles musiques pendant les sessions
- l’historique de vos sessions réalisées ne disparaît plus quand vous réinstallez l’application.
2.2
Jan 31, 2018
Dans cette mise à jour, nous avons
- Amélioré le design de 101 Fitness sur iPad
- Optimisé la qualité des photos de nos recettes
- Ajouté des boutons pour vous permettre de choisir la durée de vos entrainement encore plus facilement !
- Amélioré le design de 101 Fitness sur iPad
- Optimisé la qualité des photos de nos recettes
- Ajouté des boutons pour vous permettre de choisir la durée de vos entrainement encore plus facilement !
2.1.1
Nov 7, 2017
Cette version est une mise à jour rapide de la version 2.1.
- Une partie Nutrition enrichie.
- Temps de session: vous pouvez désormais choisir votre temps d'entrainement, pour que 101 Fitness soit adaptée à vos envies et vos disponibilitées
- Badges et niveaux.
- IMC et Calories Cibles.
- "Mes Favoris" : vous pouvez désormais ajouter une session à vos favoris par un simple clic, et éviter ainsi de perdre du temps à retrouver vos sessions préférées
- Une partie Nutrition enrichie.
- Temps de session: vous pouvez désormais choisir votre temps d'entrainement, pour que 101 Fitness soit adaptée à vos envies et vos disponibilitées
- Badges et niveaux.
- IMC et Calories Cibles.
- "Mes Favoris" : vous pouvez désormais ajouter une session à vos favoris par un simple clic, et éviter ainsi de perdre du temps à retrouver vos sessions préférées
2.1
Oct 26, 2017
Une nouvelle mise a jour pour plus de fonctionnalités !
- Une partie Nutrition enrichie: découvrez des centaines de recettes saines, un compteur de calories ainsi qu'un plan nutritionnel exclusif pour vous aider à atteindre votre poids cible plus rapidement !
- Temps de session: vous pouvez désormais choisir votre temps d'entrainement, pour que 101 Fitness soit adaptée à vos envies et vos disponibilitées
- Badges et niveaux : 101 Fitness vous recompense de vos efforts, avec des badges à débloquer et des niveaux à passer !
- IMC et Calories Cibles : nous calculons votre IMC et le nombre de calories cibles que vous devriez manger chaque jour, afin de vous aider à perdre du poids encore plus efficacement
- "Mes Favoris" : vous pouvez désormais ajouter une session à vos favoris par un simple clic, et éviter ainsi de perdre du temps à retrouver vos sessions préférées
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- Temps de session: vous pouvez désormais choisir votre temps d'entrainement, pour que 101 Fitness soit adaptée à vos envies et vos disponibilitées
- Badges et niveaux : 101 Fitness vous recompense de vos efforts, avec des badges à débloquer et des niveaux à passer !
- IMC et Calories Cibles : nous calculons votre IMC et le nombre de calories cibles que vous devriez manger chaque jour, afin de vous aider à perdre du poids encore plus efficacement
- "Mes Favoris" : vous pouvez désormais ajouter une session à vos favoris par un simple clic, et éviter ainsi de perdre du temps à retrouver vos sessions préférées
2.0
Jun 15, 2017
Mise à jour 2.0 de 101 Fitness :
- Nouveau design : plus jeune
- Nouvelle interface : plus intuitif
- Nouvelles fonctionnalités : barre de menu, calendrier, création de son propre programme
- Correction de certains bugs
- Amélioration de la fiabilité
Nous espérons que vous appréciez 101 Fitness 2.0 ! N'hésitez pas à nous laisser votre avis sur l'App Store afin de nous améliorer davantage.
- Nouveau design : plus jeune
- Nouvelle interface : plus intuitif
- Nouvelles fonctionnalités : barre de menu, calendrier, création de son propre programme
- Correction de certains bugs
- Amélioration de la fiabilité
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1.4
Apr 7, 2017
Nouveau systeme video.
Plus stable et fluide.
Plus stable et fluide.
1.3
Mar 24, 2017
- Amélioration de l'interface utilisateur
- Amélioration de la fiabilité
- Nouveau design
- Bug fixés
- Amélioration de la fiabilité
- Nouveau design
- Bug fixés
1.2
Feb 3, 2017
- Nouveau design
- Bug fixés
- Trois nouvelles langues : Italien, Allemand et Espagnol
- Bug fixés
- Trois nouvelles langues : Italien, Allemand et Espagnol
1.1
Jan 21, 2017
-Amélioration de l'interface graphique
-Nouveau tutoriel
-Merci de nous faire des feedback en rédigeant un commentaire !
-Nouveau tutoriel
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1.0.2
Jan 12, 2017
-Amélioration de l'application.
-Nouveau tutoriel!
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1.0.1
Jan 10, 2017
-Reglage mineur
1.0
Jan 6, 2017
101 Fitness - Coach sportif FAQ
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Nécessite iOS 8.0 ou version ultérieure.
iPad
Nécessite iPadOS 8.0 ou version ultérieure.
iPod touch
Nécessite iOS 8.0 ou version ultérieure.
101 Fitness - Coach sportif prend en charge Anglais
101 Fitness - Coach sportif contient des achats intégrés. Veuillez vérifier le plan tarifaire ci-dessous:
101 Fitness - Mensuel
9,99 €
Fitness 101 Subscription
9,99 €
101 Fitness 3 months subscription
19,99 €
101 Fitness - Mensuel
9,99 €
101 fitness 12 months Subscription
49,99 €
101 Fitness 1 year - Free trial
49,99 €
101Fitness - challenge 3 mois
19,99 €
