7 Minute Workout Challenge +

¿Necesita encontrar tiempo en su día ocupado para hacer ejercicio? ¿Siempre está luchando para que su salud encaje en su apretada agenda?

El 7 Minute Workout Challenge es una aplicación de entrenamiento rápido que le ayuda a alcanzar sus objetivos de entrenamiento en sólo 7 minutos al día. Pierda peso, sea más activo o gane músculo, cualquiera que sea su objetivo, esta aplicación crea ejercicios personalizados que se centran en su objetivo y le ayudan a alcanzar sus objetivos en sólo 7 minutos al día.

La aplicación 7 Minute Workout Challenge es la solución para ti.

Te da entrenamientos simples y efectivos
Puedes elegir la dificultad
Puedes crear tus propios planes
Animaciones 3D
Nunca olvides hacer ejercicio

TE DA ENTRENAMIENTOS SIMPLES Y EFECTIVOS
Esta aplicación está diseñada para ayudarte a completar tus entrenamientos de la manera más rápida posible y obtener todos los beneficios. Con sólo 7 minutos en un día, usted es capaz de lograr los resultados deseados, ponerse en movimiento y vivir una vida más saludable. Los ejercicios están diseñados de tal manera que le permiten tener todos los beneficios de un entrenamiento completo en sólo unos minutos. 7 Minute Workout Challenge se trata de entrenamientos rápidos que puedes hacer en poco tiempo pero que son extremadamente efectivos!

PUEDES ELEGIR LA DIFICULTAD
Con una interfaz simple y desafíos personalizados, la aplicación de entrenamiento de 7 minutos es muy efectiva y fácil de usar. Te permite adaptar la intensidad de tus entrenamientos en función de tu fuerza y nivel de actividad. Con las opciones de Chill, Regular, e Intenso, usted puede elegir cuánto quiere presionarse a sí mismo. Este es otro nivel de los beneficios de personalización de la aplicación de desafío de entrenamiento de 7 minutos.

LE PERMITE CREAR SUS PROPIOS PLANES
Nadie te conoce como tú te conoces a ti mismo. Esta es la razón por la que el desafío de entrenamiento de 7 minutos tiene la opción de crear su propio plan de entrenamiento. La aplicación le permite crear planes más largos dependiendo de sus preferencias y deseos. Puede hacerlo en Mis Planes. Simplemente elija un nombre para su plan y los Sets y Reps. Después de hacer eso, usted elige los ejercicios que desea para ese plan en particular.

TE RECUERDA QUE DEBES ENTRENAR
La aplicación te avisa cada vez que la programas y te ayuda a mantenerte concentrado y motivado durante esos 7 minutos en particular. Puede programarlo a la hora y en los días que desee para que tenga un plan claro y ordenado. La función Recordatorio le permite seleccionar los obstáculos que debe tener en cuenta al entrenar. Si seleccionas Niños y Familia, la aplicación te enviará consejos sobre cómo manejarla para que puedas hacer ejercicio y no dejar a tu familia atrás. También le mostrará cómo combatir la pereza, la falta de motivación, el trabajo y otras cosas que puedan interferir con sus entrenamientos.

Todos los usuarios de 7 Minute Workout Challenge pueden usar la aplicación obteniendo la suscripción premium con un período de prueba gratuito de 7 días. Las suscripciones semanales comienzan desde $4.99 por semana (el precio puede variar según la ubicación). El pago se cargará a su tarjeta de crédito a través de su cuenta de App Store en el momento de la confirmación de la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período de suscripción. No hay aumento de precio cuando se renueva.

Las suscripciones se pueden administrar y la renovación automática se puede desactivar en la configuración de la cuenta de iTunes después de la compra. Una vez comprado, no se harán reembolsos por ninguna parte no utilizada del plazo.