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12+

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17+

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About Adrian James: 6 Pack Abs (DE)

Adrian James Sixpack-Bauchmuskel-Training ist inzwischen eine internationale Sensation. Lade dir die Bestseller-App herunter, transformiere deinen Körper und hole dir wieder die volle Lust am Leben.

Mit über einer Million Downloads, bekannt gemacht durch Prominente und Sportstars, ist Adrian James Sixpack-Bauchmuskel-Training das ultimative Bauchmuskel-Workout. Trainiere jederzeit und überall – du brauchst weder Equipment noch Internet.

Als Nummer Eins in über 50 Ländern beinhaltet Adrian James Sixpack-Bauchmuskel-Training klare Trainingsvideos mit einem leicht verständlichem Workout-Modus und bietet so eine Herausforderung auf jedem Level. Motiviere dich mit der 8-Week Challenge und verdiene Punkte für jedes Workout, dass du abschließt.

Wo würdest du gerne heute in 8 Wochen sein? Wenn die Antwort darauf ist "In der Form meines Lebens", dann lade dir die App herunter und fange noch heute an. Es ist dein Körper. Übernimm die Kontrolle.

App beinhaltet:

• 18 abgestufte Übungen. Eine Herausforderung für jedes Level
• Klare Demonstrationsvideos mit Audiokommentaren
• Hilfreiche Tipps, die dich durch jede Übung führen
• Workout-Modus mit zufälliger Schwierigkeitsstufe
• Motivation um dich anzuspornen
• Adrian James 8-Week Challenge
• Absolut keine Trainingsausrüstung erforderlich

Auch erhältlich:

• Adrian James Bootcamp
• Adrian James Hochintensives Intervall-Training

تحديث لأحدث إصدار 5.0.2019010702

Last updated on 08/01/2019

الإصدارات القديمة

Das ultimative Bauchmuskel-Workout ist jetzt noch besser! Mit noch anspruchsvolleren und reaktiven Trainingssessions, plus verbessertem Design und Funktionalität, willst du kein Workout mehr verpassen.

Wenn dir das neue, verbesserte Adrian James Sixpack-Bauchmuskel-Training gefällt, dann schreibe bitte eine Bewertung im App Store. Dein Feedback macht den Unterschied.

Version History

5.0.2019010702

08/01/2019

4.3.2016102301

01/11/2016

Das ultimative Bauchmuskel-Workout ist jetzt noch besser! Mit mehr Motivation und Erinnerungen, plus verbessertem Design und Funktionalität, willst du ganz sicher kein Workout mehr verpassen.

Dieses Update beinhaltet:

• Update für iOS 10
• Native Auflösung für alle gegenwärtigen iPhone-Modelle
• Zahlreiche Bugs beseitigt
• Reaktionsschnellere und genauere Workout-Session
• Verbesserte Integration von Social Networks
• Benutzt 3D Touch Technologie (bei kompatiblen Geräten)
• Motivation um dich anzuspornen
• Intelligenteres Challenge Management

Wenn dir das neue, verbesserte Adrian James Sixpack-Bauchmuskel-Training gefällt, dann schreibe bitte eine Bewertung im App Store. Dein Feedback macht den Unterschied.

4.2.2015020201

07/02/2015

Ich habe die letzten paar Wochen damit verbracht dieses Update zu perfektionieren. Ich hoffe es hilft dir deine Fitnessziele zu erreichen.

Wenn du einen Moment Zeit hast, hinterlasse doch bitte eine schriftliche Bewertung im AppStore - dein Feedback macht den Unterschied aus. Vielen Dank!

Was gibt's Neues mit diesem Update?

• iOS8 timer glitch behoben

• Bessere Benutzernavigation

• Jetzt neu: Adrian James Thermoblaze Challenge

4.1.0

02/07/2014

Ich habe die vergangenen Monate damit verbracht, dieses kostenlose Update zu perfektionieren - Ich hoffe, Sie haben viel Spaß damit! Wenn Sie einen Moment Zeit haben, hinterlassen Sie doch bitte eine schriftliche Beurteilung im App Store - Ihr Feedback ist entscheidend. Haben Sie die App schon beurteilt? Sobald Sie unsere neueste Version getestet haben, können Sie Ihre Beurteilung aktualisieren. Vielen Dank!

Neue Funktionen in diesem Update:

• Beeindruckendes neues iOS7-Design und fantastische Navigation

• Speziell entwickeltes 15-Minuten-Workout

4.0.0

21/12/2013

+ Optimiert für iPhone 5
+ Trainieren Sie mit Freunden und senden Sie individuell angepasste Challenges
+ Videos während der Workouts
+ Überarbeiteter 7-tägiger Speiseplan für einen schlanken und definierten Körper
+ Ernährungstipps
+ Korrigierte Programmierfehler und iOS7-Kompatibilität

3.0.2

06/03/2013

+ Bug fixes

3.0.1

29/01/2013

+ Bug fixes

3.0.0

12/01/2013

+ Benutzerdefinierte Trainings Funktion
+ Neuer Challenge Bereich
+ Aktualisierter Ernährungsplan

2.0.3

18/11/2012

Men's Fitness Inhalt

2.0.2

22/09/2012

+ Fix für iOS6
+ Jetzt erfordert iOS4.3 oder später

2.0.1

04/08/2012

+ Fix für iOS4.0 und iOS4.1 Crash beim Öffnen des App

+ Andere geringfügige Bug Fixes und Verbesserungen

2.0.0

27/07/2012

Feedback Report

سعر Adrian James: 6 Pack Abs (DE)

اليوم:

3,99 €

أقل سعر:

₹ 399

أعلى سعر:

3,99 €

Adrian James: 6 Pack Abs (DE) FAQ

في أي بلد أو منطقة متوفر Adrian James: 6 Pack Abs (DE)؟

Adrian James: 6 Pack Abs (DE) متاح في مناطق أخرى غير البلدان المقيدة التالية:

Cyprus,Ireland,Jordan,Turks and Caicos,Venezuela,Israel,Turkey,Vanuatu,Chad,Angola,Dominican Republic,Spain,South Korea,Malaysia,New Zealand,Belarus,Latvia,Rwanda,Kosovo,Burkina Faso,Finland,Fiji,Madagascar,Netherlands,Serbia,Benin,France,Myanmar,Qatar,Slovenia,Bhutan,Denmark,Grenada,Saudi Arabia,South Africa,Cambodia,Macao,Chile,China,Colombia,Czech Republic,Iraq,Kenya,Singapore,Tunisia,Tonga,Guyana,St. Lucia,Mali,Malta,Vietnam,Cape Verde,United Kingdom,Indonesia,Moldova,Oman,Algeria,Jamaica,Kyrgyzstan,Hong Kong,Congo,Dominica,Mozambique,Sao Tome & Principe,Anguilla,Libya,Montenegro,Russia,Trinidad and Tobago,Tanzania,Antigua And Barbuda,Bulgaria,United States,Suriname,Uganda,Ecuador,Lithuania,Mauritius,Niger,Nauru,Peru,St. Vincent & The Grenadines,Azerbaijan,Bosnia & Herzegovina,Mongolia,Nepal,Georgia,Senegal,Thailand,Afghanistan,Albania,Italy,El Salvador,Swaziland,Sierra Leone,Uzbekistan,Micronesia,St. Kitts and Nevis,Cayman Islands,Kazakhstan,Mauritania,Seychelles,Papua New Guinea,Romania,United Arab Emirates,Bermuda,Canada,Montserrat,Mexico,Nicaragua,Slovakia,Uruguay,Argentina,Australia,Bahamas,Belize,Japan,Lebanon,Zimbabwe,Taiwan,Armenia,Bolivia,Brazil,Estonia,Kuwait,Tajikistan,Maldives,Norway,Philippines,Portugal,Sweden,Costa Rica,Egypt,Guatemala,Croatia,Malawi,British Virgin Islands,Congo, Democratic Republic,Gabon,Lao Peoples Democratic Republic,Liberia,Morocco,Panama,Botswana,Gambia,Nigeria,Pakistan,Yemen,Barbados,Bahrain,Solomon Islands,Turkmenistan,Ukraine,Zambia,Macedonia,Palau,Cote Divoire,Ghana,Greece,Guinea-bissau,Honduras,Paraguay,Brunei Darussalam,Cameroon,Iceland,Sri Lanka,Namibia