AtentaMente
Meditación y Felicidad
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3.0.40for iPhone, iPod touch
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About AtentaMente
Conoce y entrena tu mente y tus emociones a través de estas herramientas para meditar, diseñadas por un grupo de especialistas en atención y habilidades socioemocionales. Cultiva hábitos mentales y emocionales saludables que contribuyan a tu bienestar, calma y claridad necesaria para alcanzar tus metas, tomar mejores decisiones y relacionarte de forma adecuada con tu entorno. ¡No esperes más para aprender a meditar e incorporar esta práctica en tu vida!
Funciones:
- Programa guiado gratuito que te acompañará en el cultivo de la atención, la calma, la bondad y la claridad.
- Meditaciones libres a elegir de acuerdo con lo que te interese practicar.
- Pausas conscientes programables que te ayudarán a poner en práctica los hábitos que quieres cultivar en tu vida diaria.
- Descarga las meditaciones para escucharlas sin conexión a internet.
- Temporizador que podrás configurar de acuerdo con tus necesidades.
- Registro gráfico de tu progreso en la práctica.
- Calendario para agendar tus meditaciones.
- Paquetes adicionales de meditaciones que puedes adquirir según tu interés.
Ciencia y meditación
Diversos estudios científicos han encontrado que la meditación transforma tu cerebro y contribuye a reducir el estrés y fortalecer habilidades sociales y emocionales como la bondad, la paciencia, la generosidad y la compasión, cualidades que promueven una vida plena y saludable, impactando el bienestar individual y social.
¿Quiénes somos?
Somos una asociación civil que busca compartir herramientas basadas en investigación científica para ayudar a niños, jóvenes y adultos de diferentes contextos a desarrollar habilidades mentales, emocionales y sociales que fomentan el bienestar personal y colectivo, reduciendo los conflictos internos e interpersonales.
Funciones:
- Programa guiado gratuito que te acompañará en el cultivo de la atención, la calma, la bondad y la claridad.
- Meditaciones libres a elegir de acuerdo con lo que te interese practicar.
- Pausas conscientes programables que te ayudarán a poner en práctica los hábitos que quieres cultivar en tu vida diaria.
- Descarga las meditaciones para escucharlas sin conexión a internet.
- Temporizador que podrás configurar de acuerdo con tus necesidades.
- Registro gráfico de tu progreso en la práctica.
- Calendario para agendar tus meditaciones.
- Paquetes adicionales de meditaciones que puedes adquirir según tu interés.
Ciencia y meditación
Diversos estudios científicos han encontrado que la meditación transforma tu cerebro y contribuye a reducir el estrés y fortalecer habilidades sociales y emocionales como la bondad, la paciencia, la generosidad y la compasión, cualidades que promueven una vida plena y saludable, impactando el bienestar individual y social.
¿Quiénes somos?
Somos una asociación civil que busca compartir herramientas basadas en investigación científica para ayudar a niños, jóvenes y adultos de diferentes contextos a desarrollar habilidades mentales, emocionales y sociales que fomentan el bienestar personal y colectivo, reduciendo los conflictos internos e interpersonales.
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تحديث لأحدث إصدار 3.0.40
Last updated on 12/02/2024
الإصدارات القديمة
Corrección de crashes.
Mejor integración de accesos sociales.
Bug fixes and performance improvements.
Mejor integración de accesos sociales.
Bug fixes and performance improvements.
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Version History
3.0.40
12/02/2024
Corrección de crashes.
Mejor integración de accesos sociales.
Bug fixes and performance improvements.
Mejor integración de accesos sociales.
Bug fixes and performance improvements.
3.0.37
26/10/2023
Mejoras en temporizador.
3.0.35
14/10/2023
Mejoras varias.
3.0.34
06/10/2023
Mejoras en pausas.
3.0.28
04/09/2023
Mejoras generales a la aplicación.
3.0.26
21/08/2023
Mejoras generales de la aplicación.
3.0.25
17/08/2023
Mejoras generales de la aplicación.
3.0.24
10/08/2023
Mejora general en la aplicación.
3.0.23
20/07/2023
App renovada completamente. Correcciones menores.
3.0.22
19/07/2023
Nueva Versión del App
2.3.39
30/01/2023
Mejora de errores.
2.3.37
29/11/2022
Mejoras generales.
2.3.36
21/09/2022
Mejoras a la aplicación.
2.3.34
28/07/2022
Mejoras generales a la aplicación.
2.3.33
01/06/2022
Mejoras generales
2.3.30
01/05/2022
Nueva pantalla de navegación de meditaciones.
2.3.29
09/04/2022
Mejoras en la estabilidad.
2.3.25
12/02/2022
Correción de segunda sessión.
2.3.24
04/02/2022
Corrección de sincronización de datos.
2.3.23
01/02/2022
Nueva base de datos
2.3.22
23/01/2022
Mejoras de estabilidad.
2.3.20
20/01/2022
Actualización previa a migración de base de datos.
2.3.8
31/05/2020
Mejoras y correcion de errores.
2.3.7
14/05/2020
Mejoras y correcciones de errores.
2.3.6
09/01/2020
Mejoras y correcion de errores
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