Daily Yoga Practice: YOGA365
365 Days of Yoga Sequences
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4.0.1for iPhone, iPad and more
9.7
36 Ratings
Martine Dubin Company llc
Developer
30.3 MB
Size
08/02/2024
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
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About Daily Yoga Practice: YOGA365
Hay muchas maneras de practicar yoga. No siempre es necesario reservar un gran lapso para cosechar los beneficios de las prácticas conscientes. Las clases cortas y sencillas son a menudo más efectivas para nuestro cuerpo y nuestra mente.
En esta versión actualizada de YOGA365, el instructor Eddie Stern amplía las microprácticas con extensas rutas de aprendizaje centradas en posturas de resistencia, secuencias para reducir el estrés, ejercicios de respiración, meditaciones, la serie primaria de ashtanga yoga, el diario de Eddie y citas inspiradoras.
Puedes elegir entre 11 rutas de aprendizaje diseñadas para yoguis de todos los niveles en función de tus necesidades y de la intensidad de práctica que desees.
Cada práctica va guiada por Eddie Stern y tiene una versión sencilla en video y audio. No es necesario utilizar equipo ni ropa especiales para su realización.
SOBRE LAS MICROPRÁCTICAS
Eddie Stern y Martine Dubin crearon esta aplicación originalmente porque reconocen que es difícil crear un nuevo hábito, especialmente uno relacionado con el ejercicio o el yoga. Puede que de repente surja la inspiración de lanzarse a un nuevo régimen, pero el entusiasmo no siempre dura mucho.
Una solución son las microprácticas. Si esparces microprácticas a lo largo de la semana, comprobarás que, antes de que te des cuenta, habrás incorporado una nueva rutina a tu vida casi sin esfuerzo.
Cuando las microprácticas y las secuencias se realizan de forma reiterada, pueden transformar drásticamente el cuerpo, la mente, las funciones cerebrales, las emociones y la forma de experimentar la vida.
Es una forma sencilla de abordar el bienestar general y descubrirás que pueden producirse cambios profundos a partir de pequeñas dosis de disciplina. Pequeños retoques se traducen en grandes cambios.
Si eres el tipo de persona a la que le cuesta empezar y seguir un nuevo régimen de ejercicio, yoga o meditación, YOGA365 te dará las herramientas para empezar a reforzar las rutinas y vivir un estilo de vida equilibrado.
SOBRE EDDIE STERN
Eddie Stern, profesor y experto en ashtanga yoga desde hace más de 30 años, se dedica a la investigación científica del yoga y trabaja con destacados científicos para presentar al público los beneficios del yoga y la meditación.
Se dedica a proporcionar medios para que personas de todos los tipos puedan acceder a prácticas de yoga y meditación sencillas y efectivas.
Eddie ha publicado varios éxitos de ventas sobre yoga, entre ellos «Una cosa sencilla: la ciencia del yoga y cómo puede transformar tu vida».
Visita la página web de Eddie para estar al día con su agenda y nuevos proyectos: https://eddiestern.com
ACCESO MUNDIAL
Cualquier estudiante, en cualquier zona horaria y país, puede acceder a YOGA365 con conectividad móvil, digital o wifi desde la aplicación YOGA365 para iOS y tvOS de forma gratuita.
PRÁCTICAS FUERA DE LÍNEA
Para practicar o ver sin conexión, crea una cuenta en la aplicación YOGA365 para descargar la lista de favoritos y ver sin conectividad wifi, móvil o digital.
IDIOMAS EXTRANJEROS DISPONIBLES
Todos los videos introductorios, la navegación y el texto están disponibles en francés, español, ruso, chino y japonés con subtítulos. Los videos de práctica están disponibles en inglés con subtítulos, así como en versión de solo audio.
RESPONSABILIDAD CORPORATIVA
Todas las prácticas que aparecen en esta aplicación se produjeron con una huella de carbono mínima, tanto en la oficina como en el set.
UNA EMPRESA DE PROPIEDAD FEMENINA
YOGA365 es un producto y una creación de Martine Dubin Company, una empresa de propiedad femenina certificada por la SBA de Estados Unidos.
LEGAL
Para más información sobre nuestras condiciones de uso, visita https://yoga365.online/terms-and-conditions/ios
Para más información sobre nuestra política de privacidad, visita https://yoga365.online/privacy-policy/ios
En esta versión actualizada de YOGA365, el instructor Eddie Stern amplía las microprácticas con extensas rutas de aprendizaje centradas en posturas de resistencia, secuencias para reducir el estrés, ejercicios de respiración, meditaciones, la serie primaria de ashtanga yoga, el diario de Eddie y citas inspiradoras.
Puedes elegir entre 11 rutas de aprendizaje diseñadas para yoguis de todos los niveles en función de tus necesidades y de la intensidad de práctica que desees.
Cada práctica va guiada por Eddie Stern y tiene una versión sencilla en video y audio. No es necesario utilizar equipo ni ropa especiales para su realización.
SOBRE LAS MICROPRÁCTICAS
Eddie Stern y Martine Dubin crearon esta aplicación originalmente porque reconocen que es difícil crear un nuevo hábito, especialmente uno relacionado con el ejercicio o el yoga. Puede que de repente surja la inspiración de lanzarse a un nuevo régimen, pero el entusiasmo no siempre dura mucho.
Una solución son las microprácticas. Si esparces microprácticas a lo largo de la semana, comprobarás que, antes de que te des cuenta, habrás incorporado una nueva rutina a tu vida casi sin esfuerzo.
Cuando las microprácticas y las secuencias se realizan de forma reiterada, pueden transformar drásticamente el cuerpo, la mente, las funciones cerebrales, las emociones y la forma de experimentar la vida.
Es una forma sencilla de abordar el bienestar general y descubrirás que pueden producirse cambios profundos a partir de pequeñas dosis de disciplina. Pequeños retoques se traducen en grandes cambios.
Si eres el tipo de persona a la que le cuesta empezar y seguir un nuevo régimen de ejercicio, yoga o meditación, YOGA365 te dará las herramientas para empezar a reforzar las rutinas y vivir un estilo de vida equilibrado.
SOBRE EDDIE STERN
Eddie Stern, profesor y experto en ashtanga yoga desde hace más de 30 años, se dedica a la investigación científica del yoga y trabaja con destacados científicos para presentar al público los beneficios del yoga y la meditación.
Se dedica a proporcionar medios para que personas de todos los tipos puedan acceder a prácticas de yoga y meditación sencillas y efectivas.
Eddie ha publicado varios éxitos de ventas sobre yoga, entre ellos «Una cosa sencilla: la ciencia del yoga y cómo puede transformar tu vida».
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ACCESO MUNDIAL
Cualquier estudiante, en cualquier zona horaria y país, puede acceder a YOGA365 con conectividad móvil, digital o wifi desde la aplicación YOGA365 para iOS y tvOS de forma gratuita.
PRÁCTICAS FUERA DE LÍNEA
Para practicar o ver sin conexión, crea una cuenta en la aplicación YOGA365 para descargar la lista de favoritos y ver sin conectividad wifi, móvil o digital.
IDIOMAS EXTRANJEROS DISPONIBLES
Todos los videos introductorios, la navegación y el texto están disponibles en francés, español, ruso, chino y japonés con subtítulos. Los videos de práctica están disponibles en inglés con subtítulos, así como en versión de solo audio.
RESPONSABILIDAD CORPORATIVA
Todas las prácticas que aparecen en esta aplicación se produjeron con una huella de carbono mínima, tanto en la oficina como en el set.
UNA EMPRESA DE PROPIEDAD FEMENINA
YOGA365 es un producto y una creación de Martine Dubin Company, una empresa de propiedad femenina certificada por la SBA de Estados Unidos.
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تحديث لأحدث إصدار 4.0.1
Last updated on 08/02/2024
الإصدارات القديمة
Corrección de errores.
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Version History
4.0.1
08/02/2024
Corrección de errores.
4.0.0
05/12/2023
Una manera simple y clara de ver las lecciones diarias de la secuencia YOGA365.
3.0.9
01/09/2023
Corrección de errores.
3.0.8
07/03/2023
Nuevas prácticas especializadas para la fuerza, la ansiedad, la resistencia, la meditación y el pranayama.
3.0.7
19/12/2022
Actualizaciones de texto mínimas.
3.0.6
30/11/2022
Corrección de errores.
3.0.5
20/06/2022
YOGA365 ofrece tanto prácticas largas y cortas con una variedad de opciones para que los yoguis de todos los niveles elijan. Practica a tu propio ritmo eligiendo una de nuestras nuevas rutas de aprendizaje. La aplicación incluye, entre otras cosas, ejercicios de respiración, meditaciones, posturas de resistencia, secuencias de reducción de estrés, una serie primaria de ashtanga yoga de dieciocho lecciones.
3.0.4
31/12/2021
Practique a su propio ritmo y elija entre las siguientes rutas de aprendizaje. Cada camino proporciona una variedad de posturas, poses y lecciones con intenciones específicas en mente. Elija seguir una lección por día o varias, según sus necesidades y la intensidad de práctica deseada.
3.0.1
19/09/2021
Practica a tu propio ritmo y elige entre nuestras nuevas rutas de aprendizaje. Cada ruta proporciona una variedad de posturas, poses y lecciones con intenciones específicas en mente. Elige seguir una lección por día o varias, según tus necesidades y la intensidad de práctica deseada.
3.0
08/09/2021
Practica a tu propio ritmo y elige entre nuestras nuevas rutas de aprendizaje. Cada ruta proporciona una variedad de posturas, poses y lecciones con intenciones específicas en mente. Elige seguir una lección por día o varias, según tus necesidades y la intensidad de práctica deseada.
2.1.94
15/07/2021
Actualizaciones a notificaciones
2.1.93
06/07/2021
Corrección de errores.
2.1.92
21/06/2021
Actualizaciones de la información de la empresa.
2.1.91
15/05/2021
Actualización de la descripción.
2.1.9
05/05/2021
Corrección de errores.
2.1.8
08/02/2021
Actualizaciones menores
2.1.7
28/01/2021
Corrección de errores.
2.1.6
25/01/2021
Actualizaciones menores.
2.1.5
23/01/2021
Actualizaciones menores.
2.1.4
20/01/2021
Corrección de errores.
2.1.3
18/01/2021
Corrección de errores.
2.1.2
16/01/2021
Soluciona un problema con la sincronización.
2.1.1
12/01/2021
Implementa sincronización a través de iCloud.
2.1.0
04/01/2021
- Corrige un error que hace que las lecciones no aparezcan para algunos usuarios
2.0.3
02/01/2021
- Correcciones en el formulario de ingreso en iPad
- Correcciones menores
- Correcciones menores
Daily Yoga Practice: YOGA365 FAQ
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Requiere iPadOS 13.0 o posterior.
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Requiere iOS 13.0 o posterior.
Daily Yoga Practice: YOGA365 هي مدعومة على اللغات Inglés
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All access
USD 4.99
All Access
USD 44.99
الفيديوهات المرتبطة
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