Happiness Trainer

¡Prepárate para ser más feliz!
Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión.
Sé lo que estás pensando ... "¿En serio? ¡Otra 'Aplicación para hacerme más feliz' como si no hubiera suficientes aplicaciones para hacerme sentir mejor!" Bueno, esto es diferente ... y lo detendré allí mismo, porque se basa en una investigación realizada en CBM (Cognitive Bias Modification) que ha demostrado bajo prueba que produce una perspectiva mental más positiva. Advertencia: si disfrutas estar triste e infeliz, ¡esta aplicación puede no ser para ti! Sin embargo, puede considerarlo un desafío. Los comentarios negativos sobre el Happiness Trainer se interpretarán como una utilización fallida de los beneficios de la aplicación; necesita usarlo más de lo que es actualmente. Para obtener los mejores resultados, úselo durante 10 minutos al día durante algunas semanas y luego rellénelo según sea necesario para aumentar la felicidad. Para obtener resultados negativos, no dude en comprar la aplicación, pero no la use.

"La modificación del sesgo cognitivo puede hacer que el sillón del psiquiatra quede fuera del negocio". The Economist

Cognitive Bias Modification (CBM) aka (Happiness Trainer) es una aplicación de terapia que puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión. Lo logra con un programa simple que altera gradualmente el sesgo de atención del jugador.

Ahora con discurso motivacional.

Boot Camp está disponible cuando inicias la aplicación por primera vez, esto te facilitará la sesión completa de 10 minutos necesaria para tener los efectos beneficiosos.

Una aplicación de autocuidado.

Recuerde: - El Día Internacional de la Felicidad se celebra en todo el mundo cada 20 de marzo, y fue conceptualizado y fundado por el filántropo, activista, estadista y destacado asesor especial de las Naciones Unidas Jayme Illien para inspirar, movilizar y avanzar en el movimiento de felicidad global.