口袋健身-快速减肥训练
Female Workout & Diet Plan
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About 口袋健身-快速减肥训练
口袋健身 移动健身工具，私教如影随行！
在口袋健身，和所有运动爱好者共同开启健康生活，助力更快实现理想身材！
锻炼计划：
- 针对部位设置专题，300+训练小组；
- 每个动作配高清真人视频，同声指导；
- 详细的动作要领及动作肌肉示意图；
- 每个专题设28天减重计划，由易到难，健身新手和健身达人都适用。
饮食控制：
- 三种饮食可选：无偏好、素食、生酮；
- 200+食谱，每餐不重样；
- 营养均衡搭配锻炼消除多余脂肪；
饮水追踪：
- 可根据每日饮水目标，自由设置提醒日程；
- 将根据设置日程，及时消息推送，提醒您饮水；
- 每次饮水记录功能，为您生成详细饮水报告；
- 减重的同时，也要保证充足的水分摄入！
每天运动几分钟，你就会得到：
健美手臂
平坦小腹
蜜桃臀
纤细长腿
比基尼身材
我们将为您记录每日的锻炼数据，完成28天的挑战，遇见更好的自己。
每个人都很特别，身体也一样。每天锻炼身体，远离亚健身和肥胖等疾病。
口袋健身适用于所有年龄组和所有健康人，因为每个人自身的情况不同，所以不能保证具体的健身效果。开始之前，请咨询您的医生并仔细阅读我们的政策。
订阅信息：
订阅以享受这些功能。
•订阅时间：周、月、年
•一旦您确认购买，您的iTunes帐户将收取费用。
•购买后，您可以在帐户设置中管理订阅并关闭自动更新。
•除非您在当前使用期限结束前至少24小时关闭自动更新，否则订阅服务将自动更新。
•您的账户将在当前使用期结束后24小时内收取续费。
•当您取消订阅时，您的订阅服务将继续有效，直到当前使用期结束。自动更新功能将被禁用，但不会退还当前订阅服务的费用。
•如果您有免费试用，购买订阅服务后，免费试用的未使用部分将无效。
服务条款：http://www.work-out.online/terms.html
隐私政策：http://www.work-out.online/privacy.html
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饮食控制：
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تحديث لأحدث إصدار 1.1.5
Last updated on 09/05/2020
الإصدارات القديمة
修复已知BUG
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Version History
1.1.5
09/05/2020
修复已知BUG
1.1.4
07/05/2020
1.修复已知BUG
2.优化视频加载速度
2.优化视频加载速度
1.1.3
03/04/2020
价格调整，修复已知bug
1.1.2
02/01/2020
修复已知bug
1.1.1
30/09/2019
1、修复已知BUG
2、增加英文版
2、增加英文版
1.1.0
20/09/2019
1、增加喝水自定义量杯
2、修复相关bug
2、修复相关bug
1.0.9
19/09/2019
1、增加饮水追踪功能
2、修复相关问题
2、修复相关问题
1.0.8
16/09/2019
食物界面UI美化
1.0.7
09/09/2019
1、完善训练动作
2、修复页面设计，提高美观度
3、修改问题bug
2、修复页面设计，提高美观度
3、修改问题bug
1.0.6
06/09/2019
修复已知BUG
1.0.5
05/09/2019
修复已知BUG
1.0.4
03/09/2019
1、UI界面全新改版；
2、优化细节，体验更流畅；
3、更多新内容新功能，祝您更快实现理想身材！
2、优化细节，体验更流畅；
3、更多新内容新功能，祝您更快实现理想身材！
1.0.3
01/08/2019
修复已知BUG
1.0.2
27/07/2019
修复已知BUG
1.0.1
20/07/2019
界面优化，提升用户体验！
1.0
19/07/2019
口袋健身-快速减肥训练 FAQ
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