Super Treinos
Musculação e Fitness
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VINICIUS PIFFARDINI CONTEUDOS PARA APLICATIVOS LTDA
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41 MB
Size
01/05/2024
Update Date
Health & Fitness
Category
9+
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About Super Treinos
Entrenamientos de Musculación
Hay más de 80 programas de entrenamiento completos con videos cortos para seguir en casa o en el gimnasio.
Ofrecemos entrenamiento en profundidad con contenido educativo para principiantes y atletas experimentados por igual para los siguientes objetivos:
- Hipertrofia / Ganancia de masa muscular
- Definición
- Fortalecimiento muscular
- Recuperación
- Mantenimiento
- Fuerza
Encuentra serie para los niveles
- Principiantes (que nunca ha entrenado)
- Intermediarios (que entrena sin regularidad)
- Avanzado (practicantes regulares)
- Expertos (atletas)
Categorías del programa
- Series de gimnasia: son entrenamientos que requieren máquinas.
- Entrenamientos en Casa: programas completos utilizando únicamente mancuernas, barras, pesos libres en general, bandas elásticas e incluso programas sin accesorios.
- Programas de Fortalecimiento: son entrenamientos específicos para fortalecer un segmento muscular deficitario. Por ejemplo: rodillas, manguito rotador, cuadrado lumbar y antebrazos.
- Serie Legendaria: programas de entrenamiento originales de leyendas del culturismo y el fitness como Arnold, Dorian, Franco Columbu, Frank Zane y muchos otros que agregamos con el tiempo.
- Series Especiales: Programas específicos de musculación y funcional para deportes como ciclismo, luchadores, corredores, TAF (examen de aptitud fisica para policias) y condiciones especiales como embarazo y silicona postoperatoria.
Siempre estamos abiertos a sugerencias de programas. Usted es parte de este equipo.
Contáctenos: suporte@supertreinosapp.com.br
Funciones de la aplicación
- Programa de entrenamiento
- Historia
- Favoritos
- Cronómetro
- Cuaderno
- Compartir fotos después del entrenamiento (opcional)
Más de 600 ejercicios y contenidos educativos disponibles en la Biblioteca.
Todos los programas de musculación contienen videos explicativos, videos de los ejercicios, descripciones detalladas de las series y métodos de entrenamiento, número de repeticiones, intervalos e incluso puedes hacer tus notas dentro de cada ejercicio: carga utilizada, notas importantes, etc.
Funciones de nutrición
- Consulta de alimentos
- Conteo de macros
- Organización de 3 menús
App en Idiomas: Portugués, Inglés y Español.
Suscripción premium
Prueba la versión premium gratis durante 7 días.
La suscripción es por recurrencia realizada dentro de la aplicación por el sistema de pago de Apple en los valores de:
- EUR 8.99/mes
Se cobrarán las suscripciones Premium Super Treinos® compradas a través de la aplicación
en su cuenta de iTunes.
Su suscripción puede cancelarse o administrarse a través de la configuración de su cuenta de iTunes. Su prueba gratuita se convertirá en una suscripción con
renovación automática a menos que cancele al menos 24 horas antes
el final del período de prueba. Se renovará su pago
automáticamente a menos que cancele su suscripción al menos
24 horas antes de la fecha de renovación.
Solo miembros que nunca obtienen una prueba gratuita con su ID de Apple
son elegibles.
Política de privacidad:
https://supertreinosapp.com.br/politica-privacidade-aplicativo/
Terminos de uso:
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تحديث لأحدث إصدار 0.16.0
Last updated on 01/05/2024
الإصدارات القديمة
- Corrección de errores en el temporizador.
- Ajustes visuales a la lista de ejercicios y entrenamiento.
- Actualización de la biblioteca de pagos
- Ajustes visuales a la lista de ejercicios y entrenamiento.
- Actualización de la biblioteca de pagos
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Version History
0.16.0
01/05/2024
- Corrección de errores en el temporizador.
- Ajustes visuales a la lista de ejercicios y entrenamiento.
- Actualización de la biblioteca de pagos
- Ajustes visuales a la lista de ejercicios y entrenamiento.
- Actualización de la biblioteca de pagos
0.14.0
26/04/2023
- Ahora puedes borrar tus notas directamente desde tu perfil
- Se corrigieron errores en el calendario, el temporizador y las mejoras de navegación.
- Actualizar funciones y características de la aplicación.
- Se corrigieron errores en el calendario, el temporizador y las mejoras de navegación.
- Actualizar funciones y características de la aplicación.
0.12.1
23/12/2022
- Filtro: búsqueda optimizada de programas;
- Nuevo botón para acceder a favoritos en la pestaña "Entrenamientos";
- Reubicación de entrenamientos gratuitos a la pestaña "Entrenamientos";
- Nuevo temporizador flexible en “Agenda”. Posibilidad de cancelar el entrenamiento sin terminarlo y mejoras visuales;
- Acceso mejorado a las notas guardadas;
- Aspecto más limpio en la pantalla de inicio.
- Nuevo botón para acceder a favoritos en la pestaña "Entrenamientos";
- Reubicación de entrenamientos gratuitos a la pestaña "Entrenamientos";
- Nuevo temporizador flexible en “Agenda”. Posibilidad de cancelar el entrenamiento sin terminarlo y mejoras visuales;
- Acceso mejorado a las notas guardadas;
- Aspecto más limpio en la pantalla de inicio.
0.11.7
21/10/2022
- Nueva sección de entrenamientos separados por músculos
- Corrección de errores técnicos y visuales.
- Corrección de errores técnicos y visuales.
0.11.5
15/08/2022
- Correção de bugs
0.11.4
04/07/2022
- Regreso de entrenamientos favoritos
- Actualización de enlaces y textos
- Mensajes de error de inicio de sesión
- Mejoras de usabilidad
- Actualización de enlaces y textos
- Mensajes de error de inicio de sesión
- Mejoras de usabilidad
0.11.3
10/05/2022
- Revisión de compartir con Instagram
- Arreglo del fallo
- Arreglo del fallo
0.11.0
25/03/2022
- Varias correcciones de errores y actualizaciones
- Aspecto estandarizado y optimizado
- Secciones de la aplicación con funciones más definidas.
- Contenido visible sin necesidad de agregarlo al Calendario
- Aspecto estandarizado y optimizado
- Secciones de la aplicación con funciones más definidas.
- Contenido visible sin necesidad de agregarlo al Calendario
0.10.3
27/01/2022
- Retorno de la vista estándar de los programas
- Revitalización del área de anotación
- Revitalización del área de anotación
0.10.0
04/01/2022
- ¡Ahora es más fácil hacer tus entrenamientos! nueva pantalla de calendario y temporizador!
- Mejoras y revisión del sistema de caché.
- Varios errores.
- Algunas miradas ajustadas.
- Mejoras y revisión del sistema de caché.
- Varios errores.
- Algunas miradas ajustadas.
0.9.2
20/09/2021
- Idiomas ingles y español
- Nuevos programas de definición muscular
- Corrección de errores y ajustes visuales.
- Nuevos programas de definición muscular
- Corrección de errores y ajustes visuales.
0.8.7
06/07/2021
- Alterações visuais
- Correção de bugs
- Correção de bugs
0.8.4
30/06/2021
- Novos planos de assinatura: mensal, semestral e anual
- Correção de bugs
- Correção de bugs
0.8.2
10/06/2021
- Correção de pequenos bugs
- Reativação dos Favoritos na tela do perfil
- Reativação dos Favoritos na tela do perfil
0.8.1
05/06/2021
- Cronometro! agora você pode marcar o tempo de intervalo entre as séries sem precisar sair do app;
- Corrigida a "tela preta" ao criar uma nova conta;
- Corrigidos outros bugs menores;
- Novo filtro "tipos de exercícios" na biblioteca para facilitar a busca;
- Possibilidade de combinar os filtros para encontrar melhor os exercícios.
- Corrigida a "tela preta" ao criar uma nova conta;
- Corrigidos outros bugs menores;
- Novo filtro "tipos de exercícios" na biblioteca para facilitar a busca;
- Possibilidade de combinar os filtros para encontrar melhor os exercícios.
0.7.9
31/03/2021
- Correção de um bug que deixava e home lenta
- Otimizações no carregamento de dados
- Otimizações no carregamento de dados
0.7.6
04/02/2021
- Correção de bugs, atualizações de bibliotecas e ajustes visuais.
0.7.4
19/12/2020
- Novo sistema de nutrição: monitore sua alimentação através de diferentes cardápios e o tal "dia do lixo" haha.
Cadastramos uma vasta base de dados de suplementos e fomos muito além da famosa Tabela TACO. Está show!!
Você vai adorar!
E não esqueça de deixar uma ótima avaliação para nossa equipe ;)
Cadastramos uma vasta base de dados de suplementos e fomos muito além da famosa Tabela TACO. Está show!!
Você vai adorar!
E não esqueça de deixar uma ótima avaliação para nossa equipe ;)
0.7.3
17/11/2020
- Correções de bugs
- Mudanças visuais menores
- Mudanças visuais menores
0.7.2
09/11/2020
- Correções de bugs
- Tela de perfil com visual mais "clean"
Cada atualização é feita pensando em você!
Muito obrigado por usar o nosso app e conte sempre conosco.
- Tela de perfil com visual mais "clean"
Cada atualização é feita pensando em você!
Muito obrigado por usar o nosso app e conte sempre conosco.
0.6.5
10/10/2020
- Agrupamento de exercícios em Séries Especiais
- Detalhes dos métodos de treinamento em todos os programas
- Melhoras visuais na lista de treinos
Sua melhor série de musculação foi conosco? Deixe sua avaliação 5 estrelas e compartilhe o app com seus amigos :)
- Detalhes dos métodos de treinamento em todos os programas
- Melhoras visuais na lista de treinos
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0.6.4
30/08/2020
Botões de ajuda com textos explicativos sobre funções importantes.
Dessa forma você extrai o melhor do app e alcança rapidamente seus resultados!
Conte sempre conosco ;)
Dessa forma você extrai o melhor do app e alcança rapidamente seus resultados!
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0.6.3
22/08/2020
Cronograma Personalizado - Encontre os melhores programas para o seu objetivo.
Obrigado por usar a nossa plataforma.
Deixe sua avaliação e um comentário caloroso :)
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0.6.2
29/07/2020
- Algumas modificações visuais e correções de bugs.
0.6.1
20/06/2020
- Correção de bugs no envio das fotos
- Seção exclusiva para clientes particulares*
* Professores assinantes da nossa plataforma ADM (computador) poderão prescrever as consultorias online através do app.
Para mais informações acesso o site oficial da Super Treinos.
Obrigado por usar a nossa plataforma :)
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Premium mensal
USD 9.49
Premium anual
USD 76.99
Premium anual
USD 55.99
Premium semestral
USD 44.99
Super Treinos Premium
USD 12.99
