Super Treinos
Musculação e Fitness
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8.9
17 Ratings
VINICIUS PIFFARDINI CONTEUDOS PARA APLICATIVOS LTDA
Developer
41MB
Size
May 1, 2024
Update Date
Health & Fitness
Category
9+
Age Rating
Age Rating
Super Treinos 스크린 샷
About Super Treinos
São + de 80 programas completos de treinos de musculação com vídeos curtos para seguir em casa ou na academia.
Nós oferecemos treinos detalhados com conteúdos educativos para iniciantes e também atletas experientes para os seguintes objetivos:
- Hipertrofia / Ganho de massa muscular
- Definição / Emagrecimento
- Fortalecimento muscular
- Recuperação
- Manutenção
- Força
Encontre séries para os níveis
- Iniciantes (quem nunca treinou)
- Intermediários (quem treina sem regularidade)
- Avançados (praticantes regulares)
- Experts (atletas)
Categorias de Programas
- Séries na Academia: são treinos que requerem máquinas.
- Séries em Casa: programas completos usando apenas halteres, barras, pesos livres no geral, elásticos e até mesmo programas sem acessórios.
- Programas de Fortalecimento: são treinos específicos para fortalecer algum segmento muscular deficitário. Por exemplo: joelhos, manguito rotador, lombar e antebraços.
- Séries Lendárias: programas de treinos originais de lendas do fisiculturismo e fitness como Arnold, Dorian, Franco Columbu, Frank Zane entre muitos outros que vamos adicionando ao longo do tempo.
- Séries Especiais: programas de musculação e funcional específicos para modalidades esportivas como ciclismo, lutas, corridas, TAF (Teste de Aptidão Física da PM) e condições especiais como gravidez e pós operatório de silicone.
Nós estamos sempre abertos a sugestões de programas. Você é parte deste time.
Entre em contato conosco: suporte@supertreinosapp.com.br
Funções do Aplicativo
- Agenda de treinos
- Históricos
- Favoritos
- Cronômetro
- Bloco de anotações
- Compartilhamento de foto pós treino (opcional)
Mais de 600 exercícios e conteúdos educativos disponíveis na Biblioteca.
Todos os programas de musculação contém vídeos explicativos, vídeos dos exercícios, descrições detalhadas das séries e métodos de treino, número de repetições, intervalos e ainda você pode fazer as suas anotações dentro de cada exercício: carga usada, observações importantes, etc.
Função de Nutrição
- Consulta de alimentos
- Contagem de macros
- Organização de 3 cardápios
App nos Idiomas: Português, Inglês e Espanhol.
Assinatura Premium
Você pode fazer o teste grátis da versão premium por 7 dias.
Ao cancelar a assinatura antes do período de testes, não haverá
cobrança. Apos o período de testes, você será cobrado até o cancelamento.
Os planos de assinaturas são feitos dentro do app pelo sistema de pagamento da Apple nos valores de:
- R$ 49,90 /mês
- R$ 239,90/semestral
- R$ 399,90/anual
Todas as assinaturas são renovadas 24 horas antes do término do seu período.
Você será cobrado por meio de sua conta no iTunes.
Sua assinatura pode ser gerenciada nas configurações.
Para parcelamento dos planos mais longos, acesse nosso site oficial.
Política de Privacidade:
https://supertreinosapp.com.br/politica-privacidade-aplicativo/
Termos de Uso:
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- Séries em Casa: programas completos usando apenas halteres, barras, pesos livres no geral, elásticos e até mesmo programas sem acessórios.
- Programas de Fortalecimento: são treinos específicos para fortalecer algum segmento muscular deficitário. Por exemplo: joelhos, manguito rotador, lombar e antebraços.
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- Correção de bugs no cronometro
- Ajustes visuais da lista de exercícios e treinos
- Atualização da biblioteca de pagamento
- Ajustes visuais da lista de exercícios e treinos
- Atualização da biblioteca de pagamento
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Version History
0.16.0
May 1, 2024
- Correção de bugs no cronometro
- Ajustes visuais da lista de exercícios e treinos
- Atualização da biblioteca de pagamento
- Ajustes visuais da lista de exercícios e treinos
- Atualização da biblioteca de pagamento
0.14.0
Apr 26, 2023
- Agora você pode apagar suas anotações diretamente do seu perfil
- Correção de bugs na agenda, cronômetro e melhorias na navegação
- Atualização de funções e recursos do app
- Correção de bugs na agenda, cronômetro e melhorias na navegação
- Atualização de funções e recursos do app
0.12.1
Dec 23, 2022
- Filtro: busca de programas otimizado;
- Novo botão de acesso aos favoritos na aba “Treinos”;
- Realocação dos treinos grátis para a aba “Treinos”;
- Novo cronômetro flexível na “Agenda”. Possibilidade de cancelar o treino sem finaliza-lo e melhorias visuais;
- Melhoria no acesso as anotações salvas;
- Visual mais limpo na tela inicial.
- Novo botão de acesso aos favoritos na aba “Treinos”;
- Realocação dos treinos grátis para a aba “Treinos”;
- Novo cronômetro flexível na “Agenda”. Possibilidade de cancelar o treino sem finaliza-lo e melhorias visuais;
- Melhoria no acesso as anotações salvas;
- Visual mais limpo na tela inicial.
0.11.7
Oct 21, 2022
- Nova seção de Treinos separados por músculos
- Correção de bugs técnicos e visuais
- Correção de bugs técnicos e visuais
0.11.5
Aug 15, 2022
- Correção de bugs
0.11.4
Jul 4, 2022
- Retorno dos treinos favoritos
- Atualização de links e textos
- Mensagens de erros de login
- Melhorias de usabilidade
- Atualização de links e textos
- Mensagens de erros de login
- Melhorias de usabilidade
0.11.3
May 10, 2022
- Revisão do compartilhamento com o Instagram
- Correção de bugs
- Correção de bugs
0.11.0
Mar 25, 2022
- Visualize os vídeos antes de iniciar os treinos
- Novo histórico de treinos
- Seções do app com funções mais definidas
- Visual padronizado e otimizado
- Correção de bugs diversos e atualizações
- Novo histórico de treinos
- Seções do app com funções mais definidas
- Visual padronizado e otimizado
- Correção de bugs diversos e atualizações
0.10.3
Jan 27, 2022
- Acesso aos treinos dos programas sem necessidade de adiciona-los na agenda
- Revitalização da área de anotações
- Revitalização da área de anotações
0.10.0
Jan 4, 2022
- Agora ficou mais fácil fazer seus treinos! nova tela de agenda e cronômetro!
- Melhorias e revisão do sistema de cache.
- Bugs diversos.
- Alguns ajustes visuais.
- Melhorias e revisão do sistema de cache.
- Bugs diversos.
- Alguns ajustes visuais.
0.9.2
Sep 20, 2021
- Idiomas inglês e espanhol
- Novos programas para definição muscular
- Correção de bugs e ajustes visuais
- Novos programas para definição muscular
- Correção de bugs e ajustes visuais
0.8.7
Jul 6, 2021
- Alterações visuais
- Correção de bugs
- Correção de bugs
0.8.4
Jun 30, 2021
- Novos planos de assinatura: mensal, semestral e anual
- Correção de bugs
- Correção de bugs
0.8.2
Jun 10, 2021
- Correção de pequenos bugs
- Reativação dos Favoritos na tela do perfil
- Reativação dos Favoritos na tela do perfil
0.8.1
Jun 5, 2021
- Cronometro! agora você pode marcar o tempo de intervalo entre as séries sem precisar sair do app;
- Corrigida a "tela preta" ao criar uma nova conta;
- Corrigidos outros bugs menores;
- Novo filtro "tipos de exercícios" na biblioteca para facilitar a busca;
- Possibilidade de combinar os filtros para encontrar melhor os exercícios.
- Corrigida a "tela preta" ao criar uma nova conta;
- Corrigidos outros bugs menores;
- Novo filtro "tipos de exercícios" na biblioteca para facilitar a busca;
- Possibilidade de combinar os filtros para encontrar melhor os exercícios.
0.7.9
Mar 31, 2021
- Correção de um bug que deixava e home lenta
- Otimizações no carregamento de dados
- Otimizações no carregamento de dados
0.7.6
Feb 4, 2021
- Correção de bugs, atualizações de bibliotecas e ajustes visuais.
0.7.4
Dec 19, 2020
- Novo sistema de nutrição: monitore sua alimentação através de diferentes cardápios e o tal "dia do lixo" haha.
Cadastramos uma vasta base de dados de suplementos e fomos muito além da famosa Tabela TACO. Está show!!
Você vai adorar!
E não esqueça de deixar uma ótima avaliação para nossa equipe ;)
Cadastramos uma vasta base de dados de suplementos e fomos muito além da famosa Tabela TACO. Está show!!
Você vai adorar!
E não esqueça de deixar uma ótima avaliação para nossa equipe ;)
0.7.3
Nov 17, 2020
- Correções de bugs
- Mudanças visuais menores
- Mudanças visuais menores
0.7.2
Nov 9, 2020
- Correções de bugs
- Tela de perfil com visual mais "clean"
Cada atualização é feita pensando em você!
Muito obrigado por usar o nosso app e conte sempre conosco.
- Tela de perfil com visual mais "clean"
Cada atualização é feita pensando em você!
Muito obrigado por usar o nosso app e conte sempre conosco.
0.6.5
Oct 10, 2020
- Agrupamento de exercícios em Séries Especiais
- Detalhes dos métodos de treinamento em todos os programas
- Melhoras visuais na lista de treinos
Sua melhor série de musculação foi conosco? Deixe sua avaliação 5 estrelas e compartilhe o app com seus amigos :)
- Detalhes dos métodos de treinamento em todos os programas
- Melhoras visuais na lista de treinos
Sua melhor série de musculação foi conosco? Deixe sua avaliação 5 estrelas e compartilhe o app com seus amigos :)
0.6.4
Aug 30, 2020
Botões de ajuda com textos explicativos sobre funções importantes.
Dessa forma você extrai o melhor do app e alcança rapidamente seus resultados!
Conte sempre conosco ;)
Dessa forma você extrai o melhor do app e alcança rapidamente seus resultados!
Conte sempre conosco ;)
0.6.3
Aug 22, 2020
Cronograma Personalizado - Encontre os melhores programas para o seu objetivo.
Obrigado por usar a nossa plataforma.
Deixe sua avaliação e um comentário caloroso :)
Obrigado por usar a nossa plataforma.
Deixe sua avaliação e um comentário caloroso :)
0.6.2
Jul 29, 2020
- Algumas modificações visuais e correções de bugs.
0.6.1
Jun 20, 2020
- Correção de bugs no envio das fotos
- Seção exclusiva para clientes particulares*
* Professores assinantes da nossa plataforma ADM (computador) poderão prescrever as consultorias online através do app.
Para mais informações acesso o site oficial da Super Treinos.
Obrigado por usar a nossa plataforma :)
- Seção exclusiva para clientes particulares*
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Para mais informações acesso o site oficial da Super Treinos.
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Super Treinos FAQ
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Semiannual premium
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