Window - Jejum intermitente

Dê um passo em direção a sua saúde com o Window, sua companhia de jejum intermitente em mãos. Usamos uma abordagem baseada na ciência, orientada por especialistas e oferecemos recomendações adequadas para você e seu estilo de vida!

O jejum intermitente é um padrão de alimentação popular que pode ajudar você a perder peso e a se sentir mais saudável. Window ajudará você a fazer isso com confiança — da forma certa. Acompanhe o seu jejum e alimentação, estabeleça metas de perda de peso e as monitore, acompanhe o seu consumo de água e receba insights saudáveis de nutricionistas. O Window tem tudo o que você precisa (e muito mais) para criar um estilo de vida saudável!

** O que você ganhará como um usuário Window GRÁTIS **

• Timer de jejum — acompanhe os períodos de jejum e alimentação.
• Lembretes rápidos — receba notificações quando suas janelas de jejum fecharem ou abrirem.
• Registro de peso — estabeleça sua meta de peso e monitore o progresso.
• Monitor de água — controle seu nível de hidratação.
• Blog saudável – aprenda com os melhores nutricionistas e receba informações sobre saúde, alimentação e corpo — e como todos se relacionam.
• Sincronização com o seu Apple Watch.
• Sincronização com o Apple Health.

** Entre para o Window PREMIUM para acessar: **

• Programa de jejum personalizado.
• Todos os planos de jejum intermitentes — alterne entre os planos de jejum para cumprir suas necessidades atuais.
• Seu plano alimentar individual — receba recomendações de nutricionistas sobre o que comer no café da manhã, almoço e janta.
• Estatística pessoal — monitore seu próprio peso, ingestão de água e muito mais.
• Desafios saudáveis — crie novos hábitos, como, consumir menos açúcar; com pequenas tarefas.
• Monitor de nutrição e humor — entenda como o jejum influencia seu corpo e mente.

Seja para melhorar seus hábitos alimentares, seja para perder um pouco de peso, ajudaremos você a manter o foco e ofereceremos todo apoio e orientação necessárias.

Os pagamentos de assinaturas serão cobrados em sua conta da App Store na confirmação de sua compra. As assinaturas serão renovadas automaticamente, e você será cobrado(a), a não ser que a renovação automática seja desativada, ou caso você cancele no mínimo 24 horas antes do término da assinatura atual ou período de avaliação. Qualquer porção não utilizada de um período de avaliação grátis será perdida quando você comprar uma assinatura premium durante o período de avaliação grátis. O custo da renovação depende do Plano de Assinatura que você escolher.
As assinaturas e renovação automática podem ser gerenciadas acessando as Configurações da Conta após a compra ou entrando em contato com o Suporte ao Cliente.

O Window é uma ferramenta para monitorar o jejum intermitente e não é um serviço médico ou de saúde. O conteúdo do Window é apenas para fins informativos. Você deve consultar um profissional médico antes de iniciar o jejum intermitente ou qualquer outro programa de perda de peso, especialmente se estiver grávida ou tiver algum problema de saúde.

Bom monitoramento para você!

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