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亲问 - 运动瘦身健身计划
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About 亲问 - 运动瘦身健身计划
科学减肥不反弹,就用亲问。亲问是一款减肥瘦身智能管理APP,把无痛减肥,快乐塑形的黑科技带给小伙伴们。为你制定健康的减肥计划和运动计划,合理的减肥食谱和瘦身食谱,提供食物热量查询和食物卡路里计算,还能写减肥日记和体重记录,是你快速减肥、瘦身、健身、塑形时必备的减肥软件。亲问提倡运动减肥,所以暂不提供市面上热门减肥方法的信息,如:哥本哈根减肥法、21天减肥法、麦吉减肥法、3337减肥法、节食减肥法等。
【拍照识热量】
无论减肥减脂,还是增肌塑形,饮食都起到了关键作用。然而,记录每天吃进去的食物有多少热量,是件让人望而生畏的麻烦事。亲问全部操作,轻触相机快门就好。拍完以后,会自动识别摄入的食材、营养元素和单位热量。记录饮食日记,就是这么简单,让你在不知不觉中达到减肥的目的。
【热量管理】
减肥最重要的是热量管理,每天摄入热量超了还是少了?脂肪、碳水化合物和蛋白质热量的构成比例合理吗,利不利于减肥?即使不能每天吃上自己亲手做的饭菜,这些热量管理的事情也留给亲问为你操心。
∙ 每日热量盈余,了然于胸
∙ 掌握三餐热量摄入比例
∙ 自动分析脂肪、碳水化合物和蛋白质热量的构成比例
∙ 了解每一天胆固醇和其它微量元素的摄入情况
【我的个性计划】
花上三分钟的时间,和我们的亲问 AI助理 (Assistant of Individual) 一起,了解自己的身体,了解自己的专属减肥方案,确定每日所需的热量水平,选择适合自己的运动和休息频率。完全不用担心没有做过功课,亲问负责计算和解释,你来选择和做决定 :)
Do not go gentle into that big shape.
和身体做朋友,你就是自己的身体雕塑师。
提醒:
亲问的热量管理和运动训练功能,需要访问HealthKit的活动与训练记录,以帮助分析每天热量平衡和训练效果。
在同类型应用中,我们率先支持了个人的饮食、运动等记录的导出,和备份到个人电脑上的功能。
与我们联系:
qinwen.ios@list.alibaba-inc.com
【拍照识热量】
无论减肥减脂,还是增肌塑形,饮食都起到了关键作用。然而,记录每天吃进去的食物有多少热量,是件让人望而生畏的麻烦事。亲问全部操作,轻触相机快门就好。拍完以后,会自动识别摄入的食材、营养元素和单位热量。记录饮食日记,就是这么简单,让你在不知不觉中达到减肥的目的。
【热量管理】
减肥最重要的是热量管理,每天摄入热量超了还是少了?脂肪、碳水化合物和蛋白质热量的构成比例合理吗,利不利于减肥?即使不能每天吃上自己亲手做的饭菜,这些热量管理的事情也留给亲问为你操心。
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Last updated on Jun 1, 2018
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在国外旅行时也可照常进行热量管理;
优化了使用体验。
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Aug 15, 2017
在国外旅行时也可照常进行热量管理;
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