Flexibilidad y Movilidad

Q: Wie kann ich Flexibilidad y Movilidad herunterladen, wenn es in Ihrem Land nicht verfügbar ist?

Klicken Sie <a href="https://apkpure.com/howto/how-to-download-an-iphone-app-if-it-is-not-available-in-your-country">hier</a>, um zu erfahren, wie Sie Flexibilidad y Movilidad in eingeschränkten Ländern oder Regionen herunterladen können.

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Libreindirecto

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Jan 31, 2018

Update Date

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About Flexibilidad y Movilidad

Mejora tu rendimiento y evita lesiones con 80 ejercicios de flexibilidad y movilidad.
La flexibilidad y movilidad es, conjuntamente con la fuerza, la resistencia y la velocidad, uno de los componentes de la condición física más importantes para el rendimiento. Una postura ideal, optimiza el desarrollo y aplicación de la potencia física.
Cuando una articulación no alcanza el mayor rango de movimiento durante bastante tiempo el cuerpo se adapta perdiendo movilidad articular y flexibilidad. Por ello, es aconsejable la educación regular de la movilidad.