KINASTIC
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About KINASTIC
Als digitaler Gesundheitscoach hilft dir die App KINASTIC Coach dabei, deinen ganz persönlichen gesunden Lebensstil zu kreieren und nachhaltig umzusetzen. KINASTIC Coach versorgt dich mit den besten Inhalten aus den Bereichen Fitness, Ernährung sowie mentale Gesundheit und begleitet dich in deinem Arbeitsalltag wie auch in deiner Freizeit.
Was erwartet dich?
FITNESS
Du gerätst bereits beim Treppensteigen ausser Atem? Du würdest gerne deinen Körperfettanteil senken und Muskeln aufbauen? Oder brauchst du mehr Inspiration für dein Training zu Hause oder im Fitnessstudio? KINASTIC Coach kreiert massgeschneiderte Trainingsprogramme aus über 1'000 Übungen inklusive Videoanleitungen für dich und bietet dir zusätzlich eine Auswahl von mehr als 80 Workouts mit und ohne Equipment für Anfänger bis hin zu Profis.
ERNÄHRUNG
Ernährst du dich zu ungesund? Gehen dir die Ideen für leckere Mahlzeiten aus? Möchtest du dich täglich von gesunden und energiespendenden Rezepten inspirieren lassen? KINASTIC Coach bietet dir über 1'500 Rezepte für sämtliche Mahlzeiten, Ernährungstypen sowie Geschmacksrichtungen.
MENTALE GESUNDHEIT
Du hast viel Stress auf der Arbeit? Fühlst du dich unruhig und kannst abends nicht gut einschlafen? Würdest du dich gerne energievoller und ausgeglichener fühlen? KINASTIC Coach hilft dir, dein inneres Gleichgewicht zu finden und dich mental zu stärken. Du erhältst eine grosse Auswahl an Atmungstechniken, Meditationsübungen sowie Yogasessions, welche du ganz einfach in deinen Alltag einplanen kannst.
GESUNDHEIT AM ARBEITSPLATZ
Hast du oft Rückenschmerzen nach langem Sitzen? Verlierst du vor lauter Stress gerne mal den Überblick und kannst dich nicht mehr fokussieren? Schmerzen deine Augen und dein Kopf vom ständigen in den Bildschirm starren? KINASTIC Coach zeigt dir, wie du kurze Pausen in deinem Arbeitsalltag sinnvoll nutzen und etwas für deine Gesundheit tun kannst. Entdecke eine Vielzahl an Miniprogrammen, bestehend aus Mobilisations-, Dehnungs-, Atem- und Entspannungsübungen.
PLANUNGS- UND ERINNERUNGSFUNKTION
Du wolltest schon immer deinen ganz persönlichen Gesundheitsplan, der genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist? Würdest du gerne zu den richtigen Zeitpunkten an deine Gesundheit erinnert werden? KINASTIC Coach erstellt zusammen mit dir deinen massgeschneiderten Plan und du kannst diesen jederzeit anpassen und ergänzen. Entdecke deine Lieblingsübungen, plane sie ganz nach deinem Bedürfnis in deinen Alltag ein und füge eine Erinnerung hinzu.
ALLE DEINE AKTIVITÄTEN AUF EINEM BLICK
Wünschst du dir einen guten Überblick über alle deine gesunden Aktivitäten? Möchtest du deinen Fortschritt übersichtlich analysieren können? KINASTIC Coach bietet dir die Möglichkeit, sämtliche Aktivitäten aufzuzeichnen. Von Wandern über Golfen bis hin zum Fussballtraining kannst du bequem alle deine Aktivitäten aufzeichnen und in übersichtlichen Grafiken analysieren. Verfolge deinen Fortschritt und behalte stets den Überblick mit coolen Analysefunktionen.
DEIN PERSÖNLICHER NEWSFEED
Verfolge Themen, die dich interessieren und geniesse personalisierte Artikel, die von unseren Fitness- und Gesundheitsexperten für dich entworfen werden. Unsere vielfältigen Inhalte decken Bereiche wie Stress, Fitness, Yoga, mentale Stärke, Gesundheit am Arbeitsplatz, Ernährung und vieles mehr ab.
ABSOLUTER DATENSCHUTZ
KINASTIC Coach garantiert dir den besten Datenschutz und die Geheimhaltung deiner Daten. Personenbezogene Daten werden zu keinem Zeitpunkt an Dritte weitergegeben.
APPLE HEALTH INTEGRATION
KINASTIC Coach synchronisiert deine Aktivitäten mit Apple Health. Sowohl Körperdaten als auch Aktivitäten, wie Schwimmen oder Laufen.
KINASTIC arbeitet mit Arbeitgeber:innen zusammen und unterstützt sie bei der Gesundheitsförderung von ihren Mitarbeiter:innen. Wenn du die KINASTIC Coach App auch in deinem Unternehmen nutzen möchtest, dann überzeuge deine:n Arbeitgeber:in, sich bei hello@kinastic.com zu melden. Wir freuen uns!
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Du gerätst bereits beim Treppensteigen ausser Atem? Du würdest gerne deinen Körperfettanteil senken und Muskeln aufbauen? Oder brauchst du mehr Inspiration für dein Training zu Hause oder im Fitnessstudio? KINASTIC Coach kreiert massgeschneiderte Trainingsprogramme aus über 1'000 Übungen inklusive Videoanleitungen für dich und bietet dir zusätzlich eine Auswahl von mehr als 80 Workouts mit und ohne Equipment für Anfänger bis hin zu Profis.
ERNÄHRUNG
Ernährst du dich zu ungesund? Gehen dir die Ideen für leckere Mahlzeiten aus? Möchtest du dich täglich von gesunden und energiespendenden Rezepten inspirieren lassen? KINASTIC Coach bietet dir über 1'500 Rezepte für sämtliche Mahlzeiten, Ernährungstypen sowie Geschmacksrichtungen.
MENTALE GESUNDHEIT
Du hast viel Stress auf der Arbeit? Fühlst du dich unruhig und kannst abends nicht gut einschlafen? Würdest du dich gerne energievoller und ausgeglichener fühlen? KINASTIC Coach hilft dir, dein inneres Gleichgewicht zu finden und dich mental zu stärken. Du erhältst eine grosse Auswahl an Atmungstechniken, Meditationsübungen sowie Yogasessions, welche du ganz einfach in deinen Alltag einplanen kannst.
GESUNDHEIT AM ARBEITSPLATZ
Hast du oft Rückenschmerzen nach langem Sitzen? Verlierst du vor lauter Stress gerne mal den Überblick und kannst dich nicht mehr fokussieren? Schmerzen deine Augen und dein Kopf vom ständigen in den Bildschirm starren? KINASTIC Coach zeigt dir, wie du kurze Pausen in deinem Arbeitsalltag sinnvoll nutzen und etwas für deine Gesundheit tun kannst. Entdecke eine Vielzahl an Miniprogrammen, bestehend aus Mobilisations-, Dehnungs-, Atem- und Entspannungsübungen.
PLANUNGS- UND ERINNERUNGSFUNKTION
Du wolltest schon immer deinen ganz persönlichen Gesundheitsplan, der genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist? Würdest du gerne zu den richtigen Zeitpunkten an deine Gesundheit erinnert werden? KINASTIC Coach erstellt zusammen mit dir deinen massgeschneiderten Plan und du kannst diesen jederzeit anpassen und ergänzen. Entdecke deine Lieblingsübungen, plane sie ganz nach deinem Bedürfnis in deinen Alltag ein und füge eine Erinnerung hinzu.
ALLE DEINE AKTIVITÄTEN AUF EINEM BLICK
Wünschst du dir einen guten Überblick über alle deine gesunden Aktivitäten? Möchtest du deinen Fortschritt übersichtlich analysieren können? KINASTIC Coach bietet dir die Möglichkeit, sämtliche Aktivitäten aufzuzeichnen. Von Wandern über Golfen bis hin zum Fussballtraining kannst du bequem alle deine Aktivitäten aufzeichnen und in übersichtlichen Grafiken analysieren. Verfolge deinen Fortschritt und behalte stets den Überblick mit coolen Analysefunktionen.
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APPLE HEALTH INTEGRATION
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Was ist neu in der neuesten Version 1.63
Last updated on Mar 7, 2024
Alte Versionen
- Sehe unsere Live-Events auf dem Coach Tab
- Verschiedene kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen
- Verschiedene kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen
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Version History
1.63
Mar 7, 2024
- Sehe unsere Live-Events auf dem Coach Tab
- Verschiedene kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen
- Verschiedene kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen
1.62
Feb 11, 2024
Kleinere Verbesserungen an der Challenge
1.61
Jan 19, 2024
Verbesserte Challenge-Erfahrung. Du kannst jetzt Teams verlassen und ihnen beitreten, während die Challenge läuft.
1.60
Jan 9, 2024
Kleinere Fehlerbehebungen in den Challenges
1.59
Dec 15, 2023
Neue Challenges. Trete in Teams gegen andere an und erreiche zuerst das Ziel.
1.58
Nov 8, 2023
Fixed a bug with cancelled meetings
1.57
Nov 7, 2023
- Fehlende Elemente in der Punktehistorie behoben
- Durchlauf wird auf manchen Geräten manchmal mehr als einmal angezeigt
- Kleinere Fehlerbehebungen
- Durchlauf wird auf manchen Geräten manchmal mehr als einmal angezeigt
- Kleinere Fehlerbehebungen
1.56
Oct 13, 2023
- Wiederholende Offline-Angebote
- Kleinere Verbesserungen & Fehlerbehebungen
- Kleinere Verbesserungen & Fehlerbehebungen
1.55
Oct 2, 2023
Fehler behoben, wo das Onboarding hängen bleiben konnte
1.54
Sep 26, 2023
- Neues Onboarding-Erlebnis
- Intelligente Vorschläge
- Überarbeitete UI
- Intelligente Suche
- Intelligente Vorschläge
- Überarbeitete UI
- Intelligente Suche
1.53
Jun 21, 2023
Mehrere Fehler behoben.
1.52
Jun 4, 2023
Wir haben die Möglichkeit hinzugefügt, einen Code für die Authentifizierung und Registrierung einzugeben. Dies behebt das Problem, dass Personen die Authentifizierungs- und Registrierungsmails nicht empfangen oder öffnen konnten.
1.51
May 21, 2023
Neue passwortlose Anmeldung und Registrierung
1.50
Dec 23, 2022
Kleinere Fehlerbehebungen
1.49
Dec 14, 2022
- Fehlerbehebungen
- Verbesserte Challenge Erfahrung
- Verbesserte Challenge Erfahrung
1.48
Oct 19, 2022
- Kleinere Fehlerbehebungen
- Hole dir Punkte, wenn du an einer Challenge teilnimmst
- Verbesserte Punkteübersicht
- Hole dir Punkte, wenn du an einer Challenge teilnimmst
- Verbesserte Punkteübersicht
1.47
Oct 3, 2022
- Punktesystem: Sammle Punkte, indem du Aktivitäten machst.
- Französisch und Italienisch wurden hinzugefügt.
- Französisch und Italienisch wurden hinzugefügt.
1.46
Jul 7, 2022
- Fitbit Integration
- Einige Fehlerbehebungen
- Einige Fehlerbehebungen
1.45
May 18, 2022
Achtsamkeitsprogramme
Garmin Integration
Der Autoplay-Modus ist nur noch verfügbar, wenn das Workout keine Geräte enthält
Korrekturen der Übersetzung
Wasser-Tracker in explore / Ernährung / Tools
Massive Leistungs- und Speicherverbesserung
Möglichkeit, mehrere Programme gleichzeitig zu starten (Achtsamkeit & Fitness)
Planen von "Körperwerten" (Erinnerungen setzen, um das Gewicht in einem Monat / einer Woche erneut zu messen)
PSS-Test für Körperwerte hinzugefügt
Beim Aufzeichnen einer Aktivität wird das Enddatum automatisch auf "jetzt" und das Startdatum auf -1 Stunde gesetzt
Protokollierung von Aktivitäten für Herausforderungen: Das Fenster wurde auf 48 Stunden ausgeweitet
Viele kleine Korrekturen und Verbesserungen
Garmin Integration
Der Autoplay-Modus ist nur noch verfügbar, wenn das Workout keine Geräte enthält
Korrekturen der Übersetzung
Wasser-Tracker in explore / Ernährung / Tools
Massive Leistungs- und Speicherverbesserung
Möglichkeit, mehrere Programme gleichzeitig zu starten (Achtsamkeit & Fitness)
Planen von "Körperwerten" (Erinnerungen setzen, um das Gewicht in einem Monat / einer Woche erneut zu messen)
PSS-Test für Körperwerte hinzugefügt
Beim Aufzeichnen einer Aktivität wird das Enddatum automatisch auf "jetzt" und das Startdatum auf -1 Stunde gesetzt
Protokollierung von Aktivitäten für Herausforderungen: Das Fenster wurde auf 48 Stunden ausgeweitet
Viele kleine Korrekturen und Verbesserungen
1.44
Apr 5, 2022
Fehlerbehebungen und Verbesserungen
1.43
Mar 24, 2022
Neuer und überarbeiteter Explore-Tab. Entdecke unseren neuen Explore-Tab im neuen Gewand!
Bugfixes & Verbesserungen
Bugfixes & Verbesserungen
1.42
Feb 12, 2022
- Übersicht über vergangene Challenges auf der Registerkarte “Profil” hinzugefügt
- Möglichkeit zur Änderung der Diätpräferenzen in den Profileinstellungen hinzugefügt
- Dark-Modus deaktiviert
- Einige Layout-Probleme behoben
- Möglichkeit zur Änderung der Diätpräferenzen in den Profileinstellungen hinzugefügt
- Dark-Modus deaktiviert
- Einige Layout-Probleme behoben
1.41
Jan 14, 2022
Fehler bei der Anzeige der Liste aller Teilnehmer der Challenge behoben.
1.40
Jan 4, 2022
Fehler bezüglich Challenges behoben.
1.39
Dec 23, 2021
Eingabelimite für Codes aufgehoben.
KINASTIC FAQ
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Erfordert iOS 13.4 oder neuer.
iPad
Erfordert iPadOS 13.4 oder neuer.
iPod touch
Erfordert iOS 13.4 oder neuer.
KINASTIC unterstützt Deutsch, Englisch
