P4P 7 Minute workout

Hätten Sie es jemals für möglich gehalten, Ihren ganzen Körper zu trainieren, ein Maximum an Kalorien zu verbrennen und die gewünschten Ergebnisse zu erzielen – in nur 7 Minuten? Die Wissenschaft, die hinter „7 Minuten“ steckt, bestätigt nicht nur diese Möglichkeit, sondern hält sie auch für eine der besten Trainingsmethoden überhaupt!

„Mehr“ ist nicht immer gleichbedeutend mit „Besser“. Selbst gesunde Ernährung im Übermaß kann schlecht für den Körper sein – und dies gilt auch für übertriebenes Trainieren. Eine zu hohe und zu lange Belastung Ihres Körpers durch stundenlanges Training kann für jeden schädlich sein, ob Durchschnittsmensch oder Profi-Athlet. Eine oder mehrere 7-Minuten-Trainingseinheiten täglich können der Wendepunkt für jeden sein, der maximale Ergebnisse erzielen und sowohl Wohlbefinden als auch Zeitaufwand optimieren möchte!

Möchten Sie mit minimalem Zeitaufwand ein Maximum an Kalorien verbrennen? 7 Minuten reichen völlig aus!

= MERKMALE VON „7 MINUTEN“ =

Übungsvideos
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Video-Lernprogramme
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• Sie können die Trainingsvideos jederzeit einfach wiedergeben und anhalten, um Ihre Form zu perfektionieren!

Trainingsdetails
• Ganz gleich, ob Sie Oberkörper, Unterkörper, Bauchmuskeln oder Arme trainieren möchten: Sie erhalten Aufschluss über jeden Aspekt Ihres Trainings mit Visualisierungen aller trainierten Muskelgruppen.
* Wählen Sie Ihre bevorzugte Trainingsart – egal, ob Sie sich als Anfänger zuerst in ein Lernprogramm einlesen oder als erfahrener Trainingsprofi direkt in ein Video einsteigen möchten: Sie entscheiden!

Integration mit der Health app
• Synchronisieren Sie Ihre Größe und Ihr Gewicht mit der Health app.
• Behalten Sie die Übersicht über Ihr Training und die verbrannten Kalorien mit der Health app.

SCHALTEN SIE ALLE FUNTIONEN FREI
Sie können sich bis zu einem monatlichen Abonnement anmelden, um die App freizuschalten und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Die Zahlung erfolgt bei der Bestätigung des Kaufs an Ihr iTunes-Konto. Die Abonnement wird automatisch verlängert, wenn die automatische Verlängerung mindestens 24 Stunden vor dem Ende des laufenden Zeitraums ausgeschaltet wird und eine Stornierung der aktuellen aktiven Abonnementzeit nicht zulässig ist. Das Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor dem Ende des laufenden Zeitraums zur Verlängerung belastet. Die automatische Erneuerung kann in Ihrem Kontoeinstellungen in iTunes nach dem Kauf deaktiviert werden. Jeder unbenutzte Teil der kostenlosen Probezeit, wird verfallen, wenn Sie ein monatliches Abonnement für die App kauft.

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„7 Minuten“ enthält alles, was Sie brauchen, um mit dem Training zu beginnen, motiviert zu bleiben und jeden Tag 7 Minuten lang am Ball zu bleiben. Ihre tägliche Übungsroutine mal ganz anders – 7 Minuten sind genug!