سيد عضلات
Free
3.0for iPhone
Age Rating
سيد عضلات Captures d'écran
About سيد عضلات
يقدم هذا البرنامج الفريد استعراضات وشروحات ورسومات لتمرينات كمال الاجسام. والبرنامج يقسم التمارين الى عشرة مجموعات
عضلات الصدر
عضلات الظهر
عضلات الكتفين
عضلات الارجل العلويه الاماميه
عضلات الارجل العلويه الخلفيه
عضلات الساقين
عضلات الاذرع العلويه الاماميه
عضلات الاذرع العلويه الخلفيه
عضلات المعده
عضلات الساعدين
ورغم كون التمرينات تفيد عدة مجموعات عضليه في نفس الوقت الا اننا فرقنا التمرينات حسب الاستفادة العضليه الاقصى على ان وعى المتدرب مهم لاجهاد العضلات المستهدفه
خصوصا في تمرينات الارجل والاذرع
والبرنامج يرسم العضلات المستهدفه لكل مجموعه ومن ثم يستطيع المقتني / المقتنيه ان يختار التمرين من مجموعات التمارين لكل مجموعه عضليه ليستوضح بالشرح المستفيض والرسومات كل ما يلزمه لممارسة رياضة كمال الاجسام
او للرياضيين عامة لتقوية عضلات اجسامهم والتركيز على العضلات المستعمله في رياضاتهم كعضلات الفخذين للالعبين كرة القدم لاكتساب القوه وعضلات الساقين للاعبين كرة السله لاكتساب الارتقاء
والبرنامج مفيد لانه يصبح في جيب صاحبه كمرجع للاستعانه به في الصالات الرياضيه
او في المنازل لمن امتلك الادوات
والبرنامج يشرح بالرسم المجموعه العضليه المستفيده من التمرينات الى جانب شرحه التمرين بالرسم والتعليمات التفصيليه
***********************************************************
وقد قام بمراجعة الشرح والرسومات اخصائيين ومدربين رياضين وهي شامله
للمبتدئين وللمتقدمين
***********************************************************
يمكنكم تحميل نسخة مجانية تعطيكم فكرة عن عمل التطبيق قبل تحميل النسخة الكاملة
عضلات الصدر
عضلات الظهر
عضلات الكتفين
عضلات الارجل العلويه الاماميه
عضلات الارجل العلويه الخلفيه
عضلات الساقين
عضلات الاذرع العلويه الاماميه
عضلات الاذرع العلويه الخلفيه
عضلات المعده
عضلات الساعدين
ورغم كون التمرينات تفيد عدة مجموعات عضليه في نفس الوقت الا اننا فرقنا التمرينات حسب الاستفادة العضليه الاقصى على ان وعى المتدرب مهم لاجهاد العضلات المستهدفه
خصوصا في تمرينات الارجل والاذرع
والبرنامج يرسم العضلات المستهدفه لكل مجموعه ومن ثم يستطيع المقتني / المقتنيه ان يختار التمرين من مجموعات التمارين لكل مجموعه عضليه ليستوضح بالشرح المستفيض والرسومات كل ما يلزمه لممارسة رياضة كمال الاجسام
او للرياضيين عامة لتقوية عضلات اجسامهم والتركيز على العضلات المستعمله في رياضاتهم كعضلات الفخذين للالعبين كرة القدم لاكتساب القوه وعضلات الساقين للاعبين كرة السله لاكتساب الارتقاء
والبرنامج مفيد لانه يصبح في جيب صاحبه كمرجع للاستعانه به في الصالات الرياضيه
او في المنازل لمن امتلك الادوات
والبرنامج يشرح بالرسم المجموعه العضليه المستفيده من التمرينات الى جانب شرحه التمرين بالرسم والتعليمات التفصيليه
***********************************************************
وقد قام بمراجعة الشرح والرسومات اخصائيين ومدربين رياضين وهي شامله
للمبتدئين وللمتقدمين
***********************************************************
يمكنكم تحميل نسخة مجانية تعطيكم فكرة عن عمل التطبيق قبل تحميل النسخة الكاملة
Show More
Quoi de neuf dans la dernière version 3.0
Last updated on Mar 24, 2015
Vieilles Versions
مراجعة للمحتوى
تحديث لعمل التطبيق
تحديث لنظام التشغيل
اضافة نسخة مجانية / نسخة كاملة
Show More
Version History
3.0
Jun 3, 2011
مراجعة للمحتوى
تحديث لعمل التطبيق
تحديث لنظام التشغيل
اضافة نسخة مجانية / نسخة كاملة
سيد عضلات FAQ
Cliquez ici pour savoir comment télécharger سيد عضلات dans un pays ou une région restreints.
Consultez la liste suivante pour voir les exigences minimales de سيد عضلات.
iPhone
سيد عضلات prend en charge English