バストアップ方法
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About バストアップ方法
自分でバストアップするためのマッサージやトレーニング、エクササイズを行う際のポイントについて紹介しています。
バストアップの基本は3つです。
1.卵胞ホルモンと黄体ホルモンを増加させる
2.乳腺脂肪を刺激する
3.クーパー靭帯周辺の筋肉を鍛える
2と3に有効なのはマッサージ、1に有効なのはサプリがあります。
バストがいくら大きくてもバストトップの位置が下がっていては、台なしです。
年齢を重ねるとともに自然と下がってきている方も、多いと思います。
マッサージは胸を大きくする方法としてのマッサージと垂れるのを防ぐマッサージを紹介しています。
マッサージはアニメーションタイマー付なので、わかりやすくなっています。
長時間する必要はなく、毎日ほんの10分程度を続けることで、理想のバストに仕上がっていくようになります。
プラスアルファとして、自分にあったサプリメントを摂取すると、より一層効果があると思います。
無理なく続けて行くことが大切です。
バストアップの基本は3つです。
1.卵胞ホルモンと黄体ホルモンを増加させる
2.乳腺脂肪を刺激する
3.クーパー靭帯周辺の筋肉を鍛える
2と3に有効なのはマッサージ、1に有効なのはサプリがあります。
バストがいくら大きくてもバストトップの位置が下がっていては、台なしです。
年齢を重ねるとともに自然と下がってきている方も、多いと思います。
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マッサージはアニメーションタイマー付なので、わかりやすくなっています。
長時間する必要はなく、毎日ほんの10分程度を続けることで、理想のバストに仕上がっていくようになります。
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無理なく続けて行くことが大切です。
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Last updated on Jul 17, 2015
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