FitWoody: Exercice et sommeil

Bienvenue sur FitWoody, votre compagnon personnalisé pour vous entraîner et adopter un mode de vie plus sain. Plus qu'une application de fitness, c'est un compagnon de type Tamagotchi. Au fur et à mesure que vous progressez dans votre bien-être, Woody se transforme, reflétant votre état physique et mental dans une expérience unique.

## Votre compagnon pour un mode de vie plus sain et plus actif

FitWoody n'est pas seulement destiné à l'entraînement ; il vous accompagne à chaque étape de votre parcours vers le bien-être. Woody évolue avec vous, s'adapte à vos changements et vous motive à chaque étape.

## Activité dynamique et séances d'entraînement

Suivez vos pas quotidiens et bien plus encore. FitWoody élève votre régime de remise en forme grâce à des fonctions avancées. De l'analyse de vos mouvements quotidiens (calories et minutes d'exercice) et de vos habitudes de sommeil à d'autres indicateurs métaboliques tels que la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), le Vo2 Max, la température, le glucose, l'oxygénation du sang (O2), la fréquence respiratoire... FitWoody vous permet de rester actif et engagé.

## Pourquoi choisir FitWoody ?

- Rafales quotidiennes adaptatives : Nos rafales s'adaptent à vos cycles de récupération, favorisant ainsi un entraînement équilibré.
- Défis : Obtenez une reconnaissance pour votre activité physique, améliorez la qualité de votre sommeil et votre bien-être général.
- Recommandations basées sur l'analyse de la santé : en utilisant les données de votre Apple Watch, FitWoody adapte vos séances d'entraînement à vos progrès et à votre niveau de forme.

## Optimisez votre repos pour améliorer vos performances

Un bon sommeil est essentiel. FitWoody utilise votre Apple Watch pour analyser en profondeur vos habitudes de sommeil et vous offre des informations sur votre métabolisme afin d'optimiser vos niveaux d'énergie tout au long de la journée.

## Expérience d'entraînement avancée

Compatible avec WatchOS 10 et supérieur, FitWoody offre un suivi en temps réel de vos activités, pour une expérience plus riche.

## Analyse détaillée après l'entraînement

FitWoody ne s'arrête pas lorsque vous avez fini de faire de l'exercice. Il analyse tout, de l'intensité et de la durée à des mesures avancées comme la surveillance du glucose.

## Widgets pour votre écran d'accueil et complications pour votre Apple Watch

Personnalisez votre écran d'accueil et votre écran de verrouillage avec les widgets santé de FitWoody : Trajectoire de mouvement, Mouvement quotidien, Sommeil et analyse métabolique du sommeil. Gardez vos objectifs de santé en vue, et si vous utilisez l'Apple Watch, explorez les complications FitWoody pour une surveillance et un suivi constants.

## FitWoody Plus

Alors que la plupart des fonctionnalités de base de FitWoody sont accessibles gratuitement, certaines fonctionnalités avancées nécessitent FitWoody Plus (abonnement mensuel ou annuel).

Les paiements seront débités de votre compte Apple ID soit à la confirmation de l'achat, soit après la période d'essai gratuite, si celle-ci est offerte. Pour éviter les frais de renouvellement, veillez à annuler votre abonnement au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer et annuler vos abonnements en accédant aux paramètres de votre compte dans l'App Store après avoir effectué un achat.