StopBadThought Captures d'écran
About StopBadThought
悪い考え、フラッシュバック、不快な妄想、嫌な考え、それらは、認知行動療法の理論によれば、記録することによって解消することができます。悪い考えが浮かんだら、赤いボタンを押し、記録しましょう。それを後で見返すことにより、悪い考えはあなたを悩ませなくなるでしょう。
認知行動療法において大事なことは記録することです。記録することによって、あなたの精神状態を改善することができます。
認知行動療法において大事なことは記録することです。記録することによって、あなたの精神状態を改善することができます。
Show More
Quoi de neuf dans la dernière version 1.0
Last updated on Aug 9, 2014
Version History
1.0
Aug 9, 2014
StopBadThought FAQ
Cliquez ici pour savoir comment télécharger StopBadThought dans un pays ou une région restreints.
Consultez la liste suivante pour voir les exigences minimales de StopBadThought.
iPhone
StopBadThought prend en charge English