月子食谱

Q: お住まいの国では利用できない月子食谱をダウンロードしたい時にはどうすればいい？

<a href="https://apkpure.com/howto/how-to-download-an-iphone-app-if-it-is-not-available-in-your-country">ここ</a>をクリック！地理的に制限されているアプリのダウンロード方法をご参考ください。

Q: 月子食谱の対応言語は何ですか？

月子食谱は次の言語がサポートされています。 簡体字中国語,繁体字中国語

Q: 月子食谱を実行するための最小システム要件は何？

次のリストをチェックして、月子食谱の最低システム要件をご確認ください。<br/><ul><li>iPhone-iOS 6.0以降が必要です。</li><li>iPad-iPadOS 6.0以降が必要です。</li><li>iPod touch-iOS 6.0以降が必要です。</li></ul>

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1.0for iPhone, iPad and more

良粟邓

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2015年01月14日

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Health & Fitness

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月子食谱スクリーンショット

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About 月子食谱

月子食谱中常用的有：花生猪手汤、益母木耳汤、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、蛋奶炖布丁、皮蛋瘦肉粥、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥等；月子里的食谱中的误区有：产后体虚多吃老母鸡、为了早产奶，产后马上多喝汤、产后吃桂圆、红枣、赤豆补血、吃鸡蛋滋补身体的亏虚、在月子里不能吃水果和蔬菜、火腿有利于长伤口。
月子餐要富含蛋白质
月子餐主副食种类要多样化
多吃含钙丰富的食物
多吃含铁丰富的食物
合理摄取必需脂肪
多进食各种汤饮