Apps in this category may contain mild or occasional cartoon, fantasy or real-life violence, as well as occasional or mild adult, sexually suggestive or horrifying content and may not be suitable for children under 9 years of age.

12+

Apps in this category may contain occasional mild indecent language, frequent or intense cartoon or real-life violence, minor or occasional adult or sexually suggestive material, and simulated gambling, and may be for children under 12 years of age.

17+

You must be at least 17 years old to access this App.

Apps in this category may contain frequent and intense offensive language; Frequent and intense cartoon, fantasy or realistic violence: frequent and intense adult, scary and sexually suggestive subjects: as well as sexual content, nudity, tobacco, alcohol and drugs, may not be suitable for children under 17 years of age.

AutoSleep 睡眠の追跡をWatchでスクリーンショット

iPhone

About AutoSleep 睡眠の追跡をWatchで

Apple Watchを使って自動であなたの睡眠を追跡します。ボタンを押すこともApple Watchにアプリを入れる必要もありません。

AutoSleepについて
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進化したヒューリスティックを使うことでAutoSleepはあなたがどのくらいの睡眠を取ったかを測定します。あなたは何もする必要がありません。
もしAppleWatchを付けたまま眠れば何もする必要はありません。AutoSleepはあなたの睡眠を追跡し品質を分析した上で、朝目覚めた時にiPhoneに通知します。

AppleWatchを付けずに寝てもAutoSleepはあなたが寝ていた時間を追跡できます。とてもシンプルなのです。AppleWatchを付けずに寝る時は寝る前に充電器の上に載せてください。そして目覚めたらiPhoneに触れるか、AppleWatchを付けることでAutoSleepは睡眠が終了したことを判断します。

各自の睡眠パターンは異なりますので、AutoSleepは簡単なウィザードと調整機能であなたの睡眠検出レベルを調整します。

Apple睡眠アプリを使用するオプションを追加し、AutoSleepですべての情報を表示できるよう、Apple睡眠ステージと完全統合しました。

AutoSleepには、次を含む睡眠をモニタリングするために必要なすべての情報と機能が含まれています。
睡眠時間 – 睡眠時間と睡眠バンク残高
睡眠評価 – 睡眠の統合された評価スコア
睡眠リング – 睡眠リングを、心拍数、深い睡眠、およびレムなど、質の高い睡眠で完成させます
Apple Sleep Stages – Apple Sleepアプリからのデータを使用するオプション
睡眠血中酸素 – 睡眠中の測定値
呼吸速度 – 1分あたりの呼吸を追跡
騒音 – 環境騒音の測定値
睡眠分析 – 睡眠サイクルの詳細なグラフと分割を表示します
睡眠燃料 – 睡眠の質と効率性を測定します
今晩の就寝時間 – 習慣に基づいて最新の就寝時間をおすすめします
レディネス – 身体的および精神的ストレスを示します
温度 – 睡眠中の手首皮膚温を追跡します
睡眠の一貫性 – 就寝時間の行動についての詳細
消灯 – 眠りにつく時間を追跡します
ライブ睡眠追跡 – 夜間の睡眠統計情報を表示します
スマートアラーム – より浅い睡眠で目覚めるようにするWatchの組み込みスマートアラーム
ウィジェット – iPhoneウィジェットの素晴らしいラインアップ
コンプリケーション – 複数のWatchフェイスのオプション
HomeKit – Apple HomeKitと完全統合
絵文字とメモ – 睡眠セッションにコメントとタグを記録します
探索 – 深く掘り下げた分析ビュー
Siri – Siri音声コマンドで使用します
ショートカット – AutoSleepで使用する独自のショートカットを作成します
調整 – 個別に睡眠/覚醒検出を調整する簡単な機能
履歴 – 詳細なグラフとトレンド
構成 – テーマを変更して、時計の睡眠リングを設計します
設定 – 睡眠目標、設定通知、リマインダーをカスタマイズします
エクスポート – データを保存するエクスポートオプション

AutoSleepは、心拍数等を分析するHeartWatchアプリとともに使うこともできますし、睡眠の情報をAppleのヘルスアプリに記録します。

＊動作にはWatch OS 4以上が必要です。

ベスト・オブ２０１８
https://apps.apple.com/story/id1438574124/

ベスト・オブ２０１９
https://apps.apple.com/story/id1484100916/

ベスト・オブ２０20
https://apps.apple.com/story/id1535572713/

ベスト・オブ２０21
https://apps.apple.com/story/id1591083005/

ベスト・オブ２０22
https://apps.apple.com/story/id1654240446

ベスト・オブ２０23
https://apps.apple.com/story/id1719170110

最新バージョン 6.10.4 の更新情報

Last updated on 2024年03月12日

旧バージョン

HeartWatch に表示される睡眠時間を支援するために、AutoSleep で使用される睡眠モードを HeartWatch に渡します。
睡眠モードとして睡眠ステージを使用している場合、Apple Health がデータを記録する方法が更新されました
さまざまな修正とメンテナンス。

新機能ページでさらに多くの機能をご覧いただけます: https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new

ご利用いただき、誠にありがとうございます。AppStoreでのアプリの評価にご協力ください。とても助かります！

Version History

6.10.4

2024年03月12日

6.10.3

2023年12月20日

さまざまな修正とメンテナンス。

新機能ページでさらに多くの機能をご覧いただけます: https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new

ご利用いただき、誠にありがとうございます。AppStoreでのアプリの評価にご協力ください。とても助かります！

6.10.2

2023年11月29日

6.10.1

2023年09月15日

iOS 17およびWatchOS 10用に更新されました。
さまざまな修正とメンテナンス。

新機能ページでさらに多くの機能をご覧いただけます: https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new

ご利用いただき、誠にありがとうございます。AppStoreでのアプリの評価にご協力ください。とても助かります！

6.9.4

2022年12月24日

さまざまな軽微な修正と見た目の更新。

新機能ページでさらに多くの機能をご覧いただけます: https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new

ご利用いただき、誠にありがとうございます。AppStoreでのアプリの評価にご協力ください。とても助かります！

6.9.3

2022年12月18日

6.9.2

2022年10月24日

手首皮膚温が追加されました！これは睡眠中の全身の体温の指標となりうる測定値です。手首皮膚温には、Apple Watchシリーズ8またはUltraが必要です。
新しいApple Watch Ultraの画面サイズに最適化されています。
Apple Watch の文字盤に10 の新しいコンプリケーションが追加されました。より穏やかな振動アラームのオプション2つ。
新しいコンパクトなウィジェットのQuartet 2が追加され、血中酸素、呼吸速度、手首の温度、今晩の就寝時間を表示します。
「体温を表示」のSiriショートカット。
さまざまな軽微な修正と見た目の更新。

新機能ページでさらに多くの機能をご覧いただけます: https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new

ご利用いただき、誠にありがとうございます。AppStoreでのアプリの評価にご協力ください。とても助かります！

6.9.1

2022年09月16日

- 大規模な更新です！ WatchOS 9を祝して、追加モードとしてApple睡眠ステージがAutoSleepに統合され、ユーザーは睡眠のモニタリングでさらに多くの選択肢から選べるようになりました。
- 睡眠ステージモードでは、Apple睡眠アプリから生成される推定されたレムと深いステージの睡眠を表示しながら、AutoSleepのすべてのオプション機能も使用できます
- 睡眠ステージを使用すると、睡眠リング、睡眠評価、ウィジェット、履歴、トレンド、さらにはWatchアプリまで、AutoSleepは全体のアプリ表示を即座に更新します
- 新しいロック画面ウィジェット
- さまざまな修正と見た目の更新

新機能ページでさらに多くの機能をご覧いただけます: https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new

ご利用いただき、誠にありがとうございます。AppStoreでのアプリの評価にご協力ください。とても助かります！

6.9.0

2022年09月15日

6.8.0

2022年07月28日

- 新しい睡眠燃料評価により、どれだけ素晴らしい睡眠だったかが分かります
- 素晴らしい新コンパクトウィジェット。より少ないスペースにより多くを表示します
- 就寝時間の日課のモニターに役立つよう、「睡眠の一貫性」を今日タブに追加しました
- HomeKitサポートの追加しました
- 「朝のブリーフィング」を今日タブに追加しました
- 新しい記述的コンテキストでのレディネス
- よりはっきりと分かるようにグラフを刷新しました
- 主要指標全体の評価カラーを改善しました
- 翻訳の更新
- パフォーマンスの向上など

新機能ページでさらに多くの機能をご覧いただけます: https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new

ご利用いただき、誠にありがとうございます。AppStoreでのアプリの評価にご協力ください！

6.7.4

2021年12月12日

- シリーズ7のスクリーンサイズに対応。
-スリープセッショングラフのオプションを非表示にする新しい設定
-翻訳の更新
-メンテナンスと修正

詳細はWhats Newページをご覧ください： https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new

ユーザーの皆様には大変お世話になり、ありがとうございます。お手数ですが、App Storeでの評価をお願いいたします。
引き続きよろしくお願い申し上げます

6.7.3

2021年10月13日

このAppはApple Watchアプリのアイコンを表示するようAppleにより更新されました。

- AutoSleepがiOS 15とWatchOS 8に最適化された
- 今日のタイル、時計タブ、グラフ、トレンド、ショートカット、ウィジェットを含む、驚くべき新しい睡眠呼吸法の機能
- スリープセッションビューアーの更新により使い勝手が向上
- 新しいカスタムスリープ/目覚ましタイムとスケジュールされたスマートアラーム

バージョン6.7.3
-新しいAppleWatch Series7の顔サイズのサポート
-ショートカットとウィジェットでのカスタムパレット変更のサポート
-睡眠セッショングラフで顕微鏡写真が選択されていない場合は、心拍数を自動選択します

詳細はWhats Newページをご覧ください： https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new

ユーザーの皆様には大変お世話になり、ありがとうございます。お手数ですが、App Storeでの評価をお願いいたします。
引き続きよろしくお願い申し上げます

6.7.2

2021年10月01日

- AutoSleepがiOS 15とWatchOS 8に最適化された
- 今日のタイル、時計タブ、グラフ、トレンド、ショートカット、ウィジェットを含む、驚くべき新しい睡眠呼吸法の機能
- スリープセッションビューアーの更新により使い勝手が向上
- 新しいカスタムスリープ/目覚ましタイムとスケジュールされたスマートアラーム

バージョン6.7.2
-スマートアラームスケジュールの修正
-睡眠グラフの曲線オプションを追加しました

詳細はWhats Newページをご覧ください： https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new

ユーザーの皆様には大変お世話になり、ありがとうございます。お手数ですが、App Storeでの評価をお願いいたします。
引き続きよろしくお願い申し上げます

6.7.1

2021年09月27日

- 今日のタイル、時計タブ、グラフ、トレンド、ショートカット、ウィジェットを含む、驚くべき新しい睡眠呼吸法の機能
- スリープセッションビューアーの更新により使い勝手が向上
- 新しいカスタムスリープ/目覚ましタイムとスケジュールされたスマートアラーム

バージョン6.7.1
-言語の改善
-古いiOS12のユーザーのサポート

詳細はWhats Newページをご覧ください： https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new

ユーザーの皆様には大変お世話になり、ありがとうございます。お手数ですが、App Storeでの評価をお願いいたします。
引き続きよろしくお願い申し上げます

6.7.0

2021年09月20日

- 今日のタイル、時計タブ、グラフ、トレンド、ショートカット、ウィジェットを含む、驚くべき新しい睡眠呼吸法の機能
- スリープセッションビューアーの更新により使い勝手が向上
- 新しいカスタムスリープ/目覚ましタイムとスケジュールされたスマートアラーム
- 詳細はWhats Newページをご覧ください： https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new

ユーザーの皆様には大変お世話になり、ありがとうございます。お手数ですが、App Storeでの評価をお願いいたします。
引き続きよろしくお願い申し上げます

6.5.3

2021年05月18日

AutoSleep 6.5.3
-マイナーなメンテナンスと修正

AutoSleepウェブサイトの最新情報ページで詳細をご覧ください。
https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new

すべてのユーザーの暖かいサポートに感謝します。App Storeで私たちを評価してください。

6.5.2

2020年12月21日

AutoSleep 6.5.2
-準備心拍数変動の新しいオプション
-クロックデザインモードへのアップデート
-iPhoneminiのサポート
-繁体字中国語の言語サポート
-マイナーなメンテナンスと修正

AutoSleep 6.5へようこそ！
-新しいウィジェットが利用可能
-血中酸素SpO2追跡*
-「今日の睡眠SpO2」タイルの表示*
-強化された睡眠分析グラフ
-睡眠グラフを時計タブに追加
-血中酸素測定を簡単にエキスポート
-新しいユーザーガイドとクイックスタートガイド
-数々のバグ修正とメンテナンス　

*血中酸素測定にはアップルウォッチシリーズ６が必要です

AutoSleepウェブサイトの最新情報ページで詳細をご覧ください。
https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new

すべてのユーザーの暖かいサポートに感謝します。App Storeで私たちを評価してください。

6.5.1

2020年11月14日

6.5.1
メンテナンス。

AutoSleep 6.5へようこそ！
-新しいウィジェットが利用可能
-血中酸素SpO2追跡*
-「今日の睡眠SpO2」タイルの表示*
-強化された睡眠分析グラフ
-睡眠グラフを時計タブに追加
-血中酸素測定を簡単にエキスポート
-新しいユーザーガイドとクイックスタートガイド
-数々のバグ修正とメンテナンス　

*血中酸素測定にはアップルウォッチシリーズ６が必要です

AutoSleepウェブサイトの最新情報ページで詳細をご覧ください。
https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new

すべてのユーザーの暖かいサポートに感謝します。App Storeで私たちを評価してください。

6.5.0

2020年11月12日

AutoSleep 6.5へようこそ！
-新しいウィジェットが利用可能
-血中酸素SpO2追跡*
-「今日の睡眠SpO2」タイルの表示*
-強化された睡眠分析グラフ
-睡眠グラフを時計タブに追加
-血中酸素測定を簡単にエキスポート
-新しいユーザーガイドとクイックスタートガイド
-数々のバグ修正とメンテナンス　

*血中酸素測定にはアップルウォッチシリーズ６が必要です

AutoSleepウェブサイトの最新情報ページで詳細をご覧ください。
https://autosleepapp.tantsissa.com/faq/whats-new

すべてのユーザーの暖かいサポートに感謝します。App Storeで私たちを評価してください。

6.4.0

2020年05月28日

オートスリープ６.４にようこそ！

新しい充電通知機能。ウォッチの電池残量と就寝前に充電する必要があるかどうかを報告します。
新しいスマートアラーム（WatchOS 6以降）。 Apple Watch特有の新スマートアラームを使用して、1日の気持ち良く始めましょう。浅い睡眠時に目覚めさせたり、優しく振動して深い眠りから起こすことができます。
新しいインフォグラフィックモジュール及びラージモジュラーコンプリケーションを取り組んだアラームステータスとリアルタイムの睡眠トラッキングを備えています。
WatchOS 4のウォッチでのアプリ使用のサポート
さまざまな修正と一般的な改善。
アプリの設定/新機能の詳細をご覧ください。

6.3.1

2019年11月21日

iOS 13, WatchOS 6.
環境騒音 (シリーズ4以降が必要です)

6.3.0

2019年11月19日

iOS 13, WatchOS 6.
環境騒音 (シリーズ4以降が必要です)

6.2.0

2019年05月09日

AutoSleep 6.2
- 睡眠の評価
- AutoWake 3をサポート。
- メンテナンス。

6.1.0

2019年02月19日

AutoSleep 6.1
改善点と修正点

6.0.1

2018年12月19日

AutoSleep過去最大のアップデートです！
・新しくなったシンプルなデザイン
・Siriショートカットとショートカットアプリのサポート
・健康、睡眠の健康セクション
・心拍変動と起床時心拍に基づいた健康度合い
・睡眠銀行で寝不足がどうかを表示
等々、多くの改善です！

6.0.1：色盲のサポートを追加する

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