IdealForm
無料
2.6for iPhone, iPad and more
Age Rating
IdealForm スクリーンショット
About IdealForm
IDEALFORM - gjør sunne valg enkle.
Hva er ditt helse- og treningsmål?
IDEALFORM og trener Miriam Mumtaz, er her for å legge til rette for påfyll til din helse, gjennom trening, livsstil og kosthold. Og det dypere målet med appen er tilrettelegge for livslang selvtillit og bærekraftige vaner for deg.
Vår trener er utdannet innen anatomi, treningslære, fysiologi, mental trening og ernæring. Hun har lang erfaring med ulike idretter og elsker fokus på helse. Hun forstår at ingen kropp, sinn og sjel er lik og derfor handler IDEALFORM om deg og hvor du er i ditt liv akkurat nå.
TRENING
Appen inneholder treningsøkter, basert på utstyr du har tilgjengelig. Enten du er nybegynner eller treningsekspert så vil appen inneholde varierte og effektive treningsprogrammer. Hver treningsøkt inneholder beskrivelse og video guide.
KOSTHOLD
Her får du oppskrifter til sunne, gode og næringsrike måltider. Appen har også en liten ernærings skole hvor fokuset er å gi deg faglig påfyll slik at du tar flere gode valg.
LIVSSTIL
Helse handler om helhet. Her finnes en dagbok og kartleggings funksjoner som hjelper deg med å få en høy ukes score. Ukes scoren er med for å motivere deg til å skape gode rutiner, slik at du slipper å ta så mange helsevalg hele tiden. Etterhvert skal det bare sitte i ryggraden din.
CHAT
Chat med treneren din. Vi er her for å hjelpe.
ABONNEMENT
IDEALFORM er gratis å laste ned og tilbyr følgende abonnementsplaner:
Månedlig 79kr
Abonnementet ditt vil fungere på tvers av enhetene dine og fornyes automatisk med mindre det kanselleres minst 24 timer før slutten av abonnementsperiode. Abonnementer kan administreres og automatisk fornyelse deaktiveres i kontoinnstillinger i iTunes etter kjøp. Når det er kjøpt, vil ingen refusjon bli gitt for ubrukt del av perioden.
MERK: Abonnementsbetaling vil bli belastet iTunes-kontoen din ved bekreftelse av kjøp og automatisk fornyelse til samme pris med mindre de er deaktivert i iTunes-kontoinnstillinger minst 24 timer før slutten av gjeldende periode. Abonnementet ditt kan administreres i iTunes-kontoinnstillingene. Ingen kansellering av gjeldende abonnement er tillatt i løpet av den aktive abonnementsperioden.
Brukervilkår - https://www.idealform.no/terms
Hva er ditt helse- og treningsmål?
IDEALFORM og trener Miriam Mumtaz, er her for å legge til rette for påfyll til din helse, gjennom trening, livsstil og kosthold. Og det dypere målet med appen er tilrettelegge for livslang selvtillit og bærekraftige vaner for deg.
Vår trener er utdannet innen anatomi, treningslære, fysiologi, mental trening og ernæring. Hun har lang erfaring med ulike idretter og elsker fokus på helse. Hun forstår at ingen kropp, sinn og sjel er lik og derfor handler IDEALFORM om deg og hvor du er i ditt liv akkurat nå.
TRENING
Appen inneholder treningsøkter, basert på utstyr du har tilgjengelig. Enten du er nybegynner eller treningsekspert så vil appen inneholde varierte og effektive treningsprogrammer. Hver treningsøkt inneholder beskrivelse og video guide.
KOSTHOLD
Her får du oppskrifter til sunne, gode og næringsrike måltider. Appen har også en liten ernærings skole hvor fokuset er å gi deg faglig påfyll slik at du tar flere gode valg.
LIVSSTIL
Helse handler om helhet. Her finnes en dagbok og kartleggings funksjoner som hjelper deg med å få en høy ukes score. Ukes scoren er med for å motivere deg til å skape gode rutiner, slik at du slipper å ta så mange helsevalg hele tiden. Etterhvert skal det bare sitte i ryggraden din.
CHAT
Chat med treneren din. Vi er her for å hjelpe.
ABONNEMENT
IDEALFORM er gratis å laste ned og tilbyr følgende abonnementsplaner:
Månedlig 79kr
Abonnementet ditt vil fungere på tvers av enhetene dine og fornyes automatisk med mindre det kanselleres minst 24 timer før slutten av abonnementsperiode. Abonnementer kan administreres og automatisk fornyelse deaktiveres i kontoinnstillinger i iTunes etter kjøp. Når det er kjøpt, vil ingen refusjon bli gitt for ubrukt del av perioden.
MERK: Abonnementsbetaling vil bli belastet iTunes-kontoen din ved bekreftelse av kjøp og automatisk fornyelse til samme pris med mindre de er deaktivert i iTunes-kontoinnstillinger minst 24 timer før slutten av gjeldende periode. Abonnementet ditt kan administreres i iTunes-kontoinnstillingene. Ingen kansellering av gjeldende abonnement er tillatt i løpet av den aktive abonnementsperioden.
Brukervilkår - https://www.idealform.no/terms
Show More
最新バージョン 2.6 の更新情報
Last updated on 2023年08月22日
旧バージョン
- Ytelsesforbedring i appen.
- Feilrettinger
- Feilrettinger
Show More
Version History
2.6
2023年08月22日
- Ytelsesforbedring i appen.
- Feilrettinger
- Feilrettinger
2.5
2023年01月23日
- løst krasjproblem
2.4
2022年12月13日
- løst krasjproblem
2.3
2022年09月28日
A big thank you for choosing App! We’re constantly working on the App to make it more reliable and faster for you. Here are a couple of enhancements for you.
- Performance Improvement in the app.
- Bug fixes
- Performance Improvement in the app.
- Bug fixes
2.2
2022年08月12日
A big thank you for choosing App! We’re constantly working on the App to make it more reliable and faster for you. Here are a couple of enhancements for you.
- Performance Improvement in the app.
- Bug fixes
- Performance Improvement in the app.
- Bug fixes
2.1
2022年04月29日
A big thank you for choosing App! We’re constantly working on the App to make it more reliable and faster for you. Here are a couple of enhancements for you.
- Performance Improvement in the app.
- Bug fixes
- Performance Improvement in the app.
- Bug fixes
2.0
2022年04月14日
A big thank you for choosing App! We’re constantly working on the App to make it more reliable and faster for you. Here are a couple of enhancements for you.
- Performance Improvement in the app.
- Bug fixes
- Performance Improvement in the app.
- Bug fixes
1.9
2022年03月08日
A big thank you for choosing App! We’re constantly working on the App to make it more reliable and faster for you. Here are a couple of enhancements for you.
- Performance Improvement in the app.
- Bug fixes
- Performance Improvement in the app.
- Bug fixes
1.8
2022年02月17日
A big thank you for choosing App! We’re constantly working on the App to make it more reliable and faster for you. Here are a couple of enhancements for you.
- Performance Improvement in the app.
- Bug fixes
- Performance Improvement in the app.
- Bug fixes
1.7
2022年01月13日
A big thank you for choosing App! We’re constantly working on the App to make it more reliable and faster for you. Here are a couple of enhancements for you.
- Performance Improvement in the app.
- Bug fixes
- Performance Improvement in the app.
- Bug fixes
1.6
2021年03月03日
A big thank you for choosing App! We’re constantly working on the App to make it more reliable and faster for you. Here are a couple of enhancements for you.
- Performance Improvement in the app.
- Bug fixes
- Performance Improvement in the app.
- Bug fixes
1.5
2020年09月07日
A big thank you for choosing App! We’re constantly working on the App to make it more reliable and faster for you. Here are a couple of enhancements for you.
- Performance Improvement in the app.
- Bug fixes
- Performance Improvement in the app.
- Bug fixes
1.4
2020年09月05日
A big thank you for choosing App! We’re constantly working on the App to make it more reliable and faster for you. Here are couple of enhancements for you.
- Performance Improvement in the app.
- Bug fixes
- Performance Improvement in the app.
- Bug fixes
1.3
2020年07月02日
Fixed Bugs
1.2
2020年04月21日
Fixed Bugs
1.1
2019年06月21日
Bug fixes..
1.0
2019年01月07日
IdealForm FAQ
ここをクリック!地理的に制限されているアプリのダウンロード方法をご参考ください。
次のリストをチェックして、IdealFormの最低システム要件をご確認ください。
iPhone
iOS 13.0以降が必要です。
iPad
iPadOS 13.0以降が必要です。
iPod touch
iOS 13.0以降が必要です。
IdealFormは次の言語がサポートされています。 ノルウェー語 (ブークモール), 英語