Intellect: Create a Better You
Mental Health & Self Care App
無料Offers In-App Purchases
4.6.0for iPhone, iPod touch
9.5
225 Ratings
Intellect Company
Developer
79.8MB
Size
2024年04月30日
Update Date
Health & Fitness
Category
12+
Age Rating
Age Rating
Intellect: Create a Better You スクリーンショット
About Intellect: Create a Better You
*2022年現在、日本語版へのアクセスは企業ユーザーのみ公開させていただいております。
・やる気が出ない
・精神的に疲れている
・もっと生産性を上げたい
そう感じているあなたへ。
Intellectは、最先端のメンタル・ヘルスケア・ソリューションです。Intellectでは、セルフケアプログラムを通して健康的な習慣を身につけ、こころの安定を保ちます。心理学者や認知行動学の専門家によって臨床的に検証された、最短5分で学べるコンテンツと毎日のエクササイズは、より良いメンタルを作るための効果的な方法です。
自分にあったコーチを探し、ガイドをつけて健康なこころの獲得を目指しましょう。今すぐサインアップして、300万人のユーザーがいるコミュニティに参加してください。
特徴
Googleの2020年ベストアプリに選ばれたIntellectは、世界50ヶ国、14ヶ以上の言語でサービスを提供しています。Intellectは、よくあるオンラインセラピーのアプリではありません。このアプリは、後回し癖、ストレスマネジメント、人間関係の問題などの日常の課題を解決するための、セルフペースで行える認知行動療法(CBT)プログラムを幅広く備えています。
また、企業ユーザーや一部の市場の消費者向けに、Intellectが特別に認定したカウンセラーやコーチを探し、独自のニーズに対応するためのマッチングシステムも提供しています。
このオールインワンのメンタルヘルスアプリは、以下の機能で構成されています。
学習コース
簡単にアクセスして学べるように設計された学習コースは、感情のマネジメント、睡眠不足、不安などの問題に取り組めます。これらのコースは、あなたの考え方や問題へのアプローチの仕方を変えるために積み重ねられます。楽しみながら習慣を変えましょう。
ムードトラッカー
感情は氷山のようなものであることをご存知ですか?表面下にはたくさんのものがあります。自分をよりよく理解するために、ムードトラッカーは原因を特定し、特定の学習経路や短いレスキューセッションを行ったり、オンラインジャーナルに考えを書き留めるなど、自分に合った対処法を提案するのを手伝います。
ミニセッション
つらい一日を過ごしたことがありますか? このセッションは、緊張、寝不足、怒りなどのストレスフルな感情に対処するための、一口サイズのクイックサポートを提供します。
ガイドジャーナリング
自分の考えや感情を書き留めるための安全な場所。直面している問題を明確にする、感謝の気持ちを表す時間を持つ、自由にジャーナルをつけるなど、様々な成果を得るための簡単なガイダンスを提供します。
パーソナルコーチング&カウンセリング
Intellectのコーチと一緒に新しい習慣を身につけることで、ストレスから解放されましょう。私たちのコーチは全員、厳しい審査を経て「Intellect認定」を受けています。様々な経歴、専門分野、言語から選択できるので、自分に合ったコーチを簡単に見つけることができます。コーチは、あなたの都合の良い時間に電話やチャットで相談でき、対面でのセッションよりも遥かに簡単にコーチングやカウンセリングの効果を得ることができます。
一部の企業ユーザーと特定の市場の消費者のみが利用可能です。
*日本では企業ユーザーのみがご利用可能です。
自己啓発がかつてないほど簡単になりました。Intellectアプリをダウンロードして、より良い自分を作りましょう。
・やる気が出ない
・精神的に疲れている
・もっと生産性を上げたい
そう感じているあなたへ。
Intellectは、最先端のメンタル・ヘルスケア・ソリューションです。Intellectでは、セルフケアプログラムを通して健康的な習慣を身につけ、こころの安定を保ちます。心理学者や認知行動学の専門家によって臨床的に検証された、最短5分で学べるコンテンツと毎日のエクササイズは、より良いメンタルを作るための効果的な方法です。
自分にあったコーチを探し、ガイドをつけて健康なこころの獲得を目指しましょう。今すぐサインアップして、300万人のユーザーがいるコミュニティに参加してください。
特徴
Googleの2020年ベストアプリに選ばれたIntellectは、世界50ヶ国、14ヶ以上の言語でサービスを提供しています。Intellectは、よくあるオンラインセラピーのアプリではありません。このアプリは、後回し癖、ストレスマネジメント、人間関係の問題などの日常の課題を解決するための、セルフペースで行える認知行動療法(CBT)プログラムを幅広く備えています。
また、企業ユーザーや一部の市場の消費者向けに、Intellectが特別に認定したカウンセラーやコーチを探し、独自のニーズに対応するためのマッチングシステムも提供しています。
このオールインワンのメンタルヘルスアプリは、以下の機能で構成されています。
学習コース
簡単にアクセスして学べるように設計された学習コースは、感情のマネジメント、睡眠不足、不安などの問題に取り組めます。これらのコースは、あなたの考え方や問題へのアプローチの仕方を変えるために積み重ねられます。楽しみながら習慣を変えましょう。
ムードトラッカー
感情は氷山のようなものであることをご存知ですか?表面下にはたくさんのものがあります。自分をよりよく理解するために、ムードトラッカーは原因を特定し、特定の学習経路や短いレスキューセッションを行ったり、オンラインジャーナルに考えを書き留めるなど、自分に合った対処法を提案するのを手伝います。
ミニセッション
つらい一日を過ごしたことがありますか? このセッションは、緊張、寝不足、怒りなどのストレスフルな感情に対処するための、一口サイズのクイックサポートを提供します。
ガイドジャーナリング
自分の考えや感情を書き留めるための安全な場所。直面している問題を明確にする、感謝の気持ちを表す時間を持つ、自由にジャーナルをつけるなど、様々な成果を得るための簡単なガイダンスを提供します。
パーソナルコーチング&カウンセリング
Intellectのコーチと一緒に新しい習慣を身につけることで、ストレスから解放されましょう。私たちのコーチは全員、厳しい審査を経て「Intellect認定」を受けています。様々な経歴、専門分野、言語から選択できるので、自分に合ったコーチを簡単に見つけることができます。コーチは、あなたの都合の良い時間に電話やチャットで相談でき、対面でのセッションよりも遥かに簡単にコーチングやカウンセリングの効果を得ることができます。
一部の企業ユーザーと特定の市場の消費者のみが利用可能です。
*日本では企業ユーザーのみがご利用可能です。
自己啓発がかつてないほど簡単になりました。Intellectアプリをダウンロードして、より良い自分を作りましょう。
Show More
最新バージョン 4.6.0 の更新情報
Last updated on 2024年04月30日
旧バージョン
バグ修正や改善を重ね、完成度の高い日本語版アプリを目指しています。自動アップデートを設定すると、常に最新バージョンをお届けできます。ぜひ設定をオンにして、Intellectをお楽しみください!
Show More
Version History
4.6.0
2024年04月30日
バグ修正や改善を重ね、完成度の高い日本語版アプリを目指しています。自動アップデートを設定すると、常に最新バージョンをお届けできます。ぜひ設定をオンにして、Intellectをお楽しみください!
4.5.1
2024年04月10日
バグ修正や改善を重ね、完成度の高い日本語版アプリを目指しています。自動アップデートを設定すると、常に最新バージョンをお届けできます。ぜひ設定をオンにして、Intellectをお楽しみください!
4.5.0
2024年04月02日
バグ修正や改善を重ね、完成度の高い日本語版アプリを目指しています。自動アップデートを設定すると、常に最新バージョンをお届けできます。ぜひ設定をオンにして、Intellectをお楽しみください!
4.4.2
2024年02月27日
バグ修正や改善を重ね、完成度の高い日本語版アプリを目指しています。自動アップデートを設定すると、常に最新バージョンをお届けできます。ぜひ設定をオンにして、Intellectをお楽しみください!
4.4.1
2024年01月31日
バグ修正や改善を重ね、完成度の高い日本語版アプリを目指しています。自動アップデートを設定すると、常に最新バージョンをお届けできます。ぜひ設定をオンにして、Intellectをお楽しみください!
4.4.0
2024年01月30日
バグ修正や改善を重ね、完成度の高い日本語版アプリを目指しています。自動アップデートを設定すると、常に最新バージョンをお届けできます。ぜひ設定をオンにして、Intellectをお楽しみください!
4.3.0
2023年12月19日
バグ修正や改善を重ね、完成度の高い日本語版アプリを目指しています。自動アップデートを設定すると、常に最新バージョンをお届けできます。ぜひ設定をオンにして、Intellectをお楽しみください!
4.2.0
2023年11月19日
バグ修正や改善を重ね、完成度の高い日本語版アプリを目指しています。自動アップデートを設定すると、常に最新バージョンをお届けできます。ぜひ設定をオンにして、Intellectをお楽しみください!
4.1.0
2023年10月18日
バグ修正や改善を重ね、完成度の高い日本語版アプリを目指しています。自動アップデートを設定すると、常に最新バージョンをお届けできます。ぜひ設定をオンにして、Intellectをお楽しみください!
4.0.0
2023年09月27日
バグ修正や改善を重ね、完成度の高い日本語版アプリを目指しています。自動アップデートを設定すると、常に最新バージョンをお届けできます。ぜひ設定をオンにして、Intellectをお楽しみください!
3.9.0
2023年08月29日
バグ修正や改善を重ね、完成度の高い日本語版アプリを目指しています。自動アップデートを設定すると、常に最新バージョンをお届けできます。ぜひ設定をオンにして、Intellectをお楽しみください!
3.8.0
2023年08月16日
バグ修正や改善を重ね、完成度の高い日本語版アプリを目指しています。自動アップデートを設定すると、常に最新バージョンをお届けできます。ぜひ設定をオンにして、Intellectをお楽しみください!
3.7.0
2023年07月25日
バグ修正や改善を重ね、完成度の高い日本語版アプリを目指しています。自動アップデートを設定すると、常に最新バージョンをお届けできます。ぜひ設定をオンにして、Intellectをお楽しみください!
3.6.2
2023年07月11日
バグ修正や改善を重ね、完成度の高い日本語版アプリを目指しています。自動アップデートを設定すると、常に最新バージョンをお届けできます。ぜひ設定をオンにして、Intellectをお楽しみください!
3.6.0
2023年06月14日
バグ修正や改善を重ね、完成度の高い日本語版アプリを目指しています。自動アップデートを設定すると、常に最新バージョンをお届けできます。ぜひ設定をオンにして、Intellectをお楽しみください!
3.5.0
2023年05月31日
3.5.0のアップデート内容
・デイリータブ - 全言語対応
・コーチングの定期セッション機能追加しました。
これによりユーザーはコーチングセッションを毎週、または、毎2週間おきにセッションを予約することができます。
・軽微な不具合を修正しました。
・デイリータブ - 全言語対応
・コーチングの定期セッション機能追加しました。
これによりユーザーはコーチングセッションを毎週、または、毎2週間おきにセッションを予約することができます。
・軽微な不具合を修正しました。
3.4.0
2023年05月16日
バグ修正や改善を重ね、完成度の高い日本語版アプリを目指しています。自動アップデートを設定すると、常に最新バージョンをお届けできます。ぜひ設定をオンにして、Intellectをお楽しみください!
3.3.0
2023年04月26日
最新のアップデートでは、ミニセッションの過去ログ機能や、ウェルビーイング診断結果の表示の改善に取り組みました。より使いやすくなったアプリバージョンをお楽しみください。
引き続きIntellectでメンタルマネジメントに取り組んでいきましょう!
引き続きIntellectでメンタルマネジメントに取り組んでいきましょう!
3.2.0
2023年03月27日
最新のアップデートでは、ウェルビーイングチェックインの改善や、検索タブからイチ押しコンテンツをご紹介。また、プロフィールタブからは、ブックマークしたお気に入りのコンテンツに簡単にアクセスできるようになりました。
引き続きIntellectでメンタルマネジメントに取り組んでいきましょう!
引き続きIntellectでメンタルマネジメントに取り組んでいきましょう!
3.1.1
2023年03月14日
Intellect 日本語版アプリの正式ローンチ
3.1.0
2023年03月03日
Intellect 日本語版アプリの正式ローンチ
3.0.1
2023年02月27日
Intellect 日本語版アプリの正式ローンチ
3.0.0
2023年02月23日
Intellect 日本語版アプリの正式ローンチ
2.5.1
2023年02月08日
Intellect 日本語版アプリの正式ローンチ
2.4.4
2023年01月20日
Intellect 日本語版アプリの正式ローンチ
Intellect: Create a Better You FAQ
Intellect: Create a Better Youは、以下の国または地域では利用できません。
China
Intellect: Create a Better Youは次の言語がサポートされています。 英語
Intellect: Create a Better You二は内課金があります。課金要素と価格をご覧ください。
INTELLECT PREMIUM (1 YEAR)
$34.99
INTELLECT PREMIUM (1 MONTH)
$6.49
ここをクリック!地理的に制限されているアプリのダウンロード方法をご参考ください。
次のリストをチェックして、Intellect: Create a Better Youの最低システム要件をご確認ください。
iPhone
iOS 13.0以降が必要です。
iPod touch
iOS 13.0以降が必要です。