Kompanion: 断食トラッカー & 体 重 管 理
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About Kompanion: 断食トラッカー & 体 重 管 理
断続的断食は、何を食べることではなく、いつ食べること主に焦点を当てた人気のある栄養システムです。断続的断食(IF)は、個人化された持続可能なライフスタイルを通じて、長期的な脂肪燃焼を達成するのに役立ちます。
現在、断続的断食によって、共に歩み、自分の体重目標を達成するやる気を保つKompanionがいます。断食仲間がいるということは、成功するよう支援するために、カスタマイズされたガイダンス、専門家のアドバイス、そして本当の動機に関するサポートがあることを意味します。Kompanionは、IFを最大限に得るために、個別的な洞察を提供します。
科学的研究及び栄養の専門家の支援にに基づいて、私たちは個々のお客様の自分自身のベストを達成するよう支援するためにここにいます。
断続的断食に必要なものはすべて以下の通りです!
タイマー-タイマーボタンを使用して、断食を開始し、終了します。自分の断食歴史を追跡できます。
カスタマイズされた断食計画-生理機能に最適なIF計画を提供しますが、ニーズやライフスタイルに応じて独自の計画をカスタマイズし、作成することもできます。
本体の状況-プラス機能で断食中に自分の内面で起きていることを理解しましょう
日記-断食中の気分を反映されています。気分をグラフ化するので、時間の経過に伴う傾向を追跡できます。
学習センター断食とその利点の背後に科学を検索します。ヒントを使いやすくなります。
動機-自分の動機を維持し、目標を達成しましょう!断食中の体における変化を1時間ごとに検討します。
プレミアムコンテンツ-栄養の専門家からの記事とQ&Aに属する専用ライブラリーで知識を向上させます。
断続的断食を利用する理由
個々に最適な断続的断食計画に従うことにより、お客様は以下のとおり経験できます:
脂肪燃焼
減量
より高い代謝率
改善された消化
心血管の健康
より明確な心
アンチエイジングの利点
この計画は誰でも適切です。
私たちは自分の食事パターン、生理学、そしてニーズに応じてお客様に最高の断続的断食計画を提供します。しかし、お客様はいつでも自分のライフスタイルにさらに良く合うようにカスタマイズされた計画を作成することができます。
12:12 計画は体内時計または概日リズムダイエットとも呼ばれます。これは初心者にとって良い選択だかもしれません。
16:8は最も人気の断続的断食計画でおり、より健康的な輝きのために多くのハリウッド有名人が用います。
18:6は16:8よりも激しい断食計画を探している人にとっては素晴らしい選択です。
20:4、24hおよび36hを含む他の計画は、大きな脂肪の燃焼、代謝の向上、そしてアンチエイジング効果を確保するので、高度な断食体験のため利用できます。
Apple Healthに接続するので、Kompanionで健康データを追跡できます。
Kompanionをダウンロードして無料で開始し、Kompanion Plusですべての機能、プレミアムコンテンツ、および個人化された断食計画に完全にアクセスできます。
現在、断続的断食によって、共に歩み、自分の体重目標を達成するやる気を保つKompanionがいます。断食仲間がいるということは、成功するよう支援するために、カスタマイズされたガイダンス、専門家のアドバイス、そして本当の動機に関するサポートがあることを意味します。Kompanionは、IFを最大限に得るために、個別的な洞察を提供します。
科学的研究及び栄養の専門家の支援にに基づいて、私たちは個々のお客様の自分自身のベストを達成するよう支援するためにここにいます。
断続的断食に必要なものはすべて以下の通りです!
タイマー-タイマーボタンを使用して、断食を開始し、終了します。自分の断食歴史を追跡できます。
カスタマイズされた断食計画-生理機能に最適なIF計画を提供しますが、ニーズやライフスタイルに応じて独自の計画をカスタマイズし、作成することもできます。
本体の状況-プラス機能で断食中に自分の内面で起きていることを理解しましょう
日記-断食中の気分を反映されています。気分をグラフ化するので、時間の経過に伴う傾向を追跡できます。
学習センター断食とその利点の背後に科学を検索します。ヒントを使いやすくなります。
動機-自分の動機を維持し、目標を達成しましょう!断食中の体における変化を1時間ごとに検討します。
プレミアムコンテンツ-栄養の専門家からの記事とQ&Aに属する専用ライブラリーで知識を向上させます。
断続的断食を利用する理由
個々に最適な断続的断食計画に従うことにより、お客様は以下のとおり経験できます:
脂肪燃焼
減量
より高い代謝率
改善された消化
心血管の健康
より明確な心
アンチエイジングの利点
この計画は誰でも適切です。
私たちは自分の食事パターン、生理学、そしてニーズに応じてお客様に最高の断続的断食計画を提供します。しかし、お客様はいつでも自分のライフスタイルにさらに良く合うようにカスタマイズされた計画を作成することができます。
12:12 計画は体内時計または概日リズムダイエットとも呼ばれます。これは初心者にとって良い選択だかもしれません。
16:8は最も人気の断続的断食計画でおり、より健康的な輝きのために多くのハリウッド有名人が用います。
18:6は16:8よりも激しい断食計画を探している人にとっては素晴らしい選択です。
20:4、24hおよび36hを含む他の計画は、大きな脂肪の燃焼、代謝の向上、そしてアンチエイジング効果を確保するので、高度な断食体験のため利用できます。
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Kompanionをダウンロードして無料で開始し、Kompanion Plusですべての機能、プレミアムコンテンツ、および個人化された断食計画に完全にアクセスできます。
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最新バージョン 1.15.2 の更新情報
Last updated on 2024年04月16日
旧バージョン
このリリースでは、断食体験を向上させるためにいくつかのバグにに取り組みました。
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Version History
1.15.2
2024年04月16日
このリリースでは、断食体験を向上させるためにいくつかのバグにに取り組みました。
1.15.1
2024年03月28日
このリリースでは、あなたの体験がさらにスムーズで一貫したものになるように、些細なバグを修正し、パフォーマンスを向上させました。
1.15.0
2024年03月19日
今回のリリースでは、よりパーソナライズされた断食体験を提供するために、一部改良を加えました。
1.14.4
2024年03月06日
このリリースでは、断食体験を向上させるためにいくつかのバグにに取り組みました。
1.14.3
2024年02月26日
このリリースでは、あなたの体験がさらにスムーズで一貫したものになるように、些細なバグを修正し、パフォーマンスを向上させました。
1.14.2
2024年01月26日
このリリースでは、断食体験を向上させるためにいくつかのバグにに取り組みました。
1.14.1
2024年01月11日
このリリースでは、あなたの体験がさらにスムーズで一貫したものになるように、些細なバグを修正し、パフォーマンスを向上させました。
1.14.0
2023年12月25日
今回のリリースでは、よりパーソナライズされた断食体験を提供するために、一部改良を加えました。
1.13.11
2023年12月20日
イタリアンでライブ中です
Buongiorno! イタリア語は、私たちの成長する言語ファミリーの最新メンバーです。
Buongiorno! イタリア語は、私たちの成長する言語ファミリーの最新メンバーです。
1.13.10
2023年11月28日
このリリースでは、断食体験を向上させるためにいくつかのバグにに取り組みました。
1.13.9
2023年11月20日
今回のリリースでは、よりパーソナライズされた断食体験を提供するために、一部改良を加えました。
1.13.8
2023年11月07日
今回のリリースでは、よりパーソナライズされた断食体験を提供するために、一部改良を加えました。
1.13.7
2023年10月26日
今回のリリースでは、よりパーソナライズされた断食体験を提供するために、一部改良を加えました。
1.13.6
2023年10月11日
このリリースでは、断食体験を向上させるためにいくつかのバグにに取り組みました。
1.13.5
2023年10月04日
このリリースでは、あなたの体験がさらにスムーズで一貫したものになるように、些細なバグを修正し、パフォーマンスを向上させました。
1.13.4
2023年09月13日
インドネシア語版
世界中でより多くの方にご利用いただけるよう、アプリの言語オプションにインドネシア語を追加しました。
世界中でより多くの方にご利用いただけるよう、アプリの言語オプションにインドネシア語を追加しました。
1.13.3
2023年08月29日
このリリースでは、断食体験を向上させるためにいくつかのバグにに取り組みました。
1.13.2
2023年08月29日
今回のリリースでは、よりパーソナライズされた断食体験を提供するために、一部改良を加えました。
ライブアクティビティ
断食の進行を簡単に追跡しましょう。ライブアクティビティをオンにして、1日を通じてリアルタイムでのすべてのアクティビティをキャプチャして、断食のルーチンを維持しましょう。
ライブアクティビティ
断食の進行を簡単に追跡しましょう。ライブアクティビティをオンにして、1日を通じてリアルタイムでのすべてのアクティビティをキャプチャして、断食のルーチンを維持しましょう。
1.13.1
2023年08月08日
このリリースでは、断食体験を向上させるためにいくつかのバグにに取り組みました。
1.13.0
2023年07月27日
このリリースでは、あなたの体験がさらにスムーズで一貫したものになるように、些細なバグを修正し、パフォーマンスを向上させました。
1.12.6
2023年07月10日
今回のリリースでは、よりパーソナライズされた断食体験を提供するために、一部改良を加えました。
1.12.5
2023年06月23日
このリリースでは、断食体験を向上させるためにいくつかのバグにに取り組みました。
1.12.4
2023年06月14日
このリリースでは、あなたの体験がさらにスムーズで一貫したものになるように、些細なバグを修正し、パフォーマンスを向上させました。
1.12.3
2023年06月05日
このリリースでは、あなたの体験がさらにスムーズで一貫したものになるように、些細なバグを修正し、パフォーマンスを向上させました。
1.12.2
2023年05月25日
フランス語版
世界中でより多くの方にご利用いただけるよう、アプリの言語オプションにフランス語を追加しました。
世界中でより多くの方にご利用いただけるよう、アプリの言語オプションにフランス語を追加しました。
Kompanion: 断食トラッカー & 体 重 管 理 FAQ
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Kompanion: 断食トラッカー & 体 重 管 理二は内課金があります。課金要素と価格をご覧ください。
Plusメンバーシップ
¥4,000
Plusメンバーシップ
¥1,450
Plusメンバーシップ
¥1,450
Plusメンバーシップ
¥2,900
Plusメンバーシップ
¥9,000
Plusメンバーシップ
¥5,580
Plusメンバーシップ
¥800
Plusメンバーシップ
¥9,000
Plusメンバーシップ
¥6,900
Plusメンバーシップ
¥800
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