Run and Burn - ランニング & ジョギング

このアプリのきめ細かいトレーニングプランを利用すれば、減量して短期間で完璧なボディを得られます！かんたんに驚愕的な結果を達成するには、あなたのフィットネスレベルとランニング経験にマッチするトレーニングプログラムを選択します。パーソナルコーチがモチベーションを上げ、短期間に目標を達成するお手伝いをします。

詳細のトレーニングスケジュールと健康的な生活に関する多数の記事によりヘルシーなライフスタイルを維持できます。

ランニングの経験がない人でもこのアプリで開始できます。決して遅すぎることはありません！
　
以下のアプリの特長をお楽しみください：

完全トレーニングプラン
– 週間のトレーニングスケジュールでボディを簡単、急速にシェープアップ
– 目標と希望のフィットネスレベルに基づいて適切なトレーニングプログラムを選択
– エクササイズを交代で実行することでより多くのカロリーを燃焼
– 強度曲線を徐々に増加しながら身体の状態を改善

快適なワークアウト
– あなたのニーズや個性に合うパーソナルコーチを選択
– トレーニング中、激励によりモチベーションを得られます
– トレーニングしながらリアルタイムに走った距離、燃焼したカロリー、ペースを追跡
– オーディオフィードバックでランニング統計を更新（例、距離、ペース）
– 自分のルートをGPSで追跡
– 自分のムード、日々の天気を追跡し、トレーニングに関する考え方をメモできます
– トレーニング後の詳細サマリーを閲覧

進度追跡
– 内蔵の体重追跡ツールで減量進度をチェック
– レーニング履歴と統計を閲覧
– Facebook やTwitter でお友達とトレーニング結果を共有
– Apple Healthとのデータ同期 – 体重をRun and Burnで追跡している場合、そのデータは自動的にApple Healthと同期化されます

ヘルシーライフスタイルのヘルプ
– 水追跡ツールで健康的な水のバランスを維持します
– ヘルシーダイエットの維持方法を学びます
– 良質なライフスタイルの記事でランニングや健康的なライフスタイルのヒントを取得

以下の登録プランをご利用頂けます：
– 1か月間加入プラン – 9.99 US$

登録の自動更新に関する情報：
– 登録はユーザーによって管理されています
– 自動更新オプションはiTunesアカウント設定でオフにすることができます
– 現在の期間が終わる24時間前までにアカウントは更新のために課金されます
– 購入確定時に支払いはiTunesアカウントに課されます
– 登録はユーザーによって管理されています

フィットネストレーニングプログラムを実行する前に必ず主治医にご相談ください。このアプリは情報の目的のみに開発されました。背景でGPSを使用すると電池の寿命が短くなります。

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