Dr. Kegel 10x Exercise for Men
Pelvic floor exercises for men
無料Offers In-App Purchases
2.8for iPhone, iPod touch
9.7
18 Ratings
10x Limited
Developer
24.6MB
Size
2024年01月11日
Update Date
Health & Fitness
Category
12+
Age Rating
Age Rating
Dr. Kegel 10x Exercise for Men スクリーンショット
About Dr. Kegel 10x Exercise for Men
► 毎日ケーゲル運動を行うことで、ベッドの中での持続力を高め、ペニスの太さを増やすことができます。
► 最も爆発的で、射精しない、倍増したオーガズムを体験しましょう - 信じられないかもしれませんが、可能です。
► 性的スタミナを高め、射精の完全なコントロールを持つことで、あなたのセックスライフを完全に変えましょう。
► 他の筋肉と同様に、PF筋肉は鍛えることで成長します。硬さや全体的な太さも同様です。
► 特別な器具は必要ありません。
► 毎日5分のトレーニングで完全な結果が得られます。最高の点は、どこでも、いつでもトレーニングができることです - ソファに座っていても。
► 測定ツールで進歩を確認し、あなたの力がどのように増しているかを見てください。
ベッドでの自信を高め、より充実したセックスライフを送りましょう。
早漏の問題やインポテンスの初期症状で、あなたの男性らしさやマスキュリニティが危険にさらされていると感じますか？
さて、失われた自信を取り戻し、Dr. Kegel 10x - ケーゲルトレーナー運動アプリであなたのセックスライフを向上させる時が来ました。簡単なケーゲル運動を行い、ケーゲルリマインダーを設定し、最高のケーゲル運動アプリの1つで太さを増やしましょう！
■ KEGELS TRAINER – 男性のための簡単なセックスヘルスワークアウト
私たちが選んだ男性のための骨盤底運動は、ベッドの中での持続力を高め、ペニスの太さを増やす方法を男性に教えることに特化しています。私たちの強化されたケーゲル運動を毎日5分行うことで、男性のセックスライフと健康を改善し、パートナーを幸せにしましょう。
■ リバースケーゲルとその他のケーゲル運動
他の女性用ケーゲルアプリは、男性の性的スタミナに最も重要な運動であるリバースケーゲルを無視しています。リバースケーゲルはPF筋肉をリラックスさせる訓練を行い、セックス中に自分をコントロールすることができます。これを通常のケーゲル運動と組み合わせることで、射精までの時間を遅らせ、最後の瞬間に自分を止めることができます。Dr. Kegel 10xで独占的に見つけることができる他のケーゲル運動には以下があります：
‣ 短時間保持
‣ 波
‣ パルス
‣ 極端な保持
‣ 上下ステップ
‣ 震え
‣ 前部クランプなど！
■ 強化されたケーゲルトレーニングプラン
ほとんどの簡単なケーゲル運動アプリとは異なり、Dr. Kegel 10xは、骨盤底（PF）筋肉を強化することに焦点を当てた強化されたケーゲルトレーニングワークアウトプランを特徴としています。PF筋肉は会陰部に位置し、男性機能のコントロールに直接関連しています。人間の体の他の筋肉と同様に、PF筋肉はトレーニングなしに弱くなり、トーンを失います。これはED、PE、その他の男性疾患につながる可能性があります。
ケーゲルトレーニングプランは、PF筋肉と性的健康を構築するための5分間のワークアウトを提供します。あなたはどこでも運動することができます：カフェで並んでいる間、仕事でデスクの後ろに座っている間、またはソファに横になっている間でも。誰もあなたが男性向けの強化運動をしていることに気づかないでしょう。さらに、ワークアウトに追加の器具は必要ありません。この男性用骨盤底運動アプリだけが必要です。
■ DR. KEGEL 10X – ケーゲルアプリの特徴：
シンプルなケーゲルワークアウトアプリ
大きなケーゲルタイマー付きのケーゲルワークアウトセッション
20種類以上のユニークなケーゲル運動
ケーゲルトラッカー
ケーゲルリマインダーの設定
主要なケーゲルワークアウト目標の設定
ケーゲル運動の難易度調整
パートナーを感動させ、自信を高める時が来ました。Dr. Kegel 10x - シンプルなケーゲルワークアウトエクササイザーで。
► このスマートなケーゲルトレーナーアプリを無料でダウンロードしてお試しください！
まだ迷っていますか？迷わないで！
ケーゲル運動は太さを効果的に改善し、研究結果によると、70％の女性が長さよりも太さを好むとされています。ケーゲル運動は鼠径部への血流を増加させ、サイズと太さの増加に役立ちます。今すぐケーゲルトレーナーPFMアプリで彼女を感動させましょう！
利点：当社のケーゲル運動アプリでPF筋肉を鍛えることで、以下のような効果が得られます
• より強烈な重いオーガズム
• 増加した射精力
• 射精せずにオーガズムを得る可能性、および複数のオーガズム
• リビドーの向上
• 強力な勃起
• 増加した太さの幅
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
プライバシーポリシー: https://kegel10x.com/privacy/
► 最も爆発的で、射精しない、倍増したオーガズムを体験しましょう - 信じられないかもしれませんが、可能です。
► 性的スタミナを高め、射精の完全なコントロールを持つことで、あなたのセックスライフを完全に変えましょう。
► 他の筋肉と同様に、PF筋肉は鍛えることで成長します。硬さや全体的な太さも同様です。
► 特別な器具は必要ありません。
► 毎日5分のトレーニングで完全な結果が得られます。最高の点は、どこでも、いつでもトレーニングができることです - ソファに座っていても。
► 測定ツールで進歩を確認し、あなたの力がどのように増しているかを見てください。
ベッドでの自信を高め、より充実したセックスライフを送りましょう。
早漏の問題やインポテンスの初期症状で、あなたの男性らしさやマスキュリニティが危険にさらされていると感じますか？
さて、失われた自信を取り戻し、Dr. Kegel 10x - ケーゲルトレーナー運動アプリであなたのセックスライフを向上させる時が来ました。簡単なケーゲル運動を行い、ケーゲルリマインダーを設定し、最高のケーゲル運動アプリの1つで太さを増やしましょう！
■ KEGELS TRAINER – 男性のための簡単なセックスヘルスワークアウト
私たちが選んだ男性のための骨盤底運動は、ベッドの中での持続力を高め、ペニスの太さを増やす方法を男性に教えることに特化しています。私たちの強化されたケーゲル運動を毎日5分行うことで、男性のセックスライフと健康を改善し、パートナーを幸せにしましょう。
■ リバースケーゲルとその他のケーゲル運動
他の女性用ケーゲルアプリは、男性の性的スタミナに最も重要な運動であるリバースケーゲルを無視しています。リバースケーゲルはPF筋肉をリラックスさせる訓練を行い、セックス中に自分をコントロールすることができます。これを通常のケーゲル運動と組み合わせることで、射精までの時間を遅らせ、最後の瞬間に自分を止めることができます。Dr. Kegel 10xで独占的に見つけることができる他のケーゲル運動には以下があります：
‣ 短時間保持
‣ 波
‣ パルス
‣ 極端な保持
‣ 上下ステップ
‣ 震え
‣ 前部クランプなど！
■ 強化されたケーゲルトレーニングプラン
ほとんどの簡単なケーゲル運動アプリとは異なり、Dr. Kegel 10xは、骨盤底（PF）筋肉を強化することに焦点を当てた強化されたケーゲルトレーニングワークアウトプランを特徴としています。PF筋肉は会陰部に位置し、男性機能のコントロールに直接関連しています。人間の体の他の筋肉と同様に、PF筋肉はトレーニングなしに弱くなり、トーンを失います。これはED、PE、その他の男性疾患につながる可能性があります。
ケーゲルトレーニングプランは、PF筋肉と性的健康を構築するための5分間のワークアウトを提供します。あなたはどこでも運動することができます：カフェで並んでいる間、仕事でデスクの後ろに座っている間、またはソファに横になっている間でも。誰もあなたが男性向けの強化運動をしていることに気づかないでしょう。さらに、ワークアウトに追加の器具は必要ありません。この男性用骨盤底運動アプリだけが必要です。
■ DR. KEGEL 10X – ケーゲルアプリの特徴：
シンプルなケーゲルワークアウトアプリ
大きなケーゲルタイマー付きのケーゲルワークアウトセッション
20種類以上のユニークなケーゲル運動
ケーゲルトラッカー
ケーゲルリマインダーの設定
主要なケーゲルワークアウト目標の設定
ケーゲル運動の難易度調整
パートナーを感動させ、自信を高める時が来ました。Dr. Kegel 10x - シンプルなケーゲルワークアウトエクササイザーで。
► このスマートなケーゲルトレーナーアプリを無料でダウンロードしてお試しください！
まだ迷っていますか？迷わないで！
ケーゲル運動は太さを効果的に改善し、研究結果によると、70％の女性が長さよりも太さを好むとされています。ケーゲル運動は鼠径部への血流を増加させ、サイズと太さの増加に役立ちます。今すぐケーゲルトレーナーPFMアプリで彼女を感動させましょう！
利点：当社のケーゲル運動アプリでPF筋肉を鍛えることで、以下のような効果が得られます
• より強烈な重いオーガズム
• 増加した射精力
• 射精せずにオーガズムを得る可能性、および複数のオーガズム
• リビドーの向上
• 強力な勃起
• 増加した太さの幅
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
プライバシーポリシー: https://kegel10x.com/privacy/
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最新バージョン 2.8 の更新情報
Last updated on 2024年01月11日
旧バージョン
► 毎日ケーゲル運動を行うことで、ベッドの中での持続力を高め、ペニスの太さを増やすことができます。
► 最も爆発的で、射精しない、倍増したオーガズムを体験しましょう - 信じられないかもしれませんが、可能です。
► 性的スタミナを高め、射精の完全なコントロールを持つことで、あなたのセックスライフを完全に変えましょう。
► 他の筋肉と同様に、PF筋肉は鍛えることで成長します。硬さや全体的な太さも同様です。
► 特別な器具は必要ありません。
► 毎日5分のトレーニングで完全な結果が得られます。最高の点は、どこでも、いつでもトレーニングができることです - ソファに座っていても。
► 測定ツールで進歩を確認し、あなたの力がどのように増しているかを見てください。
► 最も爆発的で、射精しない、倍増したオーガズムを体験しましょう - 信じられないかもしれませんが、可能です。
► 性的スタミナを高め、射精の完全なコントロールを持つことで、あなたのセックスライフを完全に変えましょう。
► 他の筋肉と同様に、PF筋肉は鍛えることで成長します。硬さや全体的な太さも同様です。
► 特別な器具は必要ありません。
► 毎日5分のトレーニングで完全な結果が得られます。最高の点は、どこでも、いつでもトレーニングができることです - ソファに座っていても。
► 測定ツールで進歩を確認し、あなたの力がどのように増しているかを見てください。
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Version History
2.8
2024年01月11日
► 毎日ケーゲル運動を行うことで、ベッドの中での持続力を高め、ペニスの太さを増やすことができます。
► 最も爆発的で、射精しない、倍増したオーガズムを体験しましょう - 信じられないかもしれませんが、可能です。
► 性的スタミナを高め、射精の完全なコントロールを持つことで、あなたのセックスライフを完全に変えましょう。
► 他の筋肉と同様に、PF筋肉は鍛えることで成長します。硬さや全体的な太さも同様です。
► 特別な器具は必要ありません。
► 毎日5分のトレーニングで完全な結果が得られます。最高の点は、どこでも、いつでもトレーニングができることです - ソファに座っていても。
► 測定ツールで進歩を確認し、あなたの力がどのように増しているかを見てください。
► 最も爆発的で、射精しない、倍増したオーガズムを体験しましょう - 信じられないかもしれませんが、可能です。
► 性的スタミナを高め、射精の完全なコントロールを持つことで、あなたのセックスライフを完全に変えましょう。
► 他の筋肉と同様に、PF筋肉は鍛えることで成長します。硬さや全体的な太さも同様です。
► 特別な器具は必要ありません。
► 毎日5分のトレーニングで完全な結果が得られます。最高の点は、どこでも、いつでもトレーニングができることです - ソファに座っていても。
► 測定ツールで進歩を確認し、あなたの力がどのように増しているかを見てください。
2.7
2024年01月07日
► 毎日ケーゲル運動を行うことで、ベッドの中での持続力を高め、ペニスの太さを増やすことができます。
► 最も爆発的で、射精しない、倍増したオーガズムを体験しましょう - 信じられないかもしれませんが、可能です。
► 性的スタミナを高め、射精の完全なコントロールを持つことで、あなたのセックスライフを完全に変えましょう。
► 他の筋肉と同様に、PF筋肉は鍛えることで成長します。硬さや全体的な太さも同様です。
► 特別な器具は必要ありません。
► 毎日5分のトレーニングで完全な結果が得られます。最高の点は、どこでも、いつでもトレーニングができることです - ソファに座っていても。
► 測定ツールで進歩を確認し、あなたの力がどのように増しているかを見てください。
► 最も爆発的で、射精しない、倍増したオーガズムを体験しましょう - 信じられないかもしれませんが、可能です。
► 性的スタミナを高め、射精の完全なコントロールを持つことで、あなたのセックスライフを完全に変えましょう。
► 他の筋肉と同様に、PF筋肉は鍛えることで成長します。硬さや全体的な太さも同様です。
► 特別な器具は必要ありません。
► 毎日5分のトレーニングで完全な結果が得られます。最高の点は、どこでも、いつでもトレーニングができることです - ソファに座っていても。
► 測定ツールで進歩を確認し、あなたの力がどのように増しているかを見てください。
2.6
2023年12月14日
► 毎日ケーゲル運動を行うことで、ベッドの中での持続力を高め、ペニスの太さを増やすことができます。
► 最も爆発的で、射精しない、倍増したオーガズムを体験しましょう - 信じられないかもしれませんが、可能です。
► 性的スタミナを高め、射精の完全なコントロールを持つことで、あなたのセックスライフを完全に変えましょう。
► 他の筋肉と同様に、PF筋肉は鍛えることで成長します。硬さや全体的な太さも同様です。
► 特別な器具は必要ありません。
► 毎日5分のトレーニングで完全な結果が得られます。最高の点は、どこでも、いつでもトレーニングができることです - ソファに座っていても。
► 測定ツールで進歩を確認し、あなたの力がどのように増しているかを見てください。
► 最も爆発的で、射精しない、倍増したオーガズムを体験しましょう - 信じられないかもしれませんが、可能です。
► 性的スタミナを高め、射精の完全なコントロールを持つことで、あなたのセックスライフを完全に変えましょう。
► 他の筋肉と同様に、PF筋肉は鍛えることで成長します。硬さや全体的な太さも同様です。
► 特別な器具は必要ありません。
► 毎日5分のトレーニングで完全な結果が得られます。最高の点は、どこでも、いつでもトレーニングができることです - ソファに座っていても。
► 測定ツールで進歩を確認し、あなたの力がどのように増しているかを見てください。
2.5
2023年12月05日
* 骨盤底筋の一般的な筋肉のトーンとコントロールの向上
* コア強度の強化
* 全体的な筋肉の協調性向上の可能性
* 持久力とスタミナの増加
1. ウェルネスのための上級骨盤底筋エクササイズ
毎日わずか5分で全体的な筋肉フィットネスを向上させます。
集中的なエクササイズで筋肉のコントロールと強度を向上させます。
2. 筋肉トーンの重要性
筋肉トーンは身体的フィットネスにおいて重要であることを示す研究があります。
当社のエクササイズは、筋肉トーンとコア強度を向上させるように設計されています。
3. コントロールと習得
骨盤底筋を鍛えて筋肉の協調性を向上させます。
定期的な練習でコントロールと全体的なフィットネスを向上させます。
4. 多様なエクササイズのメリットを発見
バランスのとれたフィットネスルーチンのために、さまざまなエクササイズを探求します。
最適な筋肉フィットネスのために異なるテクニックを組み合わせます。
5. 包括的なトレーニングプラン
全体的なウェルネスをサポートするために、コア筋肉を強化します。
いつでもどこでも行える便利な5分間のルーチン。
これらのエクササイズには特別な機器は必要ありません。
6. 進捗の追跡
筋肉の発達と持久力をモニタリングします。
一貫した練習で時間と共に筋力が向上するのを確認できます。
* コア強度の強化
* 全体的な筋肉の協調性向上の可能性
* 持久力とスタミナの増加
1. ウェルネスのための上級骨盤底筋エクササイズ
毎日わずか5分で全体的な筋肉フィットネスを向上させます。
集中的なエクササイズで筋肉のコントロールと強度を向上させます。
2. 筋肉トーンの重要性
筋肉トーンは身体的フィットネスにおいて重要であることを示す研究があります。
当社のエクササイズは、筋肉トーンとコア強度を向上させるように設計されています。
3. コントロールと習得
骨盤底筋を鍛えて筋肉の協調性を向上させます。
定期的な練習でコントロールと全体的なフィットネスを向上させます。
4. 多様なエクササイズのメリットを発見
バランスのとれたフィットネスルーチンのために、さまざまなエクササイズを探求します。
最適な筋肉フィットネスのために異なるテクニックを組み合わせます。
5. 包括的なトレーニングプラン
全体的なウェルネスをサポートするために、コア筋肉を強化します。
いつでもどこでも行える便利な5分間のルーチン。
これらのエクササイズには特別な機器は必要ありません。
6. 進捗の追跡
筋肉の発達と持久力をモニタリングします。
一貫した練習で時間と共に筋力が向上するのを確認できます。
2.4
2023年11月28日
* 骨盤底筋の一般的な筋肉のトーンとコントロールの向上
* コア強度の強化
* 全体的な筋肉の協調性向上の可能性
* 持久力とスタミナの増加
1. ウェルネスのための上級骨盤底筋エクササイズ
毎日わずか5分で全体的な筋肉フィットネスを向上させます。
集中的なエクササイズで筋肉のコントロールと強度を向上させます。
2. 筋肉トーンの重要性
筋肉トーンは身体的フィットネスにおいて重要であることを示す研究があります。
当社のエクササイズは、筋肉トーンとコア強度を向上させるように設計されています。
3. コントロールと習得
骨盤底筋を鍛えて筋肉の協調性を向上させます。
定期的な練習でコントロールと全体的なフィットネスを向上させます。
4. 多様なエクササイズのメリットを発見
バランスのとれたフィットネスルーチンのために、さまざまなエクササイズを探求します。
最適な筋肉フィットネスのために異なるテクニックを組み合わせます。
5. 包括的なトレーニングプラン
全体的なウェルネスをサポートするために、コア筋肉を強化します。
いつでもどこでも行える便利な5分間のルーチン。
これらのエクササイズには特別な機器は必要ありません。
6. 進捗の追跡
筋肉の発達と持久力をモニタリングします。
一貫した練習で時間と共に筋力が向上するのを確認できます。
* コア強度の強化
* 全体的な筋肉の協調性向上の可能性
* 持久力とスタミナの増加
1. ウェルネスのための上級骨盤底筋エクササイズ
毎日わずか5分で全体的な筋肉フィットネスを向上させます。
集中的なエクササイズで筋肉のコントロールと強度を向上させます。
2. 筋肉トーンの重要性
筋肉トーンは身体的フィットネスにおいて重要であることを示す研究があります。
当社のエクササイズは、筋肉トーンとコア強度を向上させるように設計されています。
3. コントロールと習得
骨盤底筋を鍛えて筋肉の協調性を向上させます。
定期的な練習でコントロールと全体的なフィットネスを向上させます。
4. 多様なエクササイズのメリットを発見
バランスのとれたフィットネスルーチンのために、さまざまなエクササイズを探求します。
最適な筋肉フィットネスのために異なるテクニックを組み合わせます。
5. 包括的なトレーニングプラン
全体的なウェルネスをサポートするために、コア筋肉を強化します。
いつでもどこでも行える便利な5分間のルーチン。
これらのエクササイズには特別な機器は必要ありません。
6. 進捗の追跡
筋肉の発達と持久力をモニタリングします。
一貫した練習で時間と共に筋力が向上するのを確認できます。
2.3
2023年11月27日
* 骨盤底筋の一般的な筋肉のトーンとコントロールの向上
* コア強度の強化
* 全体的な筋肉の協調性向上の可能性
* 持久力とスタミナの増加
1. ウェルネスのための上級骨盤底筋エクササイズ
毎日わずか5分で全体的な筋肉フィットネスを向上させます。
集中的なエクササイズで筋肉のコントロールと強度を向上させます。
2. 筋肉トーンの重要性
筋肉トーンは身体的フィットネスにおいて重要であることを示す研究があります。
当社のエクササイズは、筋肉トーンとコア強度を向上させるように設計されています。
3. コントロールと習得
骨盤底筋を鍛えて筋肉の協調性を向上させます。
定期的な練習でコントロールと全体的なフィットネスを向上させます。
4. 多様なエクササイズのメリットを発見
バランスのとれたフィットネスルーチンのために、さまざまなエクササイズを探求します。
最適な筋肉フィットネスのために異なるテクニックを組み合わせます。
5. 包括的なトレーニングプラン
全体的なウェルネスをサポートするために、コア筋肉を強化します。
いつでもどこでも行える便利な5分間のルーチン。
これらのエクササイズには特別な機器は必要ありません。
6. 進捗の追跡
筋肉の発達と持久力をモニタリングします。
一貫した練習で時間と共に筋力が向上するのを確認できます。
* コア強度の強化
* 全体的な筋肉の協調性向上の可能性
* 持久力とスタミナの増加
1. ウェルネスのための上級骨盤底筋エクササイズ
毎日わずか5分で全体的な筋肉フィットネスを向上させます。
集中的なエクササイズで筋肉のコントロールと強度を向上させます。
2. 筋肉トーンの重要性
筋肉トーンは身体的フィットネスにおいて重要であることを示す研究があります。
当社のエクササイズは、筋肉トーンとコア強度を向上させるように設計されています。
3. コントロールと習得
骨盤底筋を鍛えて筋肉の協調性を向上させます。
定期的な練習でコントロールと全体的なフィットネスを向上させます。
4. 多様なエクササイズのメリットを発見
バランスのとれたフィットネスルーチンのために、さまざまなエクササイズを探求します。
最適な筋肉フィットネスのために異なるテクニックを組み合わせます。
5. 包括的なトレーニングプラン
全体的なウェルネスをサポートするために、コア筋肉を強化します。
いつでもどこでも行える便利な5分間のルーチン。
これらのエクササイズには特別な機器は必要ありません。
6. 進捗の追跡
筋肉の発達と持久力をモニタリングします。
一貫した練習で時間と共に筋力が向上するのを確認できます。
2.2
2023年11月12日
* 骨盤底筋の一般的な筋肉のトーンとコントロールの向上
* コア強度の強化
* 全体的な筋肉の協調性向上の可能性
* 持久力とスタミナの増加
1. ウェルネスのための上級骨盤底筋エクササイズ
毎日わずか5分で全体的な筋肉フィットネスを向上させます。
集中的なエクササイズで筋肉のコントロールと強度を向上させます。
2. 筋肉トーンの重要性
筋肉トーンは身体的フィットネスにおいて重要であることを示す研究があります。
当社のエクササイズは、筋肉トーンとコア強度を向上させるように設計されています。
3. コントロールと習得
骨盤底筋を鍛えて筋肉の協調性を向上させます。
定期的な練習でコントロールと全体的なフィットネスを向上させます。
4. 多様なエクササイズのメリットを発見
バランスのとれたフィットネスルーチンのために、さまざまなエクササイズを探求します。
最適な筋肉フィットネスのために異なるテクニックを組み合わせます。
5. 包括的なトレーニングプラン
全体的なウェルネスをサポートするために、コア筋肉を強化します。
いつでもどこでも行える便利な5分間のルーチン。
これらのエクササイズには特別な機器は必要ありません。
6. 進捗の追跡
筋肉の発達と持久力をモニタリングします。
一貫した練習で時間と共に筋力が向上するのを確認できます。
* コア強度の強化
* 全体的な筋肉の協調性向上の可能性
* 持久力とスタミナの増加
1. ウェルネスのための上級骨盤底筋エクササイズ
毎日わずか5分で全体的な筋肉フィットネスを向上させます。
集中的なエクササイズで筋肉のコントロールと強度を向上させます。
2. 筋肉トーンの重要性
筋肉トーンは身体的フィットネスにおいて重要であることを示す研究があります。
当社のエクササイズは、筋肉トーンとコア強度を向上させるように設計されています。
3. コントロールと習得
骨盤底筋を鍛えて筋肉の協調性を向上させます。
定期的な練習でコントロールと全体的なフィットネスを向上させます。
4. 多様なエクササイズのメリットを発見
バランスのとれたフィットネスルーチンのために、さまざまなエクササイズを探求します。
最適な筋肉フィットネスのために異なるテクニックを組み合わせます。
5. 包括的なトレーニングプラン
全体的なウェルネスをサポートするために、コア筋肉を強化します。
いつでもどこでも行える便利な5分間のルーチン。
これらのエクササイズには特別な機器は必要ありません。
6. 進捗の追跡
筋肉の発達と持久力をモニタリングします。
一貫した練習で時間と共に筋力が向上するのを確認できます。
2.1
2023年11月10日
BENEFITS: By training your PF muscles with our kegel exercises app, you will get
• More intense heavy orgasms
• Increased ejaculatory power
• Potential for orgasms without ejaculating, and multiple orgasms
• Boosted libido
• Stronger erections
• Increased girth width
1. Enhanced Kegel Exercises for Men
Just 5 minutes a day to boost your sexual health.
Last longer in bed and increase thickness through targeted Kegel exercises.
2. Girth Matters
Research shows that 70% of women prefer girth over length.
Our Kegel exercises improve blood flow, contributing to increased size and thickness.
3. Control and Mastery
Train your Pelvic Floor (PF) muscles for greater control.
Delay ejaculation, experience non-ejaculatory orgasms, and improve stamina.
4. Unlock the Power of Reverse Kegels
Discover the often-overlooked exercise for male sexual stamina.
Combine Reverse Kegels with regular Kegels for optimal results.
5. Comprehensive Training Plan
Strengthen your Pelvic Floor muscles to prevent sexual health issues.
Convenient 5-minute workouts you can do anywhere, anytime.
No special equipment needed for these discreet exercises.
6. Progress Tracking
Measure the strength and endurance of your PF muscles.
Witness your muscles grow stronger with each session.
• More intense heavy orgasms
• Increased ejaculatory power
• Potential for orgasms without ejaculating, and multiple orgasms
• Boosted libido
• Stronger erections
• Increased girth width
1. Enhanced Kegel Exercises for Men
Just 5 minutes a day to boost your sexual health.
Last longer in bed and increase thickness through targeted Kegel exercises.
2. Girth Matters
Research shows that 70% of women prefer girth over length.
Our Kegel exercises improve blood flow, contributing to increased size and thickness.
3. Control and Mastery
Train your Pelvic Floor (PF) muscles for greater control.
Delay ejaculation, experience non-ejaculatory orgasms, and improve stamina.
4. Unlock the Power of Reverse Kegels
Discover the often-overlooked exercise for male sexual stamina.
Combine Reverse Kegels with regular Kegels for optimal results.
5. Comprehensive Training Plan
Strengthen your Pelvic Floor muscles to prevent sexual health issues.
Convenient 5-minute workouts you can do anywhere, anytime.
No special equipment needed for these discreet exercises.
6. Progress Tracking
Measure the strength and endurance of your PF muscles.
Witness your muscles grow stronger with each session.
2.0
2023年11月06日
BENEFITS: By training your PF muscles with our kegel exercises app, you will get
• More intense heavy orgasms
• Increased ejaculatory power
• Potential for orgasms without ejaculating, and multiple orgasms
• Boosted libido
• Stronger erections
• Increased girth width
1. Enhanced Kegel Exercises for Men
Just 5 minutes a day to boost your sexual health.
Last longer in bed and increase thickness through targeted Kegel exercises.
2. Girth Matters
Research shows that 70% of women prefer girth over length.
Our Kegel exercises improve blood flow, contributing to increased size and thickness.
3. Control and Mastery
Train your Pelvic Floor (PF) muscles for greater control.
Delay ejaculation, experience non-ejaculatory orgasms, and improve stamina.
4. Unlock the Power of Reverse Kegels
Discover the often-overlooked exercise for male sexual stamina.
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5. Comprehensive Training Plan
Strengthen your Pelvic Floor muscles to prevent sexual health issues.
Convenient 5-minute workouts you can do anywhere, anytime.
No special equipment needed for these discreet exercises.
6. Progress Tracking
Measure the strength and endurance of your PF muscles.
Witness your muscles grow stronger with each session.
• More intense heavy orgasms
• Increased ejaculatory power
• Potential for orgasms without ejaculating, and multiple orgasms
• Boosted libido
• Stronger erections
• Increased girth width
1. Enhanced Kegel Exercises for Men
Just 5 minutes a day to boost your sexual health.
Last longer in bed and increase thickness through targeted Kegel exercises.
2. Girth Matters
Research shows that 70% of women prefer girth over length.
Our Kegel exercises improve blood flow, contributing to increased size and thickness.
3. Control and Mastery
Train your Pelvic Floor (PF) muscles for greater control.
Delay ejaculation, experience non-ejaculatory orgasms, and improve stamina.
4. Unlock the Power of Reverse Kegels
Discover the often-overlooked exercise for male sexual stamina.
Combine Reverse Kegels with regular Kegels for optimal results.
5. Comprehensive Training Plan
Strengthen your Pelvic Floor muscles to prevent sexual health issues.
Convenient 5-minute workouts you can do anywhere, anytime.
No special equipment needed for these discreet exercises.
6. Progress Tracking
Measure the strength and endurance of your PF muscles.
Witness your muscles grow stronger with each session.
1.13
2023年10月29日
1. Enhanced Kegel Exercises for Men
Just 5 minutes a day to boost your sexual health.
Last longer in bed and increase thickness through targeted Kegel exercises.
2. Girth Matters
Research shows that 70% of women prefer girth over length.
Our Kegel exercises improve blood flow, contributing to increased size and thickness.
3. Control and Mastery
Train your Pelvic Floor (PF) muscles for greater control.
Delay ejaculation, experience non-ejaculatory orgasms, and improve stamina.
4. Unlock the Power of Reverse Kegels
Discover the often-overlooked exercise for male sexual stamina.
Combine Reverse Kegels with regular Kegels for optimal results.
5. Comprehensive Training Plan
Strengthen your Pelvic Floor muscles to prevent sexual health issues.
Convenient 5-minute workouts you can do anywhere, anytime.
No special equipment needed for these discreet exercises.
6. Progress Tracking
Measure the strength and endurance of your PF muscles.
Witness your muscles grow stronger with each session.
Just 5 minutes a day to boost your sexual health.
Last longer in bed and increase thickness through targeted Kegel exercises.
2. Girth Matters
Research shows that 70% of women prefer girth over length.
Our Kegel exercises improve blood flow, contributing to increased size and thickness.
3. Control and Mastery
Train your Pelvic Floor (PF) muscles for greater control.
Delay ejaculation, experience non-ejaculatory orgasms, and improve stamina.
4. Unlock the Power of Reverse Kegels
Discover the often-overlooked exercise for male sexual stamina.
Combine Reverse Kegels with regular Kegels for optimal results.
5. Comprehensive Training Plan
Strengthen your Pelvic Floor muscles to prevent sexual health issues.
Convenient 5-minute workouts you can do anywhere, anytime.
No special equipment needed for these discreet exercises.
6. Progress Tracking
Measure the strength and endurance of your PF muscles.
Witness your muscles grow stronger with each session.
1.12
2023年10月22日
1. Enhanced Kegel Exercises for Men
Just 5 minutes a day to boost your sexual health.
Last longer in bed and increase thickness through targeted Kegel exercises.
2. Girth Matters
Research shows that 70% of women prefer girth over length.
Our Kegel exercises improve blood flow, contributing to increased size and thickness.
3. Control and Mastery
Train your Pelvic Floor (PF) muscles for greater control.
Delay ejaculation, experience non-ejaculatory orgasms, and improve stamina.
4. Unlock the Power of Reverse Kegels
Discover the often-overlooked exercise for male sexual stamina.
Combine Reverse Kegels with regular Kegels for optimal results.
5. Comprehensive Training Plan
Strengthen your Pelvic Floor muscles to prevent sexual health issues.
Convenient 5-minute workouts you can do anywhere, anytime.
No special equipment needed for these discreet exercises.
6. Progress Tracking
Measure the strength and endurance of your PF muscles.
Witness your muscles grow stronger with each session.
Just 5 minutes a day to boost your sexual health.
Last longer in bed and increase thickness through targeted Kegel exercises.
2. Girth Matters
Research shows that 70% of women prefer girth over length.
Our Kegel exercises improve blood flow, contributing to increased size and thickness.
3. Control and Mastery
Train your Pelvic Floor (PF) muscles for greater control.
Delay ejaculation, experience non-ejaculatory orgasms, and improve stamina.
4. Unlock the Power of Reverse Kegels
Discover the often-overlooked exercise for male sexual stamina.
Combine Reverse Kegels with regular Kegels for optimal results.
5. Comprehensive Training Plan
Strengthen your Pelvic Floor muscles to prevent sexual health issues.
Convenient 5-minute workouts you can do anywhere, anytime.
No special equipment needed for these discreet exercises.
6. Progress Tracking
Measure the strength and endurance of your PF muscles.
Witness your muscles grow stronger with each session.
1.11
2023年10月19日
Key Features:
1. Enhanced Kegel Exercises for Men
Just 5 minutes a day to boost your sexual health.
Last longer in bed and increase thickness through targeted Kegel exercises.
2. Girth Matters
Research shows that 70% of women prefer girth over length.
Our Kegel exercises improve blood flow, contributing to increased size and thickness.
3. Control and Mastery
Train your Pelvic Floor (PF) muscles for greater control.
Delay ejaculation, experience non-ejaculatory orgasms, and improve stamina.
4. Unlock the Power of Reverse Kegels
Discover the often-overlooked exercise for male sexual stamina.
Combine Reverse Kegels with regular Kegels for optimal results.
5. Comprehensive Training Plan
Strengthen your Pelvic Floor muscles to prevent sexual health issues.
Convenient 5-minute workouts you can do anywhere, anytime.
No special equipment needed for these discreet exercises.
6. Progress Tracking
Measure the strength and endurance of your PF muscles.
Witness your muscles grow stronger with each session.
1. Enhanced Kegel Exercises for Men
Just 5 minutes a day to boost your sexual health.
Last longer in bed and increase thickness through targeted Kegel exercises.
2. Girth Matters
Research shows that 70% of women prefer girth over length.
Our Kegel exercises improve blood flow, contributing to increased size and thickness.
3. Control and Mastery
Train your Pelvic Floor (PF) muscles for greater control.
Delay ejaculation, experience non-ejaculatory orgasms, and improve stamina.
4. Unlock the Power of Reverse Kegels
Discover the often-overlooked exercise for male sexual stamina.
Combine Reverse Kegels with regular Kegels for optimal results.
5. Comprehensive Training Plan
Strengthen your Pelvic Floor muscles to prevent sexual health issues.
Convenient 5-minute workouts you can do anywhere, anytime.
No special equipment needed for these discreet exercises.
6. Progress Tracking
Measure the strength and endurance of your PF muscles.
Witness your muscles grow stronger with each session.
1.10
2023年10月14日
Key Features:
1. Enhanced Kegel Exercises for Men
Just 5 minutes a day to boost your sexual health.
Last longer in bed and increase thickness through targeted Kegel exercises.
2. Girth Matters
Research shows that 70% of women prefer girth over length.
Our Kegel exercises improve blood flow, contributing to increased size and thickness.
3. Control and Mastery
Train your Pelvic Floor (PF) muscles for greater control.
Delay ejaculation, experience non-ejaculatory orgasms, and improve stamina.
4. Unlock the Power of Reverse Kegels
Discover the often-overlooked exercise for male sexual stamina.
Combine Reverse Kegels with regular Kegels for optimal results.
5. Comprehensive Training Plan
Strengthen your Pelvic Floor muscles to prevent sexual health issues.
Convenient 5-minute workouts you can do anywhere, anytime.
No special equipment needed for these discreet exercises.
6. Progress Tracking
Measure the strength and endurance of your PF muscles.
Witness your muscles grow stronger with each session.
1. Enhanced Kegel Exercises for Men
Just 5 minutes a day to boost your sexual health.
Last longer in bed and increase thickness through targeted Kegel exercises.
2. Girth Matters
Research shows that 70% of women prefer girth over length.
Our Kegel exercises improve blood flow, contributing to increased size and thickness.
3. Control and Mastery
Train your Pelvic Floor (PF) muscles for greater control.
Delay ejaculation, experience non-ejaculatory orgasms, and improve stamina.
4. Unlock the Power of Reverse Kegels
Discover the often-overlooked exercise for male sexual stamina.
Combine Reverse Kegels with regular Kegels for optimal results.
5. Comprehensive Training Plan
Strengthen your Pelvic Floor muscles to prevent sexual health issues.
Convenient 5-minute workouts you can do anywhere, anytime.
No special equipment needed for these discreet exercises.
6. Progress Tracking
Measure the strength and endurance of your PF muscles.
Witness your muscles grow stronger with each session.
1.9
2023年10月08日
Key Features:
1. Enhanced Kegel Exercises for Men
Just 5 minutes a day to boost your sexual health.
Last longer in bed and increase thickness through targeted Kegel exercises.
2. Girth Matters
Research shows that 70% of women prefer girth over length.
Our Kegel exercises improve blood flow, contributing to increased size and thickness.
3. Control and Mastery
Train your Pelvic Floor (PF) muscles for greater control.
Delay ejaculation, experience non-ejaculatory orgasms, and improve stamina.
4. Unlock the Power of Reverse Kegels
Discover the often-overlooked exercise for male sexual stamina.
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5. Comprehensive Training Plan
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No special equipment needed for these discreet exercises.
6. Progress Tracking
Measure the strength and endurance of your PF muscles.
Witness your muscles grow stronger with each session.
1. Enhanced Kegel Exercises for Men
Just 5 minutes a day to boost your sexual health.
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2. Girth Matters
Research shows that 70% of women prefer girth over length.
Our Kegel exercises improve blood flow, contributing to increased size and thickness.
3. Control and Mastery
Train your Pelvic Floor (PF) muscles for greater control.
Delay ejaculation, experience non-ejaculatory orgasms, and improve stamina.
4. Unlock the Power of Reverse Kegels
Discover the often-overlooked exercise for male sexual stamina.
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5. Comprehensive Training Plan
Strengthen your Pelvic Floor muscles to prevent sexual health issues.
Convenient 5-minute workouts you can do anywhere, anytime.
No special equipment needed for these discreet exercises.
6. Progress Tracking
Measure the strength and endurance of your PF muscles.
Witness your muscles grow stronger with each session.
1.8
2023年08月18日
CHANGE YOUR SEX LIFE WITH PROVEN KEGEL EXERCISES.
SPECIALLY ENHANCED PROGRAMS FOR MEN.
SPECIALLY ENHANCED PROGRAMS FOR MEN.
1.7
2023年08月15日
CHANGE YOUR SEX LIFE WITH PROVEN KEGEL EXERCISES.
SPECIALLY ENHANCED PROGRAMS FOR MEN.
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1.6.1
2022年09月26日
Thanks for using THICKER to increase your sex health.
This update includes bug fix.
New video previews.
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1.5.1
2022年08月22日
* added "How to find the PF muscles" video tutorial
* added Kegels' exercises for men training courses
* updated UI
* fixed minor bugs
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* updated UI
* fixed minor bugs
1.3
2022年07月07日
Dr. Kegel 10x Exercise for Men FAQ
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