Yoga Coach

ヨガコーチで強さと静けさを見つけよう。 あなたのために作られた、あなたのニーズに合ったプログラムをお探しですか？目標を設定して、スマートフォンやテレビからガイド付きのレッスンを受けましょう。

ヨガコーチでは、自分だけのヨガプラクティスを作ることができます。コレクションには以下のスタイルが含まれています。

- ハタ：最も伝統的なヨガです。
- Yin。ゆっくりとしたペースで、ストレッチとリラクゼーションに重点を置いています。
- Vinyasa（ヴィンヤサ）。振り付けられたシークエンスと安定したポーズを基本とする。

練習方法は、ガイド付きのビデオ形式で紹介されています。 リラックスした状態で行いたい場合は、BGMを追加することもできます。
ボーナス：ヨガコーチはAirPlayでテレビにストリーミングすることができ、自宅をウェルネスの聖地に変えることができます。


テーラーメイドプログラム

あなたのニーズに合わせたパーソナライズされたセッションをお楽しみください。 ヨガコーチは、以下の項目に基づいてあなたのプラクティスを作成します。
- レベル
- 期間
- ヨガの種類
- フォーカス

初心者、中級者、上級者のいずれの方にも、それぞれのニーズに合わせたセッションをご用意しています。 また、お客様のご都合に合わせて、スケジュールに合わせたプログラムをご用意しています。


あなたの目標に基づいて

あなたの目標に最も適した、特定のトピックを中心とした一連のプラクティスを選択します。
- ストレスの解消
- 柔軟性を高める
- 筋力アップ


進捗状況を確認する

プロフィール」タブにある自分専用のトラッカーで、毎日の進捗状況を確認できます。 セッションの概要、総練習時間、上達度を確認できます。
ヨガコーチはApple Healthと同期しているため、日々の活動を最適に追跡することができます。


瞑想

瞑想の内容を保存したり、毎日の名言からインスピレーションを得たりすることができます。ヨガは体と心の練習です。ヨガコーチは、あなたの健康への旅のすべてのステップをガイドします。


追加セッション

ヨガの練習の幅を広げたい方のために、追加セッションをご用意しています。お好きなだけお楽しみください。

サブスクリプション
- このアプリを購読すると、プレミアム機能にアクセスできます。
- 購読方法は以下の通りです。1週間（3日間のトライアル付き）、1ヶ月（3日間のトライアル付き）、3年間
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