5 분 필라테스 – 코어와 자세를 위한 운동
빠른 필라테스 운동
무료Offers In-App Purchases
10.4.1for iPhone, iPad and more
9.3
1K+ Ratings
Olson Applications Limited
Developer
116.9MB
Size
Apr 11, 2024
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
Age Rating
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5 분 필라테스 – 코어와 자세를 위한 운동 스크린 샷
About 5 분 필라테스 – 코어와 자세를 위한 운동
빠르고 쉬운 데일리 필라테스 운동을 원하는 사람들에게 완벽한 5분 필라테스
각 운동은 초보자들을 위해 단순하지만 효과적인 필라테스 운동 동작으로 이루어져 있습니다. 모든 운동은 효과적인 운동을 위해 모든 포즈를 정확하게 할 수 있도록 선명한 이미지와 자세한 설명으로 되어있습니다.
빠르지만 효과적인 필라테스 운동을 위해 타이머 기능이 정확한 시간 내에 모든 운동을 할 수 있도록 해줍니다. 모든 세션은 5분 이하로 소요됩니다!
많은 상황에서 할 수 있는 빠른 운동, 하루를 시작하는 완벽한 방법, 사무실에서 스트레스를 해소하는 쉬운 방법, 잠들기 전 몸을 풀어주는 운동.
규칙적인 필라테스 운동은 유연함을 향상시켜주고, 코어의 힘을 늘려주며, 근육을 만들어줍니다. 하루의 5분으로 무엇을 성취할 수 있는지 확인해보세요.
******
5 분 필라테스 을 무료로 사용할 수 있으나, 저희는 매 월 또는 연간 구독을 통해 이용 가능한 프리미엄 옵션 레벨 또한 제공하고 있습니다. 구독시, 현재 기간이 만료되기 24시간 전 iTunes 계정으로 결제가 됩니다. 구매 후 iTunes 계정 설정에서 언제든지 취소하실 수 있습니다.
개인정보 보호정책:
https://www.iubenda.com/privacy-policy/51333606
사용자 라이선스 동의:
https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/51333606
각 운동은 초보자들을 위해 단순하지만 효과적인 필라테스 운동 동작으로 이루어져 있습니다. 모든 운동은 효과적인 운동을 위해 모든 포즈를 정확하게 할 수 있도록 선명한 이미지와 자세한 설명으로 되어있습니다.
빠르지만 효과적인 필라테스 운동을 위해 타이머 기능이 정확한 시간 내에 모든 운동을 할 수 있도록 해줍니다. 모든 세션은 5분 이하로 소요됩니다!
많은 상황에서 할 수 있는 빠른 운동, 하루를 시작하는 완벽한 방법, 사무실에서 스트레스를 해소하는 쉬운 방법, 잠들기 전 몸을 풀어주는 운동.
규칙적인 필라테스 운동은 유연함을 향상시켜주고, 코어의 힘을 늘려주며, 근육을 만들어줍니다. 하루의 5분으로 무엇을 성취할 수 있는지 확인해보세요.
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최신 버전 10.4.1의 새로운 기능
Last updated on Apr 11, 2024
오래된 버전
불완전한 숫자를 표시하던 고정 연속 표시
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Version History
10.4.1
Apr 11, 2024
불완전한 숫자를 표시하던 고정 연속 표시
10.4.0
Mar 5, 2024
다른 플랫폼에서 수행된 업그레이드에 대한 구매 확인입니다.
10.3.0
Feb 7, 2024
더욱 부드러워진 새로운 운동 애니메이션
10.2.1
Jan 26, 2024
끊어진 링크 수정
10.2.0
Jan 21, 2024
미세 오류 수정
10.1.1
Jan 5, 2024
미세 번역 수정
10.1.0
Dec 27, 2023
연속 성공을 기록하세요: 지속적인 연습을 위한 추가 동기부여
10.0.0
Dec 12, 2023
모든 운동에 대한 완벽한 자세를 안내하는 데 도움이 되는 확장된 음성 설명
이제 모든 운동에 호흡에 대한 음성 안내가 추가되었습니다.
새로운 알림 설정은 날짜와 시간에 따라 여러 개의 미리 알림을 생성합니다.
이제 모든 운동에 호흡에 대한 음성 안내가 추가되었습니다.
새로운 알림 설정은 날짜와 시간에 따라 여러 개의 미리 알림을 생성합니다.
9.3.2
Nov 14, 2023
미세 번역 수정
9.3.1
Nov 10, 2023
유연성 챌린지 오류 수정
9.3.0
Oct 24, 2023
주요 업데이트
새로운 챌린지 – 챌린지를 끝내고 배지를 얻으세요
새로운 데일리 섹션 – 매일 새로운 3 개의 세션
새로운 설정 옵션 – 세션 길이와 난이도 조절
새로운 챌린지 – 챌린지를 끝내고 배지를 얻으세요
새로운 데일리 섹션 – 매일 새로운 3 개의 세션
새로운 설정 옵션 – 세션 길이와 난이도 조절
9.2.0
Jul 11, 2023
무료 계정을 만들어 진행 상황을 클라우드에 저장하면 휴대폰을 변경하거나 두 번째 기기와 동기화할 경우 진행 상황을 복원할 수 있습니다.
9.1.2
May 12, 2023
미세 번역 수정
9.1.1
Apr 21, 2023
인터페이스 디자인 일부 개선
9.1.0
Feb 28, 2023
추가된 음악 옵션
9.0.4
Feb 6, 2023
미세 오류 수정
9.03
Jan 26, 2023
일부 세션에서 운동 순서 개선
9.0.2
Jan 20, 2023
미세 번역 수정
9.0.1
Jan 7, 2023
다른 앱에 대한 추가 정보
9.0.0
Dec 21, 2022
음성 가이드 및 자동 재생
새로운 운동
운동 간 자동 휴식
레벨로 구분된 새로운 진행 경로
앱에 있는 서포트 버튼을 클릭하여 저희에게 연락주시기 바랍니다.
새로운 운동
운동 간 자동 휴식
레벨로 구분된 새로운 진행 경로
앱에 있는 서포트 버튼을 클릭하여 저희에게 연락주시기 바랍니다.
8.0.2
Oct 16, 2020
UI의 업데이트
8.0.0
Jun 23, 2020
재디자인된 인터페이스와 업그레이드 페이지
7.7.5
Sep 3, 2018
일부 로컬리제이션 개선
7.7.4
Aug 7, 2018
일부 버그 수정
7.7.3
Aug 6, 2018
若干のローカリゼーションの改良
5 분 필라테스 – 코어와 자세를 위한 운동 FAQ
제한된 국가 또는 지역에서 5 분 필라테스 – 코어와 자세를 위한 운동를 다운로드하는 방법을 알아보려면 여기를 클릭하십시오.
5 분 필라테스 – 코어와 자세를 위한 운동의 최소 요구 사항을 보려면 다음 목록을 확인하십시오.
iPhone
iOS 12.0 이상 필요.
iPad
iPadOS 12.0 이상 필요.
iPod touch
iOS 12.0 이상 필요.
5 분 필라테스 – 코어와 자세를 위한 운동은 다음 언어를 지원합니다. 한국어, 덴마크어, 독일어, 러시아어, 스웨덴어, 스페인어, 영어, 이탈리아어, 일본어, 중국어(간체), 포르투갈어, 프랑스어
5 분 필라테스 – 코어와 자세를 위한 운동에는 인앱 구매가 포함되어 있습니다. 아래 요금제를 확인하세요.
프리미엄 엑세스
￦2,000
Pro
￦7,700
Pro
￦44,000
Full upgrade
￦66,000
프리미엄 엑세스
￦7,000
Pro
￦7,700
Pro
￦22,000
Pro
￦44,000
5 년 Pro 액세스
￦55,000
3 년 Pro 액세스
￦44,000
