팔 근육 운동

2012년 부터 시작하여 5천만의 앱 다운로드와 1억의 유튜브 조회를 기록하면서 수 백만 명의 사용자와 함께 하고 있는 오리지널 3D 개인 트레이너와 함께 “언제, 어디서나, 여러분이 원하는 방식으로 운동하세요”. 유사품에 주의 하세요 ;-)

저희의 유명한 “8분” 운동을 지금 시작해 보세요: 운동 효과를 최대한으로 높여 주고 결과도 매우 빠르게 나타납니다.

다양한 운동 프로그램
매달 새로운 운동 프로그램이 개발되어 방대한 운동 프로그램 컬렉션에 추가됩니다:지겨워 하실 틈이 없습니다!

- 전문가가 마련한 운동 선택
- 나만의 이상적인 운동 만들기
- 운동 및 운동 시간 개인화 시키기

리듬에 맞추어 운동
가상 트레이너가 운동 방법과 운동 시간을 알려드리면서 운동 프로그램 내내 도와 드립니다.

- 다양한 장르나 기타 컬렉션이나 음악 선택
- 내 음악 라이브러리에서 플래이 리스트 선택

운동 방법 배우기
운동 효과를 극대화하게 위하여 모든 운동에 설명과 요령 그리고 동작의 3D 미리보기를 담았습니다.

- 운동 라이브러리 탐색
- 가장 중요한 운동의 비디오 설명 시청
- 가장 쉬운 실수에 대하여 배우고 사전 예방


여러분의 운동을 위한 프로그램
개인화된 4주 프로그램으로 내가 가장 좋아하는 운동, 나의 피트니스 레벨 및 나의 열심에 따라 개인화된 4주 프로그램

- 운동 선택
- 달력 지정
- 진도 모니터

건강 앱과의 통합
Health App을 사용하여 칼로리와 운동을 추적하십시오.

복근 운동 은 특정 신체 부위 운동을 위한 일련의 앱 시리즈입니다. 각 운동은 약 10분 길이로 집뿐만 아니라, 공원 또는 체육관에서도 간단하게 할 수 있습니다. 지금 시작하시고 건강을 증진시키세요!


모든 기능을 잠금 해제하세요.

앱의 잠금을 해제하고 잠재력을 최대한 활용하려면 월간 구독에 가입 할 수 있습니다. 우리는 1 주일 무료 평가판을 제공합니다. 지불 확인시 iTunes 계정으로 요금이 청구됩니다. 현재 기간이 종료되기 최소 24 시간 전에 자동 갱신이 해제되고 현재 활성 가입 기간의 취소가 허용되지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 계정은 현재 기간이 끝나기 24 시간 이내에 갱신 비용이 부과됩니다. 구입 후 iTunes의 계정 설정에서 자동 갱신 기능을 해제 할 수 있습니다. 무료 사용 기간의 미사용 부분은 앱 월간 구독을 구매할 때 자격이 상실됩니다.

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