Daylio 일기

목표를 직접 관리하는 항목 저널 - 기분 일기 & 행복 추적기

Daylio로 비밀 일기를 써보세요. 일기 내용을 한 줄도 쓰지 않아도 돼요. 이 아름답게 디자인되고 놀랍도록 간단한 마이크로 일기 앱을 지금 무료로 사용해 보세요!


** DAYLIO가 무엇인가요? **

Daylio는 다목적 앱입니다. 추적할 것이 있을 때마다 켤 수 있어요. 당신의 피트니스 목표 친구입니다. 당신의 정신 건강 코치입니다. 당신의 감사 일기입니다. 기분 추적기입니다. 당신의 음식 사진 기록입니다. 운동하고, 명상하고, 먹고, 감사해 하세요. 정신, 감정 및 신체 건강을 보살피세요. 자기 관리를 잘하는 것이 기분을 좋게 하고 불안을 가라앉힐 수 있는 핵심 방법입니다.

웰빙, 자기 향상 및 자기 관리를 위한 시간입니다. Daylio를 일일 항목 저널이나 목표 추적기로 사용하세요. 세 가지 사항에 중점을 두고 만듭니다.

1.) 당신의 일상을 생각하면서 행복과 자기 향상을 달성하세요.
2.) 예감을 검증하세요. 당신의 새로운 취미는 당신의 삶에 어떤 영향을 줍니까?
3.) 학습 곡선이 없는 장애물 없는 환경에서 새로운 습관을 만드세요. Daylio는 사용이 매우 간단합니다. 두 가지 단계로 첫 번째 항목을 작성하세요.

불안과 스트레스 해소를 위해서, 당신이 부정적인 것에 대처하는 것을 돕는 활동들을 포함해 보세요. 모두가 기분 증폭제를 사용할 수 있어요! 통계로 기분에 대한 영향을 측정할 수 있습니다.


** 작동 방법 **

기분을 선택하고 하루 동안 한 활동들을 추가하세요. 메모를 추가하고 사진으로 더 평범한 일기를 쓸 수도 있습니다. Daylio는 통계와 캘린더에 기록된 기분과 활동을 수집합니다. 이런 형식으로 당신의 습관을 더 잘 이해할 수 있습니다. 활동을 계속 추적하고 패턴을 만들어서 더 생산적인 사람이 될 수 있어요!

차트나 캘린더에서 모든 항목을 검토하고 친구와 공유할 수 있습니다.

Daylio는 다음과 같은 이점을 제공합니다.
- 일일 습관에 반응 만들기
- 행복하게 만든 것 발견하기
- 개인화된 활동에 대해 아름다운 아이콘의 큰 데이터베이스 사용하기
- 사진 일기로 추억 되살리기
- 재미난 이모지를 사용하여 기분을 섞고 맞추기
- 주간, 월간 또는 연간 차트에서 생활에 대한 흥미로운 통계 둘러보기
- 모든 기분, 활동 또는 그룹에 대해 자세한 통계 들여다보기
- 색깔 테마 사용자 정의하기
- 다크 모드로 밤에도 즐겁게 사용하기
- '픽셀로 보는 한 해'로 1년 전체 보기
- 일일, 주간 또는 월간 목표 생성 및 자신에게 동기 부여하기
- 습관을 만들고 업적 달성하기
- 친구와 통계 공유하기
- 비공개 iCloud를 통해 항목을 안전하게 백업하고 복원하기
- 알림을 설정하여 추억 생성을 절대 잊지 않기
- 일기를 안전하게 유지하기 위한 PIN 잠금 또는 생체 인식으로 보호된 항목을 비밀로 유지하기
- PDF 또는 CSV로 내보내서 항목을 공유하고 인쇄하기


** 개인정보 보호 및 보안 **

Daylio는 원칙적으로 비공개 저널이며, 귀하의 데이터를 저장하거나 수집하지 않습니다.

Daylio는 투명성과 정직성을 믿습니다. 귀하의 데이터는 귀하의 휴대폰에 저장됩니다. 자신의 개인 클라우드 스토리지에 백업을 예약하거나 원하는 곳에 백업 파일을 보관할 수도 있습니다. 데이터는 언제나 귀하의 통제하에 있습니다.

앱의 비공개 디렉터리에 저장된 데이터는 어떠한 앱이나 과정으로도 접근할 수 없습니다. 귀하의 백업은 안전한(암호화된) 채널을 통해 클라우드로 전송됩니다.

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