여자 킥복싱 피트니스

킥복싱 휘트니스는 이제 건강과 함께 빠르고 안전한 체중 감량에 적합한 무술, 빠르고 강한 펀치, 고강도 훈련에서 합성된 동작을 포함하는 트렌디한 스포츠입니다. 킥복싱 휘트니스는 흔히 남성의 스포츠라고 불리지만, 이제는 많은 여성들도 킥복싱 휘트니스에서 운동하여 날씬하고 매력적인 몸매를 가집니다.

스포츠는 모든 사람에게 적합합니다.
킥복싱 피트니스는 체중 감량을 위해 전 세계 여성이 사용하는 가장 인기 있는 운동 형태 중 하나입니다. 건강을 위한 안전한 체중 감량 혜택 외에도 Kickboxing Fitness는 여성이 건강, 자신감, 자기 방어, 위험한 상황에 대한 반사를 향상시키는 데 도움이 됩니다.

킥복싱 피트니스 칼로리 소모
킥복싱 피트니스는 고강도 및 강한 움직임으로 수행되는 스포츠입니다. 전문가들은 킥복싱 피트니스 시간마다 최대 1000칼로리를 소모할 수 있다고 추정합니다. 이 스포츠에 참여하는 많은 사람들은 한 달에 5~10kg의 체중을 잃습니다.

킥복싱 피트니스는 지구력과 힘을 증가시킵니다
무술의 조합이기 때문에 킥복싱 휘트니스는 트레이너가 무술 학습자와 동일하고 강인한 정신을 갖도록 도와주며 특히 스트레스를 받을 때 효과적으로 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히 현대 생활에서

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킥복싱 피트니스 앱은 고강도 운동을 통해 심박수를 높이고 하체와 상체를 조각합니다. 칼로리를 태우는 동안 전리품 화상을 준비하십시오!

특징
* 기초부터 고급까지 킥복싱 플랜
* 운동 기록 자동 기록
* 차트는 체중 추세를 추적합니다.
* 운동 알림 사용자 정의
* HD 해상도의 3D 비디오에 의한 자세한 지침
* 개인 트레이너와 함께 체중 감량
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