HIIT有氧训练大师
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1.70for iPhone, iPad and more
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About HIIT有氧训练大师
从计时器开始，但不只是计时器；简单、酷炫、易用；马上下载，开始燃烧卡路里，提升基础新陈代谢，拥抱健康和完美身材！
v1.6 升级了自定义训练方案，支持设置图片（包括GIF动图），同时保持了 App 的简洁性，无需登录，数据永不丢失！
v1.3 新增“创建训练方案”功能：
1. 创建 HIIT 类型的训练方案，自定义训练时间，休息时间；
2. 创建器械类型的训练方案，自定义每组完成的动作个数；
3. 创建跳绳类型的训练方案，在 HIIT 的基础上，支持记录跳绳个数！
新增配色方案：理性蓝、温暖橙、健康绿，还有一种不可说！希望你爱她们。
【产品简介】
HIIT 训练法是非常有效的健身减脂方式，能在很短的时间内燃烧卡路里，提高身体基础代谢率！支持两种模式：徒手训练，不需借助任何器材；跳绳训练，只需要一根跳绳。
【产品特点】
1. 完整的语音动作指导：
* 15 秒锻炼半程提醒
* 5 秒锻炼单元倒计时提醒！
* 3 秒休息单元倒计时提醒！
* 语音掌控锻炼过程，仅靠耳听就能完成健身！
2. 全面的数据统计功能：
* 记录每次锻炼总时间
* 记录每次暂停
* 记录做过的每个单元
* 记录每天做过的每一组锻炼
3. 专业数据支持
* 清晰的视频动作演示，由专业健身团队打造！
* 精选的背景音乐，告别乏味！
* 稳定的健身日志记录，不丢数据！
【特别感谢】
Fitness Blender 团队为我们带来精彩的动作演示！
他们的网站：http://www.fitnessblender.com
v1.6 升级了自定义训练方案，支持设置图片（包括GIF动图），同时保持了 App 的简洁性，无需登录，数据永不丢失！
v1.3 新增“创建训练方案”功能：
1. 创建 HIIT 类型的训练方案，自定义训练时间，休息时间；
2. 创建器械类型的训练方案，自定义每组完成的动作个数；
3. 创建跳绳类型的训练方案，在 HIIT 的基础上，支持记录跳绳个数！
新增配色方案：理性蓝、温暖橙、健康绿，还有一种不可说！希望你爱她们。
【产品简介】
HIIT 训练法是非常有效的健身减脂方式，能在很短的时间内燃烧卡路里，提高身体基础代谢率！支持两种模式：徒手训练，不需借助任何器材；跳绳训练，只需要一根跳绳。
【产品特点】
1. 完整的语音动作指导：
* 15 秒锻炼半程提醒
* 5 秒锻炼单元倒计时提醒！
* 3 秒休息单元倒计时提醒！
* 语音掌控锻炼过程，仅靠耳听就能完成健身！
2. 全面的数据统计功能：
* 记录每次锻炼总时间
* 记录每次暂停
* 记录做过的每个单元
* 记录每天做过的每一组锻炼
3. 专业数据支持
* 清晰的视频动作演示，由专业健身团队打造！
* 精选的背景音乐，告别乏味！
* 稳定的健身日志记录，不丢数据！
【特别感谢】
Fitness Blender 团队为我们带来精彩的动作演示！
他们的网站：http://www.fitnessblender.com
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최신 버전 1.70의 새로운 기능
Last updated on Sep 28, 2023
오래된 버전
新的征程，新的开始，增加以下内容：
1. 支持收藏功能，收藏常用的自定义训练方案；
2. 支持训练单元排序功能，拖放调整上下顺序；
3. 修复数据存储上的一些 bug。
1. 支持收藏功能，收藏常用的自定义训练方案；
2. 支持训练单元排序功能，拖放调整上下顺序；
3. 修复数据存储上的一些 bug。
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Version History
1.70
Sep 28, 2023
新的征程，新的开始，增加以下内容：
1. 支持收藏功能，收藏常用的自定义训练方案；
2. 支持训练单元排序功能，拖放调整上下顺序；
3. 修复数据存储上的一些 bug。
1. 支持收藏功能，收藏常用的自定义训练方案；
2. 支持训练单元排序功能，拖放调整上下顺序；
3. 修复数据存储上的一些 bug。
1.67
Mar 8, 2020
1. 对使用细节上进行一些调整。
2. 修改 iCloud 存储方案，努力解决应用启动后，由于 iCloud 同步慢引起的崩溃问题。
2. 修改 iCloud 存储方案，努力解决应用启动后，由于 iCloud 同步慢引起的崩溃问题。
1.66
Feb 29, 2020
解决保存数据到 iCloud 时引起崩溃的问题。感谢提批评意见的用户。
1.6.5
Sep 27, 2019
修复过时的视频播放器在 iOS 13 下崩溃问题。
1.6.4
Sep 25, 2019
修复自定义训练方案时，训练单元过多引起的 bug。
1.6.3
Sep 18, 2019
修复 bug
1.6.2
Sep 15, 2019
修复 GIF 不会播放的问题。
1.61
May 27, 2019
1. 训练提示音不再打断播放的音乐；
2. 自定义模式上传 GIF 时，自动压缩过大的 GIF，大大减少因为过大而上传失败的情况；
3. 优化分组训练模式下自定义图片显示。
2. 自定义模式上传 GIF 时，自动压缩过大的 GIF，大大减少因为过大而上传失败的情况；
3. 优化分组训练模式下自定义图片显示。
1.60
May 19, 2019
期待已久的新功能终于来了！
1. 可以给自定义训练单元添加图片，支持静态图片和 GIF！
2. 重新设计自定义训练控制界面来展示训练单元图片；
3. 分组训练支持的分组次数得到了巨大提升；
4. 使用了新设计的图标。
1. 可以给自定义训练单元添加图片，支持静态图片和 GIF！
2. 重新设计自定义训练控制界面来展示训练单元图片；
3. 分组训练支持的分组次数得到了巨大提升；
4. 使用了新设计的图标。
1.50
Mar 23, 2019
1 解决iPhoneX下，分组训练显示效果；
2 优化自定义训练流程；
3 优化界面UI；
2 优化自定义训练流程；
3 优化界面UI；
1.43
Sep 15, 2018
适配iPhoneX
1.42
Jun 25, 2018
1 优化iCloud数据同步功能；
2 优化查看训练记录功能；
3 优化其它小功能；
2 优化查看训练记录功能；
3 优化其它小功能；
1.41
Sep 25, 2017
兼容iOS11
1.40
Nov 2, 2016
1. 支持从云端图库中选择训练方案封面图；
2. 修改了一些 Bug。
2. 修改了一些 Bug。
1.30
Sep 26, 2016
新增“创佳训练方案”功能：
1. 创建 HIIT 类型的训练方案，自定义训练时间，休息时间；
2. 创建器械类型的训练方案，自定义每组完成的动作个数；
3. 创建跳绳类型的训练方案，在 HIIT 的基础上，支持记录跳绳个数！
另外，新版本可以在蓝色和橙色两套配色间切换，enjoy it！
1. 创建 HIIT 类型的训练方案，自定义训练时间，休息时间；
2. 创建器械类型的训练方案，自定义每组完成的动作个数；
3. 创建跳绳类型的训练方案，在 HIIT 的基础上，支持记录跳绳个数！
另外，新版本可以在蓝色和橙色两套配色间切换，enjoy it！
1.21
Sep 8, 2016
1. 修改几处导致崩溃的 Bug。
2. 对基础数据结构进行调整（不会影响现有用户的使用，为下来的功能升级做准备）。
2. 对基础数据结构进行调整（不会影响现有用户的使用，为下来的功能升级做准备）。
1.2
Aug 19, 2015
1.训练结果自动存储在 iCloud 中。请在 “设置->iCloud” 中，开启 Cloud Drive。
2.根据部分用户的反馈，区分了下训练难度，按照训练时间分为初级版和高级版。
2.根据部分用户的反馈，区分了下训练难度，按照训练时间分为初级版和高级版。
1.1
Aug 11, 2015
1. 全程语音指导，在教练的指导下完成所有锻炼和休息。
2. 真人动作示范，HIIT 是高强度运动，做对动作才能避免受伤。
3. 全新的界面设计，在精致和易用之间找到平衡。
Enjoy it ：）
2. 真人动作示范，HIIT 是高强度运动，做对动作才能避免受伤。
3. 全新的界面设计，在精致和易用之间找到平衡。
Enjoy it ：）
1.0
May 23, 2015
HIIT有氧训练大师 FAQ
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