HIIT有氧训练大师
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About HIIT有氧训练大师
从计时器开始,但不只是计时器;简单、酷炫、易用;马上下载,开始燃烧卡路里,提升基础新陈代谢,拥抱健康和完美身材!
v1.6 升级了自定义训练方案,支持设置图片(包括GIF动图),同时保持了 App 的简洁性,无需登录,数据永不丢失!
v1.3 新增“创建训练方案”功能:
1. 创建 HIIT 类型的训练方案,自定义训练时间,休息时间;
2. 创建器械类型的训练方案,自定义每组完成的动作个数;
3. 创建跳绳类型的训练方案,在 HIIT 的基础上,支持记录跳绳个数!
新增配色方案:理性蓝、温暖橙、健康绿,还有一种不可说!希望你爱她们。
【产品简介】
HIIT 训练法是非常有效的健身减脂方式,能在很短的时间内燃烧卡路里,提高身体基础代谢率!支持两种模式:徒手训练,不需借助任何器材;跳绳训练,只需要一根跳绳。
【产品特点】
1. 完整的语音动作指导:
* 15 秒锻炼半程提醒
* 5 秒锻炼单元倒计时提醒!
* 3 秒休息单元倒计时提醒!
* 语音掌控锻炼过程,仅靠耳听就能完成健身!
2. 全面的数据统计功能:
* 记录每次锻炼总时间
* 记录每次暂停
* 记录做过的每个单元
* 记录每天做过的每一组锻炼
3. 专业数据支持
* 清晰的视频动作演示,由专业健身团队打造!
* 精选的背景音乐,告别乏味!
* 稳定的健身日志记录,不丢数据!
【特别感谢】
Fitness Blender 团队为我们带来精彩的动作演示!
他们的网站:http://www.fitnessblender.com
v1.6 升级了自定义训练方案,支持设置图片(包括GIF动图),同时保持了 App 的简洁性,无需登录,数据永不丢失!
v1.3 新增“创建训练方案”功能:
1. 创建 HIIT 类型的训练方案,自定义训练时间,休息时间;
2. 创建器械类型的训练方案,自定义每组完成的动作个数;
3. 创建跳绳类型的训练方案,在 HIIT 的基础上,支持记录跳绳个数!
新增配色方案:理性蓝、温暖橙、健康绿,还有一种不可说!希望你爱她们。
【产品简介】
HIIT 训练法是非常有效的健身减脂方式,能在很短的时间内燃烧卡路里,提高身体基础代谢率!支持两种模式:徒手训练,不需借助任何器材;跳绳训练,只需要一根跳绳。
【产品特点】
1. 完整的语音动作指导:
* 15 秒锻炼半程提醒
* 5 秒锻炼单元倒计时提醒!
* 3 秒休息单元倒计时提醒!
* 语音掌控锻炼过程,仅靠耳听就能完成健身!
2. 全面的数据统计功能:
* 记录每次锻炼总时间
* 记录每次暂停
* 记录做过的每个单元
* 记录每天做过的每一组锻炼
3. 专业数据支持
* 清晰的视频动作演示,由专业健身团队打造!
* 精选的背景音乐,告别乏味!
* 稳定的健身日志记录,不丢数据!
【特别感谢】
Fitness Blender 团队为我们带来精彩的动作演示!
他们的网站:http://www.fitnessblender.com
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تحديث لأحدث إصدار 1.70
Last updated on 28/09/2023
الإصدارات القديمة
新的征程,新的开始,增加以下内容:
1. 支持收藏功能,收藏常用的自定义训练方案;
2. 支持训练单元排序功能,拖放调整上下顺序;
3. 修复数据存储上的一些 bug。
1. 支持收藏功能,收藏常用的自定义训练方案;
2. 支持训练单元排序功能,拖放调整上下顺序;
3. 修复数据存储上的一些 bug。
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Version History
1.70
28/09/2023
新的征程,新的开始,增加以下内容:
1. 支持收藏功能,收藏常用的自定义训练方案;
2. 支持训练单元排序功能,拖放调整上下顺序;
3. 修复数据存储上的一些 bug。
1. 支持收藏功能,收藏常用的自定义训练方案;
2. 支持训练单元排序功能,拖放调整上下顺序;
3. 修复数据存储上的一些 bug。
1.67
08/03/2020
1. 对使用细节上进行一些调整。
2. 修改 iCloud 存储方案,努力解决应用启动后,由于 iCloud 同步慢引起的崩溃问题。
2. 修改 iCloud 存储方案,努力解决应用启动后,由于 iCloud 同步慢引起的崩溃问题。
1.66
29/02/2020
解决保存数据到 iCloud 时引起崩溃的问题。感谢提批评意见的用户。
1.6.5
27/09/2019
修复过时的视频播放器在 iOS 13 下崩溃问题。
1.6.4
25/09/2019
修复自定义训练方案时,训练单元过多引起的 bug。
1.6.3
18/09/2019
修复 bug
1.6.2
15/09/2019
修复 GIF 不会播放的问题。
1.61
27/05/2019
1. 训练提示音不再打断播放的音乐;
2. 自定义模式上传 GIF 时,自动压缩过大的 GIF,大大减少因为过大而上传失败的情况;
3. 优化分组训练模式下自定义图片显示。
2. 自定义模式上传 GIF 时,自动压缩过大的 GIF,大大减少因为过大而上传失败的情况;
3. 优化分组训练模式下自定义图片显示。
1.60
19/05/2019
期待已久的新功能终于来了!
1. 可以给自定义训练单元添加图片,支持静态图片和 GIF!
2. 重新设计自定义训练控制界面来展示训练单元图片;
3. 分组训练支持的分组次数得到了巨大提升;
4. 使用了新设计的图标。
1. 可以给自定义训练单元添加图片,支持静态图片和 GIF!
2. 重新设计自定义训练控制界面来展示训练单元图片;
3. 分组训练支持的分组次数得到了巨大提升;
4. 使用了新设计的图标。
1.50
23/03/2019
1 解决iPhoneX下,分组训练显示效果;
2 优化自定义训练流程;
3 优化界面UI;
2 优化自定义训练流程;
3 优化界面UI;
1.43
15/09/2018
适配iPhoneX
1.42
25/06/2018
1 优化iCloud数据同步功能;
2 优化查看训练记录功能;
3 优化其它小功能;
2 优化查看训练记录功能;
3 优化其它小功能;
1.41
25/09/2017
兼容iOS11
1.40
02/11/2016
1. 支持从云端图库中选择训练方案封面图;
2. 修改了一些 Bug。
2. 修改了一些 Bug。
1.30
26/09/2016
新增“创佳训练方案”功能:
1. 创建 HIIT 类型的训练方案,自定义训练时间,休息时间;
2. 创建器械类型的训练方案,自定义每组完成的动作个数;
3. 创建跳绳类型的训练方案,在 HIIT 的基础上,支持记录跳绳个数!
另外,新版本可以在蓝色和橙色两套配色间切换,enjoy it!
1. 创建 HIIT 类型的训练方案,自定义训练时间,休息时间;
2. 创建器械类型的训练方案,自定义每组完成的动作个数;
3. 创建跳绳类型的训练方案,在 HIIT 的基础上,支持记录跳绳个数!
另外,新版本可以在蓝色和橙色两套配色间切换,enjoy it!
1.21
08/09/2016
1. 修改几处导致崩溃的 Bug。
2. 对基础数据结构进行调整(不会影响现有用户的使用,为下来的功能升级做准备)。
2. 对基础数据结构进行调整(不会影响现有用户的使用,为下来的功能升级做准备)。
1.2
19/08/2015
1.训练结果自动存储在 iCloud 中。请在 “设置->iCloud” 中,开启 Cloud Drive。
2.根据部分用户的反馈,区分了下训练难度,按照训练时间分为初级版和高级版。
2.根据部分用户的反馈,区分了下训练难度,按照训练时间分为初级版和高级版。
1.1
11/08/2015
1. 全程语音指导,在教练的指导下完成所有锻炼和休息。
2. 真人动作示范,HIIT 是高强度运动,做对动作才能避免受伤。
3. 全新的界面设计,在精致和易用之间找到平衡。
Enjoy it :)
2. 真人动作示范,HIIT 是高强度运动,做对动作才能避免受伤。
3. 全新的界面设计,在精致和易用之间找到平衡。
Enjoy it :)
1.0
23/05/2015
HIIT有氧训练大师 FAQ
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