当燃 - 运动健身饮食卡路里热量管理
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About 当燃 - 运动健身饮食卡路里热量管理
「有梦当燃」 - 想知道最美的自己是什么样吗？
当燃使用科学高效的“热量管理”方法，为你量身定制专属逆袭计划，「运动+饮食+习惯」全方位管理目标，轻量运动，无需节食，快速降脂塑造完美身材，让你成功遇见那个最美的自己！
【热量目标管理】
- 根据你的身体状况和目标体型，科学拆分目标，100%为你量身定制专属方案
- 简单易坚持，每日分配热量任务，只需跟着计划走，一周即可见效
- 3D形象映射你的体型，根据每一个举动精准预测未来变化，看见未来的自己
【每日饮食管理】
- 专业营养师为你精打细算每日摄入热量，三餐食谱个性化定制，美味健康，营养均衡，无需节食
- 贴心主题食物库，根据你不同的场景/偏好，为你挑选好吃不胖的食物推荐
- 海量齐全的食物信息数据库，一键轻松查询精准营养数据与热量红绿灯
【智能运动训练】
- 你的专属AI私教，每日智能调整强度，结合实时运动数据，分析训练表现和身体适应程度
- 渐进式适能训练，根据你的表现每日定制强弱双方案，永远都有Plan B，无需担心运动太累太难
- 重点部位针对训练，有氧无氧结合，轻松告别大腿腰腹赘肉
- 专业私教团队定制百余个轻量训练动作，在家就可练，随时随地高效燃脂
【健康习惯养成】
- 一时兴起的想法终将放弃，当燃重视习惯的力量，帮助你一点一滴锻炼毅力，逆袭从改变生活方式开始
- 创新习惯盲盒玩法，精选有趣的小习惯每日不重样，抽中即是缘分，不妨尝试坚持一下
【数据记录分析】
- 多维度数据中心：个人最佳、运动规律、饮食偏好、营养占比、相似用户...全方位掌控个性化目标数据
- 专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：体重曲线、累计数据、平均数据、训练部位强度...你的每一滴汗水，都值得被铭记
- 每周目标进度周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章等你解锁
【体能测试 & 动态分享】
- 阶段性地进行体能测试，看看你身体发生了什么变化
- 发表图文动态，记录每一滴汗水的改变，与更多小哥哥&小姐姐分享逆袭成功的喜悦
【联系我们 & 意见反馈】
官方网站：http://www.wayztech.com/
联系邮箱：service@wayxtech.com
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客服微信号：「dangrangrape」
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- 续订：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款，扣款成功后，订阅周期顺延1个月
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- 会员协议：http://static.wayxtech.com/vip_policy/dangran/1.0/index.html
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最新版本2.43.0更新日誌
Last updated on 2021年01月12日
歷史版本
要山、要海、要自由，开玩笑我要上班了
本次更新：
- 「知识馆」新增专题文章，定期为你推荐有趣的小知识，记得常来看看哦
- 收复了一颗不想上班的心
本次更新：
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- 收复了一颗不想上班的心
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Version History
2.43.0
2024年04月08日
要山、要海、要自由，开玩笑我要上班了
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2.42.0
2024年04月01日
今天上班，有个同事撞了我一下...我知道她是故意的，但是我不敢说话，因为她收到的好评比我多，她走路都带风
本次更新：
- 优化了「语音快记」的交互体验，只要跟我说你今天都吃了些什么，就可以快速打卡记录啦！
- 众筹五星好评，我想撞回去，拜托拜托
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- 众筹五星好评，我想撞回去，拜托拜托
2.41.0
2024年03月21日
不想再当搞笑女了，我流泪的时候，朋友以为我没吃饱饭QAQ
- 在运动中可以看到自己的热量排名啦，有时候瘦不下来真的该好好反思下，为什么排名这么靠后？
- 知识馆新增超实用的BMI计算器、基础代谢计算器小工具，并且可以看到自己收藏的文章啦
- 把以为我没吃饱饭的朋友胖揍了一顿
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2.40.0
2024年03月12日
世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我
本次更新：
- 解决了一些宝宝不知道吃什么的难题
- 修复了一些你意想不到的bug
本次更新：
- 解决了一些宝宝不知道吃什么的难题
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2.39.2
2024年02月20日
讲真的，过年真是弯道超车的最佳时机，想想年后棉袄一脱，别人都胖了，而我却苗条了，穿啥都好看，想想都有点小激动呢！
本次更新：
- 「体感运动」优化了交互形式，体验更流畅，觉得运动太累太难太枯燥，不妨来「轻松动」随便动动吧
- 「更丰厚的星石奖励」为了鼓励大家像我一样（即将）实现弯道超车，「轻松动」的星石奖励更多了，不能再多了！收集星石有什么用？点进去你就知道了
- 紧赶慢赶为大家带来年前最后一次版本更新，已经累坏了N个程序猿小哥哥，让我们为他们致以最崇高的敬意（赏个五星好评不过分吧QAQ）
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2.39.1
2024年02月06日
讲真的，过年真是弯道超车的最佳时机，想想年后棉袄一脱，别人都胖了，而我却苗条了，穿啥都好看，想想都有点小激动呢！
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- 「体感运动」优化了交互形式，体验更流畅，觉得运动太累太难太枯燥，不妨来「轻松动」随便动动吧
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2.39.0
2024年02月05日
讲真的，过年真是弯道超车的最佳时机，想想年后棉袄一脱，别人都胖了，而我却苗条了，穿啥都好看，想想都有点小激动呢！
本次更新：
- 「体感运动」优化了交互形式，体验更流畅，觉得运动太累太难太枯燥，不妨来「轻松动」随便动动吧
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2.38.2
2024年01月25日
冬天不减肥，春天会难过，夏天会难过，秋天也会难过，可是我真的扛不住了......想问问大家减肥餐到底是饭前吃还是饭后吃啊？怎么我服用了这么久都没有效果呢？
本次更新：
- 「饮食轻松记」是不是觉得总是要一个一个搜食物、录食物太烦了？没关系，现在只需对我说出你想记录的所有食物，就可以一键打卡啦！
- 可能修复了某些懒虫用户某些时候懒得记录某些食物的Bug
本次更新：
- 「饮食轻松记」是不是觉得总是要一个一个搜食物、录食物太烦了？没关系，现在只需对我说出你想记录的所有食物，就可以一键打卡啦！
- 可能修复了某些懒虫用户某些时候懒得记录某些食物的Bug
2.38.1
2024年01月18日
冬天不减肥，春天会难过，夏天会难过，秋天也会难过，可是我真的扛不住了......想问问大家减肥餐到底是饭前吃还是饭后吃啊？怎么我服用了这么久都没有效果呢？
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- 可能修复了某些懒虫用户某些时候懒得记录某些食物的Bug
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2.38.0
2024年01月10日
冬天不减肥，春天会难过，夏天会难过，秋天也会难过，可是我真的扛不住了......想问问大家减肥餐到底是饭前吃还是饭后吃啊？怎么我服用了这么久都没有效果呢？
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2.37.5
2024年01月09日
你敢信吗，为了测试新功能，参与测试的同事们都瘦了5斤
本次更新：
- 上线了「AI运动场」，体感触摸热量球，一边运动一边玩，求求你快来玩，燃脂效果杠杠滴
- 每周「AI运动场排行榜」前10名可获得丰厚星石奖励
- 修复了一些你意想不到的Bug
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2.37.3
2023年12月25日
你敢信吗，为了测试新功能，参与测试的同事们都瘦了5斤
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2.37.2
2023年12月14日
你敢信吗，为了测试新功能，参与测试的同事们都瘦了5斤
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- 每周「AI运动场排行榜」前10名可获得丰厚星石奖励
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2.37.1
2023年12月10日
你敢信吗，为了测试新功能，参与测试的同事们都瘦了5斤
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2.37.0
2023年12月08日
你敢信吗，为了测试新功能，参与测试的同事们都瘦了5斤
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- 上线了「AI运动场」，体感触摸热量球，一边运动一边玩，求求你快来玩，燃脂效果杠杠滴
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2.36.0
2023年11月20日
只要我跑得够快，秋膘就贴不到我身上啦，啦啦啦啦啦啦啦啦啦
本次更新：
- 上线了「步行与跑步」功能，气温骤降，当然要跑起来才不觉得冷呀 ~
本次更新：
- 上线了「步行与跑步」功能，气温骤降，当然要跑起来才不觉得冷呀 ~
2.35.0
2023年10月20日
想喝奶茶想吃肉，想不运动躺着瘦，如果体重能和气温一样说降就降，那该多好呀
本次更新：
- 优化了「今日计划」的热量展示，每餐少吃了多少热量，一目了然；
- 优化了「星星挑战」的交互效果，不妨尝试挑战一下？
- 优化了「燃脂课表」，如果不方便运动可以点击「休息」按钮请假哦！
- 新增了「将课表同步至系统日历」的功能，别再错过每天的减脂安排啦！
本次更新：
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2.34.1
2023年09月26日
在某个夏天
我再也不用靠宽松的深色衣服掩护自尊
这大概就是瘦的意义
本次更新：
- 「体型预测」里新增「体型对比」入口，现在可以360度旋转查看了
- 新增了一些人物动效
- 程序猿乙在Bug猎杀大赛中斩获penta kill，不愧是你
我再也不用靠宽松的深色衣服掩护自尊
这大概就是瘦的意义
本次更新：
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- 程序猿乙在Bug猎杀大赛中斩获penta kill，不愧是你
2.34.0
2023年09月22日
在某个夏天
我再也不用靠宽松的深色衣服掩护自尊
这大概就是瘦的意义
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我再也不用靠宽松的深色衣服掩护自尊
这大概就是瘦的意义
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2.33.3
2023年09月06日
好像总有很多事在夏天开始，又在夏天迎来落幕。八月，是一点一滴渗出的汗水，是不知不觉流逝的时间，是灸热的尾巴，是剩下的盛夏。
本次更新：
- 「App首页焕新」：时常有同学反馈说找不到某些功能，这次，我们重新调整了App首页布局和交互——你可以在「首页」找到当燃的主要功能；可以在「知识馆」的趣味减肥百科里尽情遨游；可以在「我的计划」快速获取今日作战计划......改的实在太多了，程序员小哥哥的头更秃了
- 「全新燃脂课表」：是否经常迷茫每天需要做什么呢？试试在「我的计划」页面下拉，全新的燃脂课表让你不再迷茫，全面掌控减肥计划
- 「全新星星挑战」：星星挑战全面升级，新增了一些有意思的小挑战，让你一步一个脚印，像游戏一样轻松减脂
本次更新：
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2.33.2
2023年08月25日
好像总有很多事在夏天开始，又在夏天迎来落幕。八月，是一点一滴渗出的汗水，是不知不觉流逝的时间，是灸热的尾巴，是剩下的盛夏。
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- 「全新燃脂课表」：是否经常迷茫每天需要做什么呢？试试在「我的计划」页面下拉，全新的燃脂课表让你不再迷茫，全面掌控减肥计划
- 「全新星星挑战」：星星挑战全面升级，新增了一些有意思的小挑战，让你一步一个脚印，像游戏一样轻松减脂
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- 「全新星星挑战」：星星挑战全面升级，新增了一些有意思的小挑战，让你一步一个脚印，像游戏一样轻松减脂
2.33.1
2023年08月19日
好像总有很多事在夏天开始，又在夏天迎来落幕。八月，是一点一滴渗出的汗水，是不知不觉流逝的时间，是灸热的尾巴，是剩下的盛夏。
本次更新：
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- 「全新燃脂课表」：是否经常迷茫每天需要做什么呢？试试在「我的计划」页面下拉，全新的燃脂课表让你不再迷茫，全面掌控减肥计划
- 「全新星星挑战」：星星挑战全面升级，新增了一些有意思的小挑战，让你一步一个脚印，像游戏一样轻松减脂
本次更新：
- 「App首页焕新」：时常有同学反馈说找不到某些功能，这次，我们重新调整了App首页布局和交互——你可以在「首页」找到当燃的主要功能；可以在「知识馆」的趣味减肥百科里尽情遨游；可以在「我的计划」快速获取今日作战计划......改的实在太多了，程序员小哥哥的头更秃了
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2.33.0
2023年08月17日
好像总有很多事在夏天开始，又在夏天迎来落幕。八月，是一点一滴渗出的汗水，是不知不觉流逝的时间，是灸热的尾巴，是剩下的盛夏。
本次更新：
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- 「全新星星挑战」：星星挑战全面升级，新增了一些有意思的小挑战，让你一步一个脚印，像游戏一样轻松减脂
2.32.3
2023年07月19日
不知不觉，一年已过半，你的减肥进度完成了多少呢？想知道为什么一直瘦不下来吗？快来「当燃知识馆」里找找答案吧！
本次更新：
- 优化了「当燃知识馆」的内容，新增了「减肥百科」板块，每天一分钟，get减肥小知识；
- App性能优化
本次更新：
- 优化了「当燃知识馆」的内容，新增了「减肥百科」板块，每天一分钟，get减肥小知识；
- App性能优化
2.32.2
2023年07月14日
不知不觉，一年已过半，你的减肥进度完成了多少呢？想知道为什么一直瘦不下来吗？快来「当燃知识馆」里找找答案吧！
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当燃 - 运动健身饮食卡路里热量管理 FAQ
当燃 - 运动健身饮食卡路里热量管理在以下限制國家以外的其他地區可用：
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