生酮减肥-断糖快速减肥法

如果你嘗試了很多减肥方法都不奏效，或者遇到了平臺期，不放嘗試一下「生酮」這種流行全球的减肥方法。

生酮的特點：

不需要你每天渾汗如雨地運動，也不需要節食餓肚子，而是從改變日常飲食結構入手幫助你减肥。 你只需要輸入簡單的身體數據，就可以開始跟數十萬用戶一起生酮。

我們提供如下內容幫助你生酮：

- 營養師定制食譜，小白也能輕鬆上手
- 30萬+條食物的龐大食物庫，輕鬆査詢熱量、脂肪、蛋白質和碳水化合物
- 100+美味生酮菜單，减肥也不能虧待自己
- 根據你的身體數據生成個性化的生酮方案
- 專業飲食運動記錄工具，記錄每日攝入和消耗，並給出指導建議
- 記錄體重和酮體變化，看見自己每天的變化
- 優秀的社區功能，跟小夥伴一起打卡、交流經驗，减肥路上不孤單
- 從基礎到進階的生酮知識科普，有問題隨時問，營養師線上解答你的生酮問題

從即刻開始，保持健康，開始你的第一個生酮計畫。

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