Apps in this category may contain mild or occasional cartoon, fantasy or real-life violence, as well as occasional or mild adult, sexually suggestive or horrifying content and may not be suitable for children under 9 years of age.

12+

Apps in this category may contain occasional mild indecent language, frequent or intense cartoon or real-life violence, minor or occasional adult or sexually suggestive material, and simulated gambling, and may be for children under 12 years of age.

17+

You must be at least 17 years old to access this App.

Apps in this category may contain frequent and intense offensive language; Frequent and intense cartoon, fantasy or realistic violence: frequent and intense adult, scary and sexually suggestive subjects: as well as sexual content, nudity, tobacco, alcohol and drugs, may not be suitable for children under 17 years of age.

Качаем пресс за 30 дней дома 螢幕截圖

iPhone

About Качаем пресс за 30 дней дома

Тренировка для пресса. Пресс за 30 дней.
Сбросить вес легко. Тренировки для пресса.
Всего 3 упражнения. Это скручивания, поднятие ног и поднятие торса.
Этого достаточно, чтобы ваш пресс стал идеальным. Все парни будут просто засматриваться на Вас.
Главное соблюдать режим, и в любое время и в любом месте выполнять упражнения. Для этого нужен смартфон, вы, и ваш личный тренер - то есть это самое приложение.
Также, в нашем приложении для прокачки пресса есть 2 режима:
- для начинающих
- более подготовленным
Из названий понятно что для начинающих - упражнений для пресса поменьше чем в режиме "более подготовленным". Поэтому нужно учесть свои физические способности, а также психологические. Т.к. вы можете психануть и перестать заниматься своим здоровьем.
Вы также, выполняя упражнения - можете прерываться, ваш прогресс фиксируется. и вы сможете продолжить качать пресс вечером, например.
Подготовиться к лету еще не поздно, готовьтесь вместе с нами.
Поэтому скачивайте приложение и вперед.