Home Workout - Lose Weight

適合男性、女性在家燃燒脂肪和減肥的優秀應用！通過超高效的脂肪燃燒鍛煉，您可以減掉身體脂肪，消除胸部贅肉和腹部贅肉。開始30天訓練，每天僅需 5-10分鐘即可減肥並保持健康！免費私人健身教練是科學塑身的好幫手，無需花費高額的費用購買設備或聘請教練，憑藉自身條件，每天鍛煉幾分鐘，好身材即刻擁有！

特點
*熱身和拉伸動作
*自動記錄鍛煉進度
*體重圖表追踪體重變化
*自定義鍛煉提醒
*詳細的視頻和動作指導
*跟著你的私人健身教練減肥
*與朋友分享鍛煉成果

免費私人健身教練有腹部，胸部，腿部，手臂和全身運動。所有的動作都是由專業的健身教練設計，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。儘管每天只需幾分鐘，但是它可以很有效的幫助你鍛煉肌肉，幫助你在家裡就能練成六塊腹肌。

熱身和拉伸動作的設計來確保你科學的健身。動畫和視頻指導，可以幫助你把每個動作都做對。

3個難度級別
提供3個難度級別的訓練，適用於所有人，包括初學者和專業人士。由專業的健身教練設計，專註解決男性麻煩部位，腹部，胸部，幫助您快速減肥並練出腹肌。每天都有不同的鍛煉，讓您時刻保持新鮮感，輕鬆堅持下去。

擺脫胸部贅肉
因為胸部肥大一次次地拉拽T卹？有針對性的胸部鍛煉可以幫助您減掉胸部脂肪，消除尷尬的贅肉。

減掉腹部贅肉
結合正確的腹肌鍛煉，您將更快地減掉頑固的腹部脂肪。

免費私人健身教練針對你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計劃。每天僅需幾分鐘，你就可以在家裡鍛煉肌肉，塑造體型，完全不需要去健身房。所有的動作都可以用你自身的重量來完成，不需要任何器械，也不需要健身教練。堅持每天使用我們的app，在短短的幾週之後，你就會發現身體發生了很大的變化。