In And Out Fitness

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CLUB 7
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51.9 MB
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2024年03月25日
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
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9.13.0
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9.6.0
2023年05月29日
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9.4.0
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2023年02月05日
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2022年12月21日
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2022年07月25日
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– Ajout d'un chronomètre, disponible dans la section menu ;
– Vous pouvez, désormais, supprimer votre compte depuis l'application ;
– Correction d'un problème sur iOS qui empêchait l'application des correctifs ;
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2022年06月21日
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– L'écran d'accueil peut être personnalisé par votre club ;
– L'élément des exercices sur l'accueil affiche plus de muscles ;
– Correction d'un problème sur iOS qui empêchait l'ajout d'un cours à l'agenda ;
– Vous pouvez recevoir directement des programmes d'entraînement ;
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8.22.0
2022年06月13日
Nous avons le plaisir de vous proposer la nouvelle version 8.22 de notre application :
– L'écran d'accueil peut être personnalisé par votre club ;
– L'élément des exercices sur l'accueil affiche plus de muscles ;
– Correction d'un problème sur iOS qui empêchait l'ajout d'un cours à l'agenda ;
– Vous pouvez recevoir directement des programmes d'entraînement ;
– Nous avons apporté des améliorations et corrigé des bugs pour que votre expérience soit encore meilleure.
8.21.0
2022年05月11日
Nous avons le plaisir de vous proposer la nouvelle version 8.21 de notre application :
– Nouveau design pour plusieurs sections : Boutique, Selection du club, Bilan Forme, Informations du club, Actualités et Invitation d'un ami. N'hésitez pas à nous faire part de vos retours. Nous allons poursuivre la refonte sur les anciennes sections ;
– Ajout du thème sombre ;
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8.20.0
2022年04月15日
Nous avons le plaisir de vous proposer la nouvelle version 8.20 de notre application :
– Nouveau design pour plusieurs sections : Profil, Vidéo à la demande et Entraînement. N'hésitez pas à nous faire vos retours. Nous allons poursuivre la refonte sur les anciennes sections ;
– Votre musique n'est plus coupée au lancement de l'application ;
– Ajout d'un avatar sur votre profil ;
– Nous avons apporté des améliorations et corrigé des bugs pour que votre expérience soit encore meilleure.
8.18.0
2022年03月11日
Nous avons le plaisir de vous proposer la nouvelle version 8.18.0 de notre application :
– Nouveau design pour plusieurs sections : Connexion, Planning, Réservation et Menu. Nous avons travaillé dur pour vous proposer cette nouvelle mouture de l'application. N'hésitez pas à nous faire vos retours. Nous allons poursuivre la refonte sur les anciennes sections ;
– L'écran d'accueil par défaut pour votre club est l'écran du nouveau design ;
– Nous avons apporté des améliorations diverses.
8.17.0
2022年02月23日
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– Prise en compte des contraintes actuelles pour l'accès à votre club avec les clubs compatibles ;
– Correction du problème où des images pouvaient disparaître avec l'application d'un correctif, on les a toutes retrouvées ;
– Nous avons apporté des améliorations et corrigé des bugs pour que votre expérience soit encore meilleure.

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