一念-白噪音冥想助眠、潮汐小睡眠、番茄任务时钟、提升睡眠质量

一念是一款集白噪音、呼吸冥想、番茄時鐘等正念工具於一體，幫助你減壓放鬆，改善睡眠，養成良好習慣的身心健康應用。一念中提供了大量白噪音素材，如雨聲、海聲、流水聲、雷聲等大自然白噪音，以及昆蟲、鳥鳴等動物白噪音，更有腦波音樂、舒緩音樂、八音盒等舒緩放鬆音樂。多種模式的呼吸冥想練習，幫助你在快節奏的當下抽離，保持內心的舒緩平靜。可自定義的番茄時鐘，使你快速進入番茄工作法，把握生活節奏，保持專注，告別拖延。

特色功能：
【白噪音】- 海量白噪音
1. 海量白噪音，涵蓋各種場景。
2. 定時停止，伴你入睡而不造成過多打擾。
3. 睡眠統計，當日暢聽時長。
4. 精美的播放頁面，隨機的舒緩的動畫，給你賞心悅目的體驗。

【呼吸冥想】- 多種模式
1. 多種模式的呼吸冥想，在不同時間段，利用碎片時間使內心平靜。
2. 可開啟輕柔的背景音樂，幫你快速進入狀態。
3. 多種模式，多種作用，平復情緒、舒緩壓力、引導入眠……

【番茄時鐘】- 科學番茄工作法
1. 快捷設置，涵蓋多種生活場景，如工作、閱讀、學習，快速進入番茄工作法。
2. 可自定義時長及背景，擁有更多自主參與感。
3. 精確統計，每日，每周可實時回顧，不錯過自己的每一點進步。

適用人群：
• 有睡眠障礙，希望改善睡眠的人群。
• 內心焦慮，壓力較大的都市人群。
• 學生、白領等有長時間學習、工作需求，需要保持專注的人群。
• 需要在安靜環境進行思考或產生創意的人群。
• 有拖延症，希望改善自己拖延習慣的人群。
• 追求內心平和的冥想練習者。

訂閱服務說明：
• 連續月會員：$ 10.00 / 每月
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