Apps in this category may contain mild or occasional cartoon, fantasy or real-life violence, as well as occasional or mild adult, sexually suggestive or horrifying content and may not be suitable for children under 9 years of age.

12+

Apps in this category may contain occasional mild indecent language, frequent or intense cartoon or real-life violence, minor or occasional adult or sexually suggestive material, and simulated gambling, and may be for children under 12 years of age.

17+

You must be at least 17 years old to access this App.

Apps in this category may contain frequent and intense offensive language; Frequent and intense cartoon, fantasy or realistic violence: frequent and intense adult, scary and sexually suggestive subjects: as well as sexual content, nudity, tobacco, alcohol and drugs, may not be suitable for children under 17 years of age.

NFP-Adem 螢幕截圖

iPad

iPhone

About NFP-Adem

Alweer een adem-app?

Jawel, maar dan eentje die eenvoudig en praktisch in gebruik is voor zowel professionals die werkzaam zijn in de psychosomatiek als voor de mensen die ze begeleiden.

Adempacers als deze kunnen worden gebruikt om een rustiger ademfrequentie met een langzame uitademhaling aan te leren.

Therapeuten kunnen aan de hand van de app hun cliënten inzicht geven in het eigen adempatroon om vervolgens een efficiëntere ademhaling te stimuleren.

De cliënten kunnen vervolgens zelfstandig met de app oefenen om het ademritme naar het afgesproken doel te brengen.

De app is zo gemaakt dat er heel eenvoudig doelen te stellen zijn, wat handig kan zijn voor documentatie of dossiervorming. De sliders voor de aanpassing van de oefenduur, ademfrequentie en adembalans werken intuïtief. De timer geeft een helder inzicht in de voortgang van de oefening.

De NFP wenst u meer ontspanning en lucht.