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About Nidra - Relax
Entspannung mit dem iPhone oder iPad!
*** App Tip bei GEO ***
Die Yoga Nidra Relax App bietet Ihnen 6 verschieden lange und intensive Audioübungen die Sie professionell in eine tiefe Entspannung leiten werden. Sie können diese Übungen zu Hause, aber auch unterwegs in Zug, Straßenbahn, Flugzeug oder Büro durchführen. Besondere Kenntnisse und Hilfsmittel sind dabei nicht nötig.
Probieren Sie es aus, Nidra-Relax wird Ihnen helfen entspannter Ihr Leben zu genießen!
Die Nidra-Relax Übungen entstammen dem Yoga Nidra und wurden von einer professionellen Yoga Lehrerin konzipiert und eingesprochen.
Yoga Nidra ist eine Entspannungs- und Meditationsmethode, die alle Ebenen des Menschen umfasst, sie löst Muskelverspannungen, mentale Spannungen und emotionale Spannungen. Das macht Yoga Nidra zu einer wirkungsvollen Methode für den aktiven Stressabbau.
Dabei ist Yoga Nidra keine klassische Yoga Übung mit körperlich anspruchsvollen Techniken, nein - Sie liegen einfach möglichst bequem auf einer Matte, im Bett oder Sie sitzen im Zug oder im Flugzeug, bewegen sich nicht und folgen einfach den verständlichen Audioanweisungen.
Durch das regelmäßige Anwenden von Yoga Nidra werden Stresshormone abgebaut, die regenerativen Funktionen des Körpers in Gang gesetzt und das Immunsystem angeregt. Yoga Nidra ist von verschiedenen Ärzten und Wissenschaftlern auf der ganzen Welt getestet worden und hat sich als effektive Unterstützung bei der Behandlung von psychosomatischen Krankheiten bewährt. Vor allem bei Beschwerden wie Schlafstörungen, Nervosität, Herz- und Magenkrankheiten, Asthma und Migräne.
Nidra Relax wurde vom GEO Special Yoga als App Tipp wie folgt empfohlen:
"Authentische Tiefenentspannung, wie sie im klassischen Yoga praktiziert wird. Mit verschiedenen Levels. Schöne, einfache Gestaltung und Beschreibungen der Effekte. Empfehlenswerte Anti-Stress-Meditation."
Wenn Sie diese App lieber in englisch erleben wollen, suchen Sie bitte nach Yoga Nidra im App Store, da finden Sie die englische Version dieser App.
Nutzungsbedingungen: https://www.ihanwel.net/nidra/eula.html und https://www.ihanwel.net/nidra/privacypolicy .html
*** App Tip bei GEO ***
Die Yoga Nidra Relax App bietet Ihnen 6 verschieden lange und intensive Audioübungen die Sie professionell in eine tiefe Entspannung leiten werden. Sie können diese Übungen zu Hause, aber auch unterwegs in Zug, Straßenbahn, Flugzeug oder Büro durchführen. Besondere Kenntnisse und Hilfsmittel sind dabei nicht nötig.
Probieren Sie es aus, Nidra-Relax wird Ihnen helfen entspannter Ihr Leben zu genießen!
Die Nidra-Relax Übungen entstammen dem Yoga Nidra und wurden von einer professionellen Yoga Lehrerin konzipiert und eingesprochen.
Yoga Nidra ist eine Entspannungs- und Meditationsmethode, die alle Ebenen des Menschen umfasst, sie löst Muskelverspannungen, mentale Spannungen und emotionale Spannungen. Das macht Yoga Nidra zu einer wirkungsvollen Methode für den aktiven Stressabbau.
Dabei ist Yoga Nidra keine klassische Yoga Übung mit körperlich anspruchsvollen Techniken, nein - Sie liegen einfach möglichst bequem auf einer Matte, im Bett oder Sie sitzen im Zug oder im Flugzeug, bewegen sich nicht und folgen einfach den verständlichen Audioanweisungen.
Durch das regelmäßige Anwenden von Yoga Nidra werden Stresshormone abgebaut, die regenerativen Funktionen des Körpers in Gang gesetzt und das Immunsystem angeregt. Yoga Nidra ist von verschiedenen Ärzten und Wissenschaftlern auf der ganzen Welt getestet worden und hat sich als effektive Unterstützung bei der Behandlung von psychosomatischen Krankheiten bewährt. Vor allem bei Beschwerden wie Schlafstörungen, Nervosität, Herz- und Magenkrankheiten, Asthma und Migräne.
Nidra Relax wurde vom GEO Special Yoga als App Tipp wie folgt empfohlen:
"Authentische Tiefenentspannung, wie sie im klassischen Yoga praktiziert wird. Mit verschiedenen Levels. Schöne, einfache Gestaltung und Beschreibungen der Effekte. Empfehlenswerte Anti-Stress-Meditation."
Wenn Sie diese App lieber in englisch erleben wollen, suchen Sie bitte nach Yoga Nidra im App Store, da finden Sie die englische Version dieser App.
Nutzungsbedingungen: https://www.ihanwel.net/nidra/eula.html und https://www.ihanwel.net/nidra/privacypolicy .html
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最新版本2.1更新日誌
Last updated on 2023年09月15日
歷史版本
- 4 neue Übungen (in englisch) für Fortgeschrittene hinzugefügt
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Version History
2.1
2023年09月15日
- 4 neue Übungen (in englisch) für Fortgeschrittene hinzugefügt
2.0.1
2023年08月29日
Ergänzungen und Anpassungen für die neuesten iOS-, iPhone- und iPad-Modelle.
Umstellung auf Abo-Modell.
Ein paar Worte des Entwicklers hierzu:
die Ausarbeitung dieser App und der Inhalte darin haben uns viel Mühe und Sorgfalt gekostet.
Mit jeder neuen iOS Version und jedem neuen iPhone oder iPad müssen darüber hinaus diverse Anpassungen an der App vorgenommen werden, so dass die App weiter laufen kann.
Daher müssen wir nun die App auf eine Abonnement-Basis umstellen, so dass die Zukunft gesichert ist.
Wir haben bewusst einen niedrigen Jahresbeitrag (zum Preis von ein oder zwei Tageszeitungen) gewählt.
Wir bitten um Verständnis, dass wir die User, die die App in der Vergangenheit gekauft haben, nicht von dieser Regelung ausnehmen können.
User, die die App in 2023 gekauft haben, können gerne an info@ihanwel.com mailen und wir werden eine Erstattung vornehmen.
Das Jahresabo lässt sich durch Tippen auf "Jahresabo buchen" kaufen und kann jederzeit in der App Store App wieder gekündigt werden.
Umstellung auf Abo-Modell.
Ein paar Worte des Entwicklers hierzu:
die Ausarbeitung dieser App und der Inhalte darin haben uns viel Mühe und Sorgfalt gekostet.
Mit jeder neuen iOS Version und jedem neuen iPhone oder iPad müssen darüber hinaus diverse Anpassungen an der App vorgenommen werden, so dass die App weiter laufen kann.
Daher müssen wir nun die App auf eine Abonnement-Basis umstellen, so dass die Zukunft gesichert ist.
Wir haben bewusst einen niedrigen Jahresbeitrag (zum Preis von ein oder zwei Tageszeitungen) gewählt.
Wir bitten um Verständnis, dass wir die User, die die App in der Vergangenheit gekauft haben, nicht von dieser Regelung ausnehmen können.
User, die die App in 2023 gekauft haben, können gerne an info@ihanwel.com mailen und wir werden eine Erstattung vornehmen.
Das Jahresabo lässt sich durch Tippen auf "Jahresabo buchen" kaufen und kann jederzeit in der App Store App wieder gekündigt werden.
2.0
2023年08月28日
Anpassungen für die neuesten iOS, iPhone und iPad Versionen.
1.9
2022年08月08日
Anpassungen für neuere Geräte und iOS Versionen
1.8
2015年10月10日
Diese App wurde von Apple aktualisiert, um das Symbol der Apple Watch-App anzuzeigen.
iOS9 Anpassungen
iOS9 Anpassungen
1.7
2014年10月07日
iPhone6 und iPhone6 Plus Anpassungen
1.6.1
2014年06月07日
Korrektur automatische Wiederholung
1.6
2014年06月02日
Wiederholungsfunktion der Audiodateien ausgeschaltet
1.5
2014年05月03日
kleinere Korrekturen
1.3
2014年03月29日
- iOS7 Design
- diverse kleinere Korrekturen
Einstellbare Hintergrundmusiklautstärke kommt im nächsten Update! Bitte noch etwas Geduld.
- diverse kleinere Korrekturen
Einstellbare Hintergrundmusiklautstärke kommt im nächsten Update! Bitte noch etwas Geduld.
1.2
2012年12月28日
Lautstärke der Hintergrundmusik in der vierten Übung reduziert
1.1
2012年12月20日
Audiokorrektur Grundübung
1.0
2012年12月10日
Nidra - Relax 價格
今日:
免費
最低價格:
免費
最高價格:
HK$ 32.00
Nidra - Relax FAQ
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以下為Nidra - Relax的最低配置要求。
iPhone
須使用 iOS 11.0 或以上版本。
iPad
須使用 iPadOS 11.0 或以上版本。
iPod touch
須使用 iOS 11.0 或以上版本。
Nidra - Relax支持德文, 英文
Nidra - Relax包含應用內購買。 以下為Nidra - Relax應用內購買價格清單。
Abonnement
$3.99