肘撐聽音樂

Q: 如果肘撐聽音樂在你的國家或地區不可用，應該如何下載？

點擊<a href="https://apkpure.com/howto/how-to-download-an-iphone-app-if-it-is-not-available-in-your-country">此處</a>瞭解如何在受限國家或地區下載肘撐聽音樂。

Q: 肘撐聽音樂支持什麼語言？

肘撐聽音樂支持繁體中文,英文

Q: 運行肘撐聽音樂的最低配置要求是什麼？

以下為肘撐聽音樂的最低配置要求。<br/><ul><li>iPhone-須使用 iOS 12.0 或以上版本。</li><li>iPod touch-須使用 iOS 12.0 或以上版本。</li></ul>

免費

2.4for iPhone, iPod touch

Shu En Chien

Developer

13.7 MB

Size

2021年01月22日

Update Date

Health & Fitness

Category

Age Rating

App Store 開發者網站

Age Rating

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12+

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You must be at least 17 years old to access this App.

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肘撐聽音樂螢幕截圖

iPhone

About 肘撐聽音樂

肘撐(或稱棒式)是近年來流行的運動項目，對鍛練核心肌群和健身有很大的幫助。

在做此項運動的時侯，有一個常常發生的現象，就是「自己不知道自己的姿勢是否正確」，剛開始時身體呈一直線，但時間一久姿勢可能就跑掉了。

這個App用音樂的方式來提醒您姿勢的正確與否。姿勢正確時，就會聽到音樂(可選擇自己手機中喜愛的歌曲)，當沒有音樂聲時，就表示姿勢錯誤，可以稍微調整一下，直到音樂聲再次響起，就表示回到了正確姿勢。

使用方式如下：
1.將手機放在運動人的背部
2.運動人做肘撐，姿勢正確時按下該頁按鈕做設定
3.運動人繼續做肘撐，保持有音樂聲即可
(第2步驟可以只設定一次，也可以每次設定)

最重要的是，邊聽音樂可以讓做肘撐變得更輕鬆。

希望您喜歡這個 app。