产前怀孕瑜伽普拉提
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2023年12月22日
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Health & Fitness
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产前怀孕瑜伽普拉提 螢幕截圖
About 产前怀孕瑜伽普拉提
怀孕的瑜伽训练和演习指南献给所有孕妇。
产前瑜伽 - 怀孕健身是最全面，最流行的瑜伽孕期应用培训学习每三个月瑜伽练习在怀孕期间，以提高鲜度和舒适度在一天到一天的生活之一。
特殊功能：
****************
*应用程序是你个人的瑜伽教练和同伴。
*瑜伽例程每三个月：专为妊娠每三个月每日瑜伽锻炼计划。程序包括瑜伽姿势建议由经验丰富的瑜伽教练为每三个月针对全身常规锻炼。
*瑜伽训练：每一个瑜伽姿势详述高清视频瑜伽用“怎么办？”说明和注意事项的好处及注意事项。
*我的例行：设计你自己的日常瑜伽程序。
*瑜伽练习FOR不适：
瑜伽练习有助于缓解孕期常见的不适，如腰痛，疼痛，恶心，抽筋，孕吐和失眠。瑜伽姿势是建议的瑜伽认证的专业人士来帮助你享受你的怀孕。
*每一个瑜伽姿势详见视频，执行指令的，好处和注意事项。
*提醒设施您日常瑜伽定时器。
*支持的语言
English, Chinese - 中国, French - français, German - Deutsch, Italian - italiano,Japanese - 日本の, korean - 한국어, portugese - português, Russian - русский, Spanish - Español
主要特点
************
适当的调整，以瑜伽练习会给许多好处。应用具有以下分类和特征。
* WARM UP和伸展
简单的伸展运动，以控制孕期不适。
*第一孕期瑜伽
推荐瑜伽姿势的前三怀孕几个月随着通用安全准则和利益。
*孕中期瑜伽
瑜伽怀孕第二三个月中，它是为你的健身保健的最佳时期。
*孕晚期YOGA
你的肚子更大，更需要小心，以避免失去平衡而造成伤害的危险给你或你的宝宝，而表演瑜伽。在怀孕的这最后三个月执行非常具体的瑜伽。
*骨盆自由体操（KEGEL）
最后三个月期间凯格尔运动建议，以加强盆底。
*放松和冥想
学习松弛和呼吸的技巧。清凉舒缓的旋律，帮助你放松并连接到您的宝宝。
*产后瑜伽
推荐瑜伽例行重获健康和宝宝后出生塑造。
* DOS，不
关于练习和活动的完整信息，以避免在怀孕期间，注意防范对瑜伽和练习过程中服用。
不要过度做任何运动，并随时倾听你的身体。在尝试任何这些建议练习前请咨询你的医生或医疗保健专业人员。
如果你喜欢这个程序，请给予真诚的恭维评审艺术家。
请随时联系我们的支持support@truehira.com任何疑问或问题，我们将竭诚为您提供帮助。
！祝你幸福育儿！
Prenatal Yoga offers an auto-renewing monthly or 3 month subscription. Payment will be charged to your iTunes Account on confirmation of purchase. Your subscription will automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours prior to the end of the current period. You may manage your subscriptions and turn off auto-renewal in your iTunes Account Settings after purchase. Any unused portion of free trail period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription, where applicable.
Terms of Service: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: http://www.truehira.com/privacy-policy
* Free version has limited content unlocked to view application. Buy full version to get all contents of application unlocked.
Note: Application text was generated from the English text using a language translation tool, so some text may not have been translated accurately. If some text is not clear, please refer to the English text for clarity.
产前瑜伽 - 怀孕健身是最全面，最流行的瑜伽孕期应用培训学习每三个月瑜伽练习在怀孕期间，以提高鲜度和舒适度在一天到一天的生活之一。
特殊功能：
****************
*应用程序是你个人的瑜伽教练和同伴。
*瑜伽例程每三个月：专为妊娠每三个月每日瑜伽锻炼计划。程序包括瑜伽姿势建议由经验丰富的瑜伽教练为每三个月针对全身常规锻炼。
*瑜伽训练：每一个瑜伽姿势详述高清视频瑜伽用“怎么办？”说明和注意事项的好处及注意事项。
*我的例行：设计你自己的日常瑜伽程序。
*瑜伽练习FOR不适：
瑜伽练习有助于缓解孕期常见的不适，如腰痛，疼痛，恶心，抽筋，孕吐和失眠。瑜伽姿势是建议的瑜伽认证的专业人士来帮助你享受你的怀孕。
*每一个瑜伽姿势详见视频，执行指令的，好处和注意事项。
*提醒设施您日常瑜伽定时器。
*支持的语言
English, Chinese - 中国, French - français, German - Deutsch, Italian - italiano,Japanese - 日本の, korean - 한국어, portugese - português, Russian - русский, Spanish - Español
主要特点
************
适当的调整，以瑜伽练习会给许多好处。应用具有以下分类和特征。
* WARM UP和伸展
简单的伸展运动，以控制孕期不适。
*第一孕期瑜伽
推荐瑜伽姿势的前三怀孕几个月随着通用安全准则和利益。
*孕中期瑜伽
瑜伽怀孕第二三个月中，它是为你的健身保健的最佳时期。
*孕晚期YOGA
你的肚子更大，更需要小心，以避免失去平衡而造成伤害的危险给你或你的宝宝，而表演瑜伽。在怀孕的这最后三个月执行非常具体的瑜伽。
*骨盆自由体操（KEGEL）
最后三个月期间凯格尔运动建议，以加强盆底。
*放松和冥想
学习松弛和呼吸的技巧。清凉舒缓的旋律，帮助你放松并连接到您的宝宝。
*产后瑜伽
推荐瑜伽例行重获健康和宝宝后出生塑造。
* DOS，不
关于练习和活动的完整信息，以避免在怀孕期间，注意防范对瑜伽和练习过程中服用。
不要过度做任何运动，并随时倾听你的身体。在尝试任何这些建议练习前请咨询你的医生或医疗保健专业人员。
如果你喜欢这个程序，请给予真诚的恭维评审艺术家。
请随时联系我们的支持support@truehira.com任何疑问或问题，我们将竭诚为您提供帮助。
！祝你幸福育儿！
Prenatal Yoga offers an auto-renewing monthly or 3 month subscription. Payment will be charged to your iTunes Account on confirmation of purchase. Your subscription will automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours prior to the end of the current period. You may manage your subscriptions and turn off auto-renewal in your iTunes Account Settings after purchase. Any unused portion of free trail period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription, where applicable.
Terms of Service: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: http://www.truehira.com/privacy-policy
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Note: Application text was generated from the English text using a language translation tool, so some text may not have been translated accurately. If some text is not clear, please refer to the English text for clarity.
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最新版本5.0更新日誌
Last updated on 2023年12月22日
歷史版本
- 所有三个月和怀孕后的每日瑜伽计划。 由经验丰富的瑜伽教练和专业人士推荐的瑜伽姿势和练习。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
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Version History
5.0
2023年12月22日
- 所有三个月和怀孕后的每日瑜伽计划。 由经验丰富的瑜伽教练和专业人士推荐的瑜伽姿势和练习。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
4.9
2023年12月07日
- 所有三个月和怀孕后的每日瑜伽计划。 由经验丰富的瑜伽教练和专业人士推荐的瑜伽姿势和练习。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
4.8
2023年05月15日
- 所有三个月和怀孕后的每日瑜伽计划。 由经验丰富的瑜伽教练和专业人士推荐的瑜伽姿势和练习。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
4.7
2023年04月03日
- 所有三个月和怀孕后的每日瑜伽计划。 由经验丰富的瑜伽教练和专业人士推荐的瑜伽姿势和练习。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
4.6
2022年12月28日
- 所有三个月和怀孕后的每日瑜伽计划。 由经验丰富的瑜伽教练和专业人士推荐的瑜伽姿势和练习。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
4.5
2022年12月15日
- 所有三个月和怀孕后的每日瑜伽计划。 由经验丰富的瑜伽教练和专业人士推荐的瑜伽姿势和练习。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
4.4
2022年11月16日
- 所有三个月和怀孕后的每日瑜伽计划。 由经验丰富的瑜伽教练和专业人士推荐的瑜伽姿势和练习。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
4.3.1
2022年04月19日
- 所有三个月和怀孕后的每日瑜伽计划。 由经验丰富的瑜伽教练和专业人士推荐的瑜伽姿势和练习。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
4.3
2022年04月03日
- 所有三个月和怀孕后的每日瑜伽计划。 由经验丰富的瑜伽教练和专业人士推荐的瑜伽姿势和练习。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
4.2
2022年04月01日
- 所有三个月和怀孕后的每日瑜伽计划。 由经验丰富的瑜伽教练和专业人士推荐的瑜伽姿势和练习。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
4.1
2021年12月02日
- 给您的朋友/家人的礼物应用程序：为您的朋友或家人购买应用程序。
- 所有三个月和怀孕后的每日瑜伽计划。 由经验丰富的瑜伽教练和专业人士推荐的瑜伽姿势和练习。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
- 所有三个月和怀孕后的每日瑜伽计划。 由经验丰富的瑜伽教练和专业人士推荐的瑜伽姿势和练习。
- 超过 65 个以上的高清视频，文字“怎么办？” 每种瑜伽的说明、注意事项和好处。
- 缓解常见怀孕不适的瑜伽建议。
- 设计您自己的日常怀孕瑜伽程序。
4.0.1
2021年10月13日
-给您的朋友/家人的礼品应用程序：为您的朋友或家人购买应用程序。
-三个三个月及怀孕后的每日瑜伽计划。 经验丰富的瑜伽教练和专业人士建议的瑜伽姿势和练习。
-超过65个高清视频，文字为“怎么办？” 瑜伽的说明，注意事项和好处。
-瑜伽建议，以减轻常见的怀孕不适。
-设计自己的日常怀孕瑜伽套路。
-三个三个月及怀孕后的每日瑜伽计划。 经验丰富的瑜伽教练和专业人士建议的瑜伽姿势和练习。
-超过65个高清视频，文字为“怎么办？” 瑜伽的说明，注意事项和好处。
-瑜伽建议，以减轻常见的怀孕不适。
-设计自己的日常怀孕瑜伽套路。
4.0
2021年07月13日
-给您的朋友/家人的礼品应用程序：为您的朋友或家人购买应用程序。
-三个三个月及怀孕后的每日瑜伽计划。 经验丰富的瑜伽教练和专业人士建议的瑜伽姿势和练习。
-超过65个高清视频，文字为“怎么办？” 瑜伽的说明，注意事项和好处。
-瑜伽建议，以减轻常见的怀孕不适。
-设计自己的日常怀孕瑜伽套路。
-三个三个月及怀孕后的每日瑜伽计划。 经验丰富的瑜伽教练和专业人士建议的瑜伽姿势和练习。
-超过65个高清视频，文字为“怎么办？” 瑜伽的说明，注意事项和好处。
-瑜伽建议，以减轻常见的怀孕不适。
-设计自己的日常怀孕瑜伽套路。
3.3.5
2019年12月23日
- 所有三个三个月的每日瑜伽课程。 经验丰富的瑜伽教练和专业人士建议瑜伽姿势和运动。
- 瑜伽训练视频与“如何做”？ 每个瑜伽的指示，注意事项和好处。
- 瑜伽建议，以缓解常见的怀孕不适。
- 设计自己的日常怀孕瑜伽例程。
- 产后瑜伽：推荐瑜伽常规在宝宝出生后恢复健身和形状。
- 瑜伽训练视频与“如何做”？ 每个瑜伽的指示，注意事项和好处。
- 瑜伽建议，以缓解常见的怀孕不适。
- 设计自己的日常怀孕瑜伽例程。
- 产后瑜伽：推荐瑜伽常规在宝宝出生后恢复健身和形状。
3.3.4
2019年05月29日
- 所有三个三个月的每日瑜伽课程。 经验丰富的瑜伽教练和专业人士建议瑜伽姿势和运动。
- 瑜伽训练视频与“如何做”？ 每个瑜伽的指示，注意事项和好处。
- 瑜伽建议，以缓解常见的怀孕不适。
- 设计自己的日常怀孕瑜伽例程。
- 产后瑜伽：推荐瑜伽常规在宝宝出生后恢复健身和形状。
- 瑜伽训练视频与“如何做”？ 每个瑜伽的指示，注意事项和好处。
- 瑜伽建议，以缓解常见的怀孕不适。
- 设计自己的日常怀孕瑜伽例程。
- 产后瑜伽：推荐瑜伽常规在宝宝出生后恢复健身和形状。
3.3.3
2019年01月02日
- All three trimester daily yoga program. Yoga poses and exercises suggested by experienced yoga instructors and professionals.
- Yoga training videos with "How to do?" instructions, precautions and benefits of every yoga.
- Yoga suggestions for relief of common pregnancy discomforts.
- Design your own daily pregnancy yoga routine.
-Postpartum Yoga: Recommended yoga routine to regain fitness and shape after baby birth.
- Yoga training videos with "How to do?" instructions, precautions and benefits of every yoga.
- Yoga suggestions for relief of common pregnancy discomforts.
- Design your own daily pregnancy yoga routine.
-Postpartum Yoga: Recommended yoga routine to regain fitness and shape after baby birth.
3.3.2
2018年12月06日
- All three trimester daily yoga program. Yoga poses and exercises suggested by experienced yoga instructors and professionals.
- Yoga training videos with "How to do?" instructions, precautions and benefits of every yoga.
- Yoga suggestions for relief of common pregnancy discomforts.
- Design your own daily pregnancy yoga routine.
-Postpartum Yoga: Recommended yoga routine to regain fitness and shape after baby birth.
- Yoga training videos with "How to do?" instructions, precautions and benefits of every yoga.
- Yoga suggestions for relief of common pregnancy discomforts.
- Design your own daily pregnancy yoga routine.
-Postpartum Yoga: Recommended yoga routine to regain fitness and shape after baby birth.
3.3.1
2018年10月12日
- 所有三个三个月的每日瑜伽课程。 经验丰富的瑜伽教练和专业人士建议瑜伽姿势和运动。
- 瑜伽训练视频与“如何做”？ 每个瑜伽的指示，注意事项和好处。
- 瑜伽建议，以缓解常见的怀孕不适。
- 设计自己的日常怀孕瑜伽例程。
- 产后瑜伽：推荐瑜伽常规在宝宝出生后恢复健身和形状。
- 瑜伽训练视频与“如何做”？ 每个瑜伽的指示，注意事项和好处。
- 瑜伽建议，以缓解常见的怀孕不适。
- 设计自己的日常怀孕瑜伽例程。
- 产后瑜伽：推荐瑜伽常规在宝宝出生后恢复健身和形状。
3.3
2018年08月29日
- 所有三个三个月的每日瑜伽课程。 经验丰富的瑜伽教练和专业人士建议瑜伽姿势和运动。
- 瑜伽训练视频与“如何做”？ 每个瑜伽的指示，注意事项和好处。
- 瑜伽建议，以缓解常见的怀孕不适。
- 设计自己的日常怀孕瑜伽例程。
- 产后瑜伽：推荐瑜伽常规在宝宝出生后恢复健身和形状。
- 瑜伽训练视频与“如何做”？ 每个瑜伽的指示，注意事项和好处。
- 瑜伽建议，以缓解常见的怀孕不适。
- 设计自己的日常怀孕瑜伽例程。
- 产后瑜伽：推荐瑜伽常规在宝宝出生后恢复健身和形状。
3.2
2018年05月17日
- 所有三个三个月的每日瑜伽课程。 经验丰富的瑜伽教练和专业人士建议瑜伽姿势和运动。
- 瑜伽训练视频与“如何做”？ 每个瑜伽的指示，注意事项和好处。
- 瑜伽建议，以缓解常见的怀孕不适。
- 设计自己的日常怀孕瑜伽例程。
- 产后瑜伽：推荐瑜伽常规在宝宝出生后恢复健身和形状。
- 瑜伽训练视频与“如何做”？ 每个瑜伽的指示，注意事项和好处。
- 瑜伽建议，以缓解常见的怀孕不适。
- 设计自己的日常怀孕瑜伽例程。
- 产后瑜伽：推荐瑜伽常规在宝宝出生后恢复健身和形状。
3.1
2017年12月28日
- 所有三个三个月的每日瑜伽课程。 经验丰富的瑜伽教练和专业人士建议瑜伽姿势和运动。
- 瑜伽训练视频与“如何做”？ 每个瑜伽的指示，注意事项和好处。
- 瑜伽建议，以缓解常见的怀孕不适。
- 设计自己的日常怀孕瑜伽例程。
- 产后瑜伽：推荐瑜伽常规在宝宝出生后恢复健身和形状。
- 瑜伽训练视频与“如何做”？ 每个瑜伽的指示，注意事项和好处。
- 瑜伽建议，以缓解常见的怀孕不适。
- 设计自己的日常怀孕瑜伽例程。
- 产后瑜伽：推荐瑜伽常规在宝宝出生后恢复健身和形状。
3.0
2017年12月22日
- 所有三个三个月的每日瑜伽课程。 经验丰富的瑜伽教练和专业人士建议瑜伽姿势和运动。
- 瑜伽训练视频与“如何做”？ 每个瑜伽的指示，注意事项和好处。
- 瑜伽建议，以缓解常见的怀孕不适。
- 设计自己的日常怀孕瑜伽例程。
- 产后瑜伽：推荐瑜伽常规在宝宝出生后恢复健身和形状。
- 瑜伽训练视频与“如何做”？ 每个瑜伽的指示，注意事项和好处。
- 瑜伽建议，以缓解常见的怀孕不适。
- 设计自己的日常怀孕瑜伽例程。
- 产后瑜伽：推荐瑜伽常规在宝宝出生后恢复健身和形状。
2.9.2
2017年12月17日
- 所有三个三个月的每日瑜伽课程。 经验丰富的瑜伽教练和专业人士建议瑜伽姿势和运动。
- 瑜伽训练视频与“如何做”？ 每个瑜伽的指示，注意事项和好处。
- 瑜伽建议，以缓解常见的怀孕不适。
- 设计自己的日常怀孕瑜伽例程。
- 产后瑜伽：推荐瑜伽常规在宝宝出生后恢复健身和形状。
- 瑜伽训练视频与“如何做”？ 每个瑜伽的指示，注意事项和好处。
- 瑜伽建议，以缓解常见的怀孕不适。
- 设计自己的日常怀孕瑜伽例程。
- 产后瑜伽：推荐瑜伽常规在宝宝出生后恢复健身和形状。
2.9.1
2017年11月12日
- 所有三个三个月的每日瑜伽课程。 经验丰富的瑜伽教练和专业人士建议瑜伽姿势和运动。
- 瑜伽训练视频与“如何做”？ 每个瑜伽的指示，注意事项和好处。
- 瑜伽建议，以缓解常见的怀孕不适。
- 设计自己的日常怀孕瑜伽例程。
- 产后瑜伽：推荐瑜伽常规在宝宝出生后恢复健身和形状。
- 瑜伽训练视频与“如何做”？ 每个瑜伽的指示，注意事项和好处。
- 瑜伽建议，以缓解常见的怀孕不适。
- 设计自己的日常怀孕瑜伽例程。
- 产后瑜伽：推荐瑜伽常规在宝宝出生后恢复健身和形状。
2.9
2017年07月08日
- 所有三个三个月的每日瑜伽课程。 经验丰富的瑜伽教练和专业人士建议瑜伽姿势和运动。
- 瑜伽训练视频与“如何做”？ 每个瑜伽的指示，注意事项和好处。
- 瑜伽建议，以缓解常见的怀孕不适。
- 设计自己的日常怀孕瑜伽例程。
- 产后瑜伽：推荐瑜伽常规在宝宝出生后恢复健身和形状。
- 瑜伽训练视频与“如何做”？ 每个瑜伽的指示，注意事项和好处。
- 瑜伽建议，以缓解常见的怀孕不适。
- 设计自己的日常怀孕瑜伽例程。
- 产后瑜伽：推荐瑜伽常规在宝宝出生后恢复健身和形状。
产前怀孕瑜伽普拉提 FAQ
點擊此處瞭解如何在受限國家或地區下載产前怀孕瑜伽普拉提。
以下為产前怀孕瑜伽普拉提的最低配置要求。
iPhone
須使用 iOS 12.0 或以上版本。
iPad
須使用 iPadOS 12.0 或以上版本。
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須使用 iOS 12.0 或以上版本。
产前怀孕瑜伽普拉提支持俄文, 北印度文, 德文, 意大利文, 日文, 法文, 簡體中文, 英文, 葡萄牙文, 西班牙文, 韓文
产前怀孕瑜伽普拉提包含應用內購買。 以下為产前怀孕瑜伽普拉提應用內購買價格清單。
存留期
HK$ 88.00
3 個月
HK$ 38.00
Weekly Subscription
HK$ 18.00
3 Months Subscription
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Monthly Subscription
HK$ 33.00
禮物
HK$ 58.00
9 個月
HK$ 48.00
1 個月
HK$ 32.00
